Худеем вместе

[katenadm]

У меня во время берем был гестационный диабет. эндокринолог посадил на диету и сказал больше есть гречу, сахар мерить и записывать нужно было. Так вот, заметила, что как соблюдаю диету так мне плохо, сахар высокий. Как нарушаю всё хорошо. Врач злилась, говорила что я видимо вру. А мы прям эксперимент с мужем провели. А потом я узнала, что у людей с 3 полодит группой крови от гречи сильно взлетает сахар!!!почему я это узнала не от врача, не знаю. Но исключив гречку почти нормализовала показатели

[vitaminka _Asya]

Отчёт сегодняшний:
Завтрак: 2 яйца всмятку, чай, немного грецких орехов с мёдом.
Завтрак-2: кофе и творог с фруктами
Обед: запечённая курица с овощами( кабачки, баклажаны) и картошкой
Перекус: яблоки
Ужин: кусок курицы с помидорами, зеленью
Сегодня я, наконец-то, выбралась на тренировку.

[TAMRO]

Добрый вечер девочки !! Если кто помнит меня была тоже в марафоне тут старалась похудеть вес был 82 кг остановилось до 72 кг очень много всего произошло у меня то здоровье подвело потом свекр скончался вообщем хорошего нечего теперь хочу опять себя взять в руки после марафона то набирала 2 кг то опять худела теперь 73 кг хочу как минимум похудеть до 68 пока а потом посмотрим примити меня в свою компанию 🤗

Привет) я помню) присоединяйся вновь) хорошо, что смогла удержать вес и не наела скинутое обратно!

Привет )Инесс да ,с прошлого года точно в этом месяце начала сбрасывать вес и скинула 10 кг но больше не получалось почему то ☹️ потом то набирала 2-3 кг потом опять сбрасывала и так до сих пор не как не получается скинуть ниже 70 кг не могу понять в чем причина ? 🤔 может есть кто здесь похожая ситуация ? Как бороться с этим ?

[Танюшка87]

Добрый вечер!
Утром взвесилась, но не написала.
Не знаю возьмете меня или нет)))
Мой отчетный вес 103.8

Спасибо!

я тебя внесла с такими данными

[Мышка тыряйка]

Я после родов скинула 16 кг это после 2 месяцов,а потом как перестала кармить грудью стала набирать и набрала пока 3 кг.хотя мало ем и много двигаюсь

[Лю]

Не забываем про утренние отвесы/привесы писать) завтра воскресенье.

[Лю]

Anytik1993 и Кіsslota, девочки, надеюсь вы дадите о себе знать, в противном случае вы будете исключены из списка

[Julia_T]

Доброе утро!
80,0
Вес неумолимо приблизился к моему добеременному весу. Все мечты пошли прахом)))) ладно, тут до родов месяц остался примерно. Надеюсь, не наберу много.
Всем отвесов и удачи!

[Nata Altai]

Девочки доброе утро! Кн 80.8кг. Молоко перегорело, кд закончились, жидкость ушла наконец-то. Ну и отвесик есть не большой, по сравнению с весом двух недельной давности.

[Nata Altai]

Девочки доброе утро! Кн 80.8кг. Молоко перегорело, кд закончились, жидкость ушла наконец-то. Ну и отвесик есть не большой, по сравнению с весом двух недельной давности.

[Ольга Петровна]

93,3 кг. Буду ходить жирной коровой,в руки себя взять не получается.

[Юлияzxc]

Всем доброго времени суток. У меня
76.7(((

[Rijik]

Доброе утро 😃
70,4 😬
Короче, я расслабилась совсем! А ведёт несколько недель назад видела 68... Ну конечно, кушать на ночь бутеры с красной икрой, креветки, орешки.... 😒 это все муж! С пн беру себя в руки, буду ловить дзен и не обращать внимание на лопающего вкусняшки мужа 😩

[Марина 85]

Всем привет вес мой 80 кг.

[Anytik1993]

Кн 63.3

[Танюшка87]

Доброе утро!
Кн 103.3
-500 гр
Знаю, что могу больше, на неделе видела хороший отвес. Но наела снова.

[Танюшка87]

Доброе утро!
Кн 103.3
-500 гр
Знаю, что могу больше, на неделе видела хороший отвес. Но наела снова.

[Тусяныч]

Доброе утро
Кн 77,5

[Тусяныч]

Доброе утро!
80,0
Вес неумолимо приблизился к моему добеременному весу. Все мечты пошли прахом)))) ладно, тут до родов месяц остался примерно. Надеюсь, не наберу много.
Всем отвесов и удачи!

Юль, а у тебя большой живот?
Ну осталось то чуток, много уже не сможешь набрать, не переживай))

[Iness]

Доброе утро, девочки!
КН 60.700

[Malshka]

Всем привет) хочу худеть с вами, возьмёте?

[Пари*]

Доброе утро. У меня что то нет прибавки. Так же 90 показывают весы. Это как то странно ела как обычно...

[mrs_mendez]

56 сегодня.
А я то думаю, чего это я в пальто влезла..

[Герда88]

Доброе утро. К.н. 65,1. Это с вчерашним походом в кафе и тортиком на обед. Идем дальше!

[Ljudmila27]

Всем привет
Вес 62.9

[Лёлик1]

Всем привет! У меня без изменений 81

[TAMRO]

Доброе утро девочки ! Не знаю взяли меня к себе но пишу свой вес 73.300 вчерашнего дня у меня большие отеки не поняла от чего ☹️ так что так пока !!

[Julia_T]

Доброе утро!
80,0
Вес неумолимо приблизился к моему добеременному весу. Все мечты пошли прахом)))) ладно, тут до родов месяц остался примерно. Надеюсь, не наберу много.
Всем отвесов и удачи!

Юль, а у тебя большой живот?
Ну осталось то чуток, много уже не сможешь набрать, не переживай))

Наташа, живот у меня очень маленький, ребенок по узи в 31,5 недель был 1 900 гр., не крупная она будет. У меня до 30 недель живота и не видно особо было, только вот в последние недели расти начал, может, от того и вес растет несмотря ни на что.

[Iness]

Ой, Юль, это УЗИ вообще фигня, сколько раз с весом ошибались)))
А во-вторых, в 31 неделю 1900... Ну не факт, что будет не крупной)
Тёма в 30 недель весил 1660, а родился 3750)

[Julia_T]

Ой, Юль, это УЗИ вообще фигня, сколько раз с весом ошибались)))
А во-вторых, в 31 неделю 1900... Ну не факт, что будет не крупной)
Тёма в 30 недель весил 1660, а родился 3750)

Вот, блин, час от часу не легче. Только я уже было начала думать попробовать родить самой, т.к. ребенок некрупный. Вроде ж и аппарат очень крутой и врач узи очень опытная, неужто могут ошибаться?