Катюня ( Emmaff ) писал(а):Ой новый марафон)
Я приду к вам после родов)) сразу же)
Возьмёте меня в ноябре?)
Катя, в ноябре вместе придем после родов. Я сейчас хочу до 74 дойти и до родов больше не худеть.
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Катюня ( Emmaff ) писал(а):Ой новый марафон)
Я приду к вам после родов)) сразу же)
Возьмёте меня в ноябре?)
Shurypchik писал(а):Люба, спасибо! Ты меня прям захвалила. Только мне кажется, что мои отвесы скорее благодаря разогнанному тироксином метаболизму. По питанию я углеводов быстрых мало ем, стараюсь. Летом мне проще не думать о выпечке. А вот с солью я перебарщиваю, кажется. И спорт все никак не подключу. А так было бы эффективнее.
NataKoroleva писал(а):Milaha13 писал(а):Что за диета расскажите пожалуйста
Привет!...я сижу 4 дня на диете 5 стол.ложек. Тяжеловато!..но вес сдвинулся с мертвой точки и сегодня достиг 66,6)..жаль только что объемы не спадают пока(...начинала с 68 +
Лёлик1 писал(а):Динь-динь писал(а):Девочки, простите, вчера что тотсовсем про отчет забыла, даже не взвешивалась, весь день с темпой свна воевали. Поставьте мне ноль😬
Аня, выздоровления сыночку скорейшего)
Олик80 писал(а):Катя, Юля, а вы не планируете гв???😮
Тусяныч писал(а):Юля кремень просто и молодец.
Все таки сидение дома еше расслабляет, блин.... ходишь и хомячишь. На работе больше порядка. Пока работала вес кстати стоял на месте
Тусяныч писал(а):Блин мне так тяжело считать ккал((( никогда этого не получалось...
Может пока ещё две недели дома тоже попробовать, может войдет в привычку. Это мне тоже где-то столько же нужно в день, 1700?
Julia_T писал(а):Тусяныч писал(а):Блин мне так тяжело считать ккал((( никогда этого не получалось...
Может пока ещё две недели дома тоже попробовать, может войдет в привычку. Это мне тоже где-то столько же нужно в день, 1700?
Да, попробуй с 1700 начать. Мне дневник на сайте диетс ру нравится, с ним хорошо у меня получается.
И вообще, это уже привычка, все взвешивать до крошки. Она вырабатывается со временем. Попробуй .
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2