Худеем вместе

[Tanita M]

Всем дбру☀️ С первой неделей марафона!💪🏻
Нн 98,7
Кн 97,1
Минус 1,6 кг.

Рост 165, 38 лет.

[Феяфеюшка]

Доброе утро!

63.200 , 152 см, 26 лет

[galochkamama]

Доброе утро!
Не знаю какой дубль, но я снова сюда) примите, пожалуйста)
Нн 68
Рост 177
31годочек

[bahys]

Привет, красотки! Нн 78.3, кн 76.8. -1.5 кг
Рост 167, завтра 38 годков

[Лёлик1]

Всем привет, с праздником😘😘😘
Нн 80,0
Кн 79,6
-0,4
166, 41

Мне кажется весы сломались. Всю неделю был вес больше 80. Вчера ели пили весь вечер и ммнус... странно это как то....

[Amina...]

Всем привет)
У меня без изменений(
Рост 166 и 31 годков

[Варвара22]

Всем привет🌻🌸🌻
Нн 67
Кн 67.500
Рост 172, 35 лет.
Вчера тоже поболела за наших, пиво нельзя, так я чипсами и орешками компенсировала!😁

[Ljudmila27]

Всем добрый день
Нн 64.5
Кн 65
Отъелась за вчерашний футбол + кд начинаются,хочу все съесть,что только можно 😀
27 лет и 168 см

[Людочекцветочек]

Всем привет! Как с Вами было хорошо! Вес маленько, но уходил. К своему ужасу обнаружала на весах 64 кг! 😓 с этим весом 7 мес назад пришла с роддома! Хорошо сбросила до 60 и уехала в деревню. Ни весов ни забот и только визуальный контроль😐. Глазомер подвел!
❗хватит❗ жрать ❗
Возвращаюсь! 😊 примите меня в марафон вес 64😉 я буду стараться!

[Anutk-a]

Вощем, на кн 78,800 без изменений. Заболел дитенок , нажралась от нервов. Все завтра в строй.

[Людочекцветочек]

☑данные для отчета✏📝
Вес 64💣🐖
Рост 164🗜
Лет 36😣

[Динь-динь]

Девочки! Всем привет 👋
Примите меня, пожалуйста 😇, обратно в марафон!
Нн 56,6
159, 31 год


Совсем я забросила форум, - работа, конец 4 класса у старшей, куча всего... но я обещаю исправиться.
Я даже немного похудела к лету, но началась череда праздников, корпорат, др коллег, просто вкусняхи к чаю... и меня опять нагнал мой жир(

Уже две недели я не ем вкусняхи на работе и совсем не пью кофе. Но последние несколько дней (мес начались) не могу держаться, и опять лопаю бублики и печеньки (
Уже не раз начинала марафон тут, но силы воли не хватало! В общем, хочу обратно🙈 но на этот раз буду реально стараться, так как запустила себя не только в весе(

[katenadm]

Всем привет ) смотрю много кому футбол подкорректировал 😂 у нас он с 2ух ночи шёл. Смотрели в баре.Тоже пиво и прочее. Я правда из закуски взяла только сыр и загудай. Кортошки и прочее игнорила мужественно. Пиво, недосып и сырок...
Нн 60.0
Кн 60.5
Рост 165, возраст 30

[Марина 85]

Всем привет.
Нн 83
Кн 81
-2кг
рост 167 33 года

[Nasty85]

Всем привет.
Нн 62
Кн 61,7
Рост 168, 33 года

[Лёлик1]

Девочки! Всем привет 👋
Примите меня, пожалуйста 😇, обратно в марафон!
Нн 56,6
159, 31 год


Совсем я забросила форум, - работа, конец 4 класса у старшей, куча всего... но я обещаю исправиться.
Я даже немного похудела к лету, но началась череда праздников, корпорат, др коллег, просто вкусняхи к чаю... и меня опять нагнал мой жир(

Уже две недели я не ем вкусняхи на работе и совсем не пью кофе. Но последние несколько дней (мес начались) не могу держаться, и опять лопаю бублики и печеньки (
Уже не раз начинала марафон тут, но силы воли не хватало! В общем, хочу обратно🙈 но на этот раз буду реально стараться, так как запустила себя не только в весе(

Анечка, привет! Очень рада тебя видеть) главное вовремя одуматься и взять себя в руки)

[Shurypchik]

У меня 91,5
Но у меня были тортики и вкусняхи в честь др. С завтрашнего дня никаких послаблений.

[mrs_mendez]

Я совсем расслабилась...

58 кг сегодня. Рост 155.

На следующей неделе надеюсь на английских харчах похудеть)

[Динь-динь]

Девочки! Всем привет 👋
Примите меня, пожалуйста 😇, обратно в марафон!
Нн 56,6
159, 31 год
на этот раз буду реально стараться, так как запустила себя не только в весе(

Анечка, привет! Очень рада тебя видеть) главное вовремя одуматься и взять себя в руки)

Спасибо, Лена🌷, за теплый прием! Рада, что меня тут кто то помнит😊

[Таня777]

Всем привет)
Нн 68
Кн без весов
Рост 168, 38 лет

[Svetlana-]

Анют, привет. С возвращением. Только вчера вспоминала тебя, подумала, что давно тебя не видно. Я кстати тоже сейчас не пью чай и кофе, соответсвенно и сладостей не ем. Пью только воду

[mrs_mendez]

Я тоже помню Аню-динь.
Ура! Худеть вместе будем)

[Лю]

Кто до понедельника не написал данные, переношу предыдущие, т.к. сбивается формула и получается абракадабра. Следующие данные заносить буду уже в след понедельник, поэтому сейчас уже можете ничего не писать, т.к. сообщения просто потеряются .

На этой недели молодец Марина85. Она сбросила аж 2 кг!!
1 неделя
08.07.2018
Таня3д 0
Лелик1 -0,4
ФеяФеюшка -1,1
Iness 0,1
Shurypchik -0,2
Svetlana- -0,1
ЖаннаФилатова 0
TanitaM -1,6
Марина85 -2,0
ОльгаПетровна -0,1
Rijik -1,6
Юлияzxc -0,8
Amina 0
Anytik1993 -1,5
Bahys -1,5
Eva91 0
Герда88 0
Katenadm 0,5
Ljudmila27 0,5
keti3927 -1
Nata Altai -0,3
Anutk-a 0
Таня777 0
GalochkaKos11 0
galochkamama 0
Nasty85 -0,3
ms. mendes 0
Мария1907 0
Людочекцветочек 0
Динь-динь 0

ИТОГО сбросили -11,4 кг

[Лю]

ну и ссылку скидываю, вдруг у кого-то нет.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

[Shurypchik]

ну и ссылку скидываю, вдруг у кого-то нет.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

Люб, а ты мне можешь эту ссылку куда-нибудь типа инста скинуть? Не получается отсюда ее скопировать. Я сохранить ее просто хочу отдельно

[Лю]

скинула)

[Anytik1993]

А вы меня не правильно посчитали. У меня начало недели 66,5 а конец 65

[Лю]

на будущее пишите нн и нк, а лучше чтоб не путать только нк)

[GalochkaKos11]

Простите мою дырявую голову, а что значат проценты в имт?

[Лю]

внизу таблица