Худеем вместе

[mrs_mendez]

У меня победа (каламбур, потому то а/к победа не кормит в полете).

Мотания пешком по заграницам без денег принесли свои плоды: по прилёту - 55))

Главное теперь - не разжиреть до нового года.

[Iness]

Инна, мне на единичке не нравится, такое чувство, что вообще нашрузки нет. А вот на троечке жаже вспотела)))) и мышцы чувствуются. Особенно внутренняя часть бёдер 💪🏻

Видимо я вообще слабачка😁на единичке дышу как собака и вся мокрая)) а сколько км тебе пишет тренажёр за 20 минут?

[Nata Altai]

Вот вроде худеешь медленно, а кожа повисла на теле как будто 10кг за месяц скинула. Это я себя сегодня пристально в зеркале разглядывала😆. Купила ещё таблетки "Мумие", начала добавлять в свой антицилюлитный крем. Сегодня ещё замеры сделала:на талии 5 см ушло, объем груди на 3 уменьшился, и все. А вот попа худеть не хочет. Это за последний месяц.

[Ангара]

Привет всем!57.200

[Nata Altai]

У меня сестра тоже такой тренажёр приобрела, два дня назад привезли ей, и вот я загорелась, думаю наверно в феврале буду мужу намекать, что на 8 марта мне такой подарок нужен. Сейчас много новогодних затрат на подарки, поэтому только так.

[Динь-динь]

Инна, не помню по км, но калорий +-200

[paty..]

Кн 46,600
У меня велотренажер дома каждый день крутила педали по полчаса, но как заболела 10 дней назад то перестала , а выздорев не начала заново 😭😭😭

[ТашаЦ]

Девочки, привет. У меня др у старшей. Утром весы офигели))) 71,2
Эх, где мои 18 лет?! Я тогда такая стройняшка была

[Динь-динь]

Я вот в 18 весила 54-55 кг. Но такой жирной не казалась. Может мышц больше было🤷‍♀️

Самый меньший вес - 50 кг в 2010 году, тогда удалось так похудеть - не ела после 6 и много ходила пешком, внс реально таял на глазах. Сейчас такой силы воли нет(((

[Annemy]

А я три дня подряд на рождественских рынках в Праге была.....по штатам чую что плюс.....
Кн 66.2
Я в шоооокеееее😭😭😭

[Annemy]

Девчата еще вопрос...от хурмы может быть запор? Или это все же пунш,глювайн..и всякие там жутко неполезные вкусняшки?((((

[Марусясочи]

Хурма крепит, однозначно.

[Annemy]

А я ее всю дорогу хомячила ((((( и вчера штук пять за день съела...не могу мимо нее пройти.....уже по приезду мезим приняла и кефир выпила....
Ждем с)()

[Марусясочи]

Зато это витаминные бомбы, в любом случае на пользу пойдёт !😜

[Таню_шка]

У меня совсем чуть получилось скинуть 73,500((
Но хоть не +, а то прям жор пробирает😋

[Annemy]

Зато это витаминные бомбы, в любом случае на пользу пойдёт !😜

Мне б теперь разбомбиться бы после них🙈🙈🙈🙈

[Malshka]

Без изменений практически 71,8((

[vitaminka _Asya]

Доброе утро!
Кн 59,8
Вчера у меня был разгрузочный день на легком салатике. Плюс, наверное, из-за кд🤷🏻‍♀️

[Anutk-a]

Привет!
У меня 76,000. Так и думала. Вся прошлая неделя коту под хвост. И это при том что не ем сладости. Итак во многом отказываю себе. Ну сьела за эти три дня полбаночки соленых огурцов... неужели отеки?
Вот отменить бы кд до оптимального веса... как кд так все катится к черту. Эх. Тряпка.

[Тусяныч]

Доброе утро
Кн 79,5🙈
Ой 🙈🙈🙈

[НАСТА]

Доброе утро! 71,6. Топчусь на одном месте .

