Худеем вместе

[Ольга Петровна]

92,5 кг. Всем доброго утра

[EvA91]

Доброе утро красотки,
Девочки примите обратно?

[Пари*]

Доброе утро, девочки! Всем хороших отвесов и настроения!
Люб, сегодня я первым делом летела к весам, а то в прошлую неделю не взвешивалась🙈 стыдно. Сегодня я ровно 90кг... Вот и докатился колобок😢 так боюсь эту страшную цифру! Один раз в жизни я ее уже видела, после чего судорожно взялась за похудение и сбросила 20кг. Заметила что я в неделю стабильно по 500гр стала набирать, последнее время.

[GalochkaKos11]

Всем привет!
Кн-56,1

[Тусяныч]

Доброе утро
Кн 77.4
Неделю живу без сахара, вкусняшек и белого хлеба, контролирую ж сахар. Все пареное варёное, ничего жирного и жареного. И все равно плюс. Правда не делала разгрузочный день

[Юлияzxc]

Девочки всем доброе утро!!!
76.9
Ураааа😊

[Ljudmila27]

Доброе утро
Сегодня 63.1,начались КД,живот набух,ещё и болею,маленькая прибавке,ну на след неделе надеюсь все уберётся 😊

[Ms Fifa]

Здравствуйте, девочки 😊я тоже хочу к вам.можно?🙏

[Julia_T]

Доброе утро
Кн 77.4
Неделю живу без сахара, вкусняшек и белого хлеба, контролирую ж сахар. Все пареное варёное, ничего жирного и жареного. И все равно плюс. Правда не делала разгрузочный день

Я тоже живу в пределах своей калорийности, практически не нарушаю, но подвижности мало. И все равно, хоть маленький, но плюс,и даже не ноль. Ни о каком похудении речь, конечно, не идёт. Навернре, сейчас невозможно покрывать ту прибавку веса, который ребенок набирает. А урезать калорийность однозначно не выход. Зубы волосы посыпятся. Ладно, 50 дней до ПДРа надо как то продержаться.

[Феяфеюшка]

Всем привет! Я 62.200 никак я не увижу свои 59 ((

[Nata Altai]

Добрый день. Кн 82.2

[Лёлик1]

Всем привет! У меня из-за больничного пепепутались все дни и я забыла сегодня что воскресенье.
Люб, ставь мне также 81, два дня назад взвешивалась, думаю вряд ли что то изменилось.

[Iness]

Привет, девочки!
Чуть не забыла про отчёт.
Всё как всегда, всю неделю отлично, 60 с копеечками, ждала ну вот-вот, ещё чуть и 59. Даже КД не помешали держать вес.
Но вчера конечно приехали гости с пивом, я сделала крылышки. И сорвалась. Слабохарактерная!
КН 61 ровно

Вера, мы всё равно победим!

Новеньким добро пожаловать!)

[vitaminka _Asya]

Привет всем!
Кн 59,2

[Amina...]

Люба,возми меня в марафон.
Буду худеть до середины ноября.
А там уже как пойдет.
Вес 107.6

[Ms Fifa]

Класс))спасибо)расскажите правила ваши?!)

[Ms Fifa]

Круто))спасибо)расскажите ваши правила?!)

[Танюшка87]

Добрый вечер!
Утром взвесилась, но не написала.
Не знаю возьмете меня или нет)))
Мой отчетный вес 103.8
Впервые я в ТАКОМ весе
Одежда мала, но новую куртку принципиально не хочу покупать.
Нужно до сильных холодов скинуть кг 8. Это мне план на октябрь)

[Ms Fifa]

У меня вес 85 при росте 165.колобок я.надо срочно худеть.в мечтах убрать 25кг.надеюсь у меня получится🙏

[Лёлик1]

У меня вес 85 при росте 165.колобок я.надо срочно худеть.в мечтах убрать 25кг.надеюсь у меня получится🙏

Для начала хотя бы кг 15, более реально.

[katenadm]

Я вот мозгами понимаю что нужно уходить из марафона, что статистики со мной никакой и вам все порчу. Но не хочу и не могу 😢 сегодня 61 кг. Крит дни пришли, у всех минус сразу, а я вон как... А без вас совсем расслаблюсь...

[Таня777]

Девочки привет) Кн 70

[Iness]

У меня вес 85 при росте 165.колобок я.надо срочно худеть.в мечтах убрать 25кг.надеюсь у меня получится🙏

Расскажи какой твой обычный вес. Почему сейчас набрала? Как будешь худеть?
Здесь все на разных системах питания.
Каждое воскресенье мы пишем свой вес. А Люба (Leleka) кажется правильно Ник написала, составляет отчёт в таблице. Там можно видеть свои показатели и других. Завтра пришлет, посмотришь.
Для таблицы нужен твой рост, вес и возраст.
Отчёты писать обязательно. Иначе исключат из таблицы.
Присоединяйся!
Я стараюсь придерживаться правильного питания. Мой рост 159. Когда-то я рожать шла с весом как у тебя, а выписывали 81! Потом вес сам как-то ушёл до 73 и встал. Я решила, что надо что-то делать и пришла сюда) здесь вместе с девочками питалась по системе Дюкана. И скинула на ней за два месяца 13 кг. Посмотри про эту диету в интернете. Может тебе подойдёт?

[Ms Fifa]

Первым ребенком я забеременела был вес 65 пошла рожать с весом 98😲выписывалась с весом 95.вес за три года ушел только на три кг.забеременела вторым был вес 93 сначала скинула до 85 пошла рожать с весом 92.выписалась с весом 85 и держится.мне 25 лет.в декрете малоподвижный образ жизни.(двое родов были установлены если это не указано нужно)особых диет нет,стараюсь придерживаться просто,но плохо получается.сегодня скачала приложение счётчик калорий.сегодня употребила 1285.по расчетам надо 2000калорий.

[Iness]

Маленький промежуток между детками?
У меня полтора года. И ещё старший есть сын.
По калориям я не спец, для меня это муторно. Есть тут девочки, кто считает. И даже сюда кидают что кушали. Если что, спрашивай, подскажут)
Так что, вперёд, к цели!
Главное нет булкам, тортика и тому подобное))

[Ms Fifa]

Между досками разница в три года.старшей 4,младшей 9месяцев😍

Ох буду стараться,тяжело будет люблю сладкое.
В счётчике я тоже не айс,а в приложении легко.там почти все продукты вбиты.

Я как то сидела на гречке и на кефире неделю,отвес был но не большой.
Вот от сахара в чае-кофе отказалась и вот вес ушел и стоит на месте.было тяжело за то сейчас плююсь если глотну мужа чай😂

Дай боженька мне сил и терпения перевести себя в порядок😅аминь🙏😇

[Варвара22]

Всем доброй ночки.
Чуть не забыла про отчет.
Кн 70.800

[Rijik]

Всем привет!
70,2
Порчу я статистику 😒 но! Для меня сейчас важней удержать. Люба, можно с вами побуду 😊 работы то ещё ого го сколько, десятку как никак скидывать 😅

[Лю]

Девочки, никакой статистики то и нет. У нас нет цифры к которой мы идём, у нас есть цифры каждой из вас. Опирайтесь только на них.

[paty..]

49,500
Ююююююхууууууу