Худеем вместе

[Лю]

Голодная? У меня наоборот вообще голода не было. Я вообще забывала про еду. Не было даже мыслей о перекусах.
Расскажи что кушала, сколько раз?

[Пари*]

Доброе утро! Люб, у меня 87,5 на весах сегодня. Но я ночью ела дыню, и чай пила... Почти под утро. Часа в 3-4. Может в ноль удалось выйти и в этот раз.
Я тут среди беременяшек самый жиробас, но в марафоне участвовать буду, мне помогает хоть чуть чуть стараться всякую хрень не кушать, в жк у нас за вес как в России не ругают, поэтому можно очень много накушать.
Всем хорошего плодотворного марафона 🌸🌸🌸🌸🌸

[Iness]

Девочки, пришла каяться. Настраивала всех не расслабляться, а сама...
Всё как-то навалилось. Мало того, что новые весы как я писала на 1 кг больше показывают. Еще и Никита заболел, всю неделю дома, соответственно гулять не ходили. КД были, жрала как не в себя. Вот вчера они закончились, а я ещё и роллами закрепила привес
Конечно всё это оправдания. Сама виновата.
Так что Люба принимай меня в новый марафон с ужасной цифрой 63,200😑
А ведь пятёрка была так близка.. Всё снова.
Но у меня настрой есть! Никиту выписали, завтра он отправляется в сад, а мы с Тёмой растрясать наеденные кило)

[Rijik]

Инн, не расстраивайся))) быстр набранный вес быстро уходит )

[Iness]

Поделюсь просто с вами. Весы считают 7 показателей. 4 из них у меня в норме (ИМТ, висцеральный жир, обмен веществ и масса костей)
Два показателя не соответствуют. Много жира. Рекомендуют скинуть около 2 кг. Мало воды, там в процентах.
И один показатель требует внимания. Мышечная масса. Она на нижней границе.
Вот такие дела

[Iness]

Инн, не расстраивайся))) быстр набранный вес быстро уходит )

Спасибо за поддержку)
Да я чето тоже подумала. Последние цифры мои были 61,200. На 1 кг весы больше показывают, получается 62,200. А у меня сейчас 63,200. Получается только кг) это роллы) я из-за них в туалет ещё не ходила😄

[Тусяныч]

Доброе утро ☀️
Стартую с весом 75.5, минус 200 даже с того воскресенья)) буду практиковать разгрузочные дни раз в неделю, вроде эффект есть 🌹

[Феяфеюшка]

Доброе утро! Во мне сегодня 61.500, было чуть меньше, но уже 2 дня не могу накушаться))

Инна, главное, что по фото видно , что ты стройняша!

[KisSLOTa]

Записываюсь) 25 лет, рост 168, стартую с весом 55,5 и 44 размером. Цель увидеть на весах хотя бы 52 и влезть в свои вещи 40-42 размера + работаю над качеством тела. Изначально худела с 63,так что у меня последние трудные шаги, надеюсь, что с вами будет легче)

[Nata Altai]

Всем привет. У меня 82.6кг.Уже 5 дней вес стоит.Незнаю что делать.По каллориям ем до 1000. Иногда даже 800 не набираю. Но я не хочу кушать,а если ем через силу,сильная тяжесть в желудке.

[Марина 85]

Всем привет Люба попробую ещё раз в марафоне поучаствовать может получиться в этот раз.
Вес на сегодня 81 кг.

[Iness]

Доброе утро! Во мне сегодня 61.500, было чуть меньше, но уже 2 дня не могу накушаться))

Инна, главное, что по фото видно , что ты стройняша!

Спасибо, Верочка 😘
Я конечно немного расстроена. Ну ничего, отступать я не собираюсь) всё равно я увижу 5)

[Феяфеюшка]

Инна, обязательно! Я тоже мечтаю снова ее увидеть и закрепить ))

[Ljudmila27]

Всем привет)))
Вес 64.1

[Amina...]

Вера,Люба,Патя,Света,Инна,Рыжик(извини,как твое имя не помню) спасибо,мои родные,за поддержку и пожелания.
Стараюсь не унывать,ради деток надо выкарабкаться.
В голове 100500 мыслей,вопросов.
Я верю,что все будет хорошо!

[Пари*]

Вера,Люба,Патя,Света,Инна,Рыжик(извини,как твое имя не помню) спасибо,мои родные,за поддержку и пожелания.
Стараюсь не унывать,ради деток надо выкарабкаться.
В голове 100500 мыслей,вопросов.
Я верю,что все будет хорошо!

Блин, Амина, я как то пропустила.
Аминочка, все обязательно будет хорошо. Обнимаю крепко- крепко тебя! Желаю тебе крепкого здоровья, ты обязательно справишся!!!

[GalochkaKos11]

И меня записывайте, расслабилась я((
Стартую с 57,5🤦🏼‍♀️

[Shurypchik]

Люба, я участвую. Вес завтра утром напишу. Я опять с дачи, там весов нет.
Амина, скорейшего выздоровления!

[Юлияzxc]

Девочки привет, я страртую с 73,2🙈🙊

[mrs_mendez]

Я как всегда, с 58.

Съездила к бабушке называется...

[Лёлик1]

Аминочка здоровья тебе, дорогая😘

[Лёлик1]

У меня вес 81,5

[Тусяныч]

Вера,Люба,Патя,Света,Инна,Рыжик(извини,как твое имя не помню) спасибо,мои родные,за поддержку и пожелания.
Стараюсь не унывать,ради деток надо выкарабкаться.
В голове 100500 мыслей,вопросов.
Я верю,что все будет хорошо!

Амина, здоровья тебе 😘🙏🏻 И скорейшего выздоровления! Все будет хорошо обязательно!

[Герда88]

Амина, выздоровления скорейшего!

[Герда88]

Люба, внеси меня в худелочку. Вес 66,00, рост 162,00, возраст можно ставить 30😱. Вроде не страшно, но не привычно.
Удачи всем нам!

[Динь-динь]

Всем привет!
Вес 57,4 🙈, рост 159 (с последних измерений у эндокринолога). 31 год

[Динь-динь]

Амина! Выздоравливай скорее 🙏🏻

[Anytik1993]

Привет девочки. Я тоже завтра стартую. Вес завтра напишу

[Таня777]

Люба, внеси меня тоже пожалуйста в таблицу. Вес 68 кг, рост 169, возраст 38.

[Варвара22]

Я тоже хочу опять в марафон. Худеть конечно не получится, но стимул не расслабляться и не набрать много за б. Цель за б набрать не более 10 кг.
Стартуют с весом 70.200