[Лю]

Эли8
Сашуля-мамуля
Ресничка

отчетов нет у Эли8 и Ресничка - это уже 3 неделя пропусков. Соответственно девочки удаляются из нашего марафона

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро))
Вот наболело у меня... худею я худею
Стараюсь в норму прийти, в порядок целлюлит убрать на опе и ногах... живот - кожа висит так жить отрубай))))
А люди меня видят и охают сочувственно... мол исхудала... дети вымотали... бедняжка 😒
Бесит блин... то есть есть у меня 4 ребёнка, родила месяц назад... мне 27 лет... можно забить на себя и ходить жирненькой?)не ухоженной... и так далее
Что за странные люди.. и это не от одного слышала а от многих... даже бабушка моя так думает
Рррррррр

[Ангара]

Доброе утро))
Вот наболело у меня... худею я худею
Стараюсь в норму прийти, в порядок целлюлит убрать на опе и ногах... живот - кожа висит так жить отрубай))))
А люди меня видят и охают сочувственно... мол исхудала... дети вымотали... бедняжка 😒
Бесит блин... то есть есть у меня 4 ребёнка, родила месяц назад... мне 27 лет... можно забить на себя и ходить жирненькой?)не ухоженной... и так далее
Что за странные люди.. и это не от одного слышала а от многих... даже бабушка моя так думает
Рррррррр

++++ Тоже самое😆

[Iness]

Катюш, не обращай внимания. И никому ничего не объясняй и не доказывай. Делаешь для себя, во и продолжай) у тебя всё очень хорошо получается) покажись нам)

[Лю]

Подводим итоги 5 недели марафона .. 09.12.2018
кому интересна таблица, тому сюда : https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353

и победителем этой недели становится mrs. mendes Маришка, вот уж точно ПОБЕДА))))))

1) mrs. mendes -3,169 Поздравляю с победой)
2) ФеяФеюшка -2,871 Верочка, вот какой замечательный результат!!! Очень очень радуюсь за тебя)))
3) Iness -2,6 Инна, ну ты прям ваще!!! как же я радуюсь твоей силе воли
4) Ангара -2,055 Крутотенюшка))) Отличнейший результат
5) Люсик-мамусик -1,41 умничка ведь)) ты в 5 лучших))
6) Катюня (Emmaff) -1,276 Катюш, забей на всех и вперед к своей цели)) (ты кстати все так же лидируешь в общем зачете)
7) Nata Altai -1,164 Наташ, ну вот набираешь обороты по сбросу веса))) Отличный результат)
8) Таня3д -1,081 Танюшка, ну вот наконец то дождались хорошего результата))
9) Динь-динь -0,877 Анюта, замечательный результат) ну вот видишь, организм перестроился на новое питание и уже совершенно др результ
10) Ninok1 -0,796 прекрасные цифры, нужно повторить)))
11) Таня777 -0,588 хоть и небольшой, но ведь минус, а это здорово!
12) NASTA -0,348 молодец)) вперед к цели))
13) Таню_шка -0,271 пусть и маленький, но ведь отвесик)))
14) Ljudmila27 -0,161 Людочка, жду отвеса чуть побольше на следующей неделе.
15) Malshka -0,139 И от тебя тоже жду отвеса посущественней))
16) Shurypchik 0 Шурочка, мы тебя ждем)) пусть сына выздоравливает
17) Марина85 0 Маришка, жду отвеса на следующей неделе
18) Герда88 0 выздоравливайте!!
19) Katenadm 0 я думаю на след неделе обязательно будет отвес
20) Amina 0 Аминушка, мы тебя поддерживаем, пусть все поскорее наладится все))
21) TAMRO 0 на следующей неделе обязактельно будет отвес) я очень в это верю
22) Сашуля-мамуля 0 нет отчета
23) Rijik 0,141 так, ты ток не расстраивайся, жду отвеса на следующей неделе.
24) paty.. 0,215 Патюша, ты и так миниатюрная девочка, не расстраивайся)
25) ЛюблюСвоихДочек 0,304 надеюсь, это временная прибавка
26) Танюшка87 0,305 Танюш, у тебя все получится, я в тебя верю!!! бери себя в руки
27) Лелик1 0,375 Лен, тебе пенделя отвешиваю!
28) ОльгаПетровна 0,546 Оля, жду от тебя минуса на следующей неделе, не подведи
29) ТашаЦ 0,565 только не опускай руки!! Вперед к своей целе, жду отвесов.
30) Аnnemy 0,915 вот Света и перестала радовать( соберись!!!
31) Anutk-a 1,064 Анна, ну за такие привесы на горох поставлю, куда такое годится то??
32) vitaminka_Asya 1,356 Асенька, вот прям верю, что это мышцы и вода)




Красное сторно

Тусяныч 1,793 Наташа, последний месяц - он такой)) ты главное будь только в положительных эмоциях))
Юлияzxc 0,484 Марусясочи 0,536, расскажите девочки как у вас получается выйти победителем, у вас , у беременяшек, набор веса поменьше, чем у некоторых наших участниц марафона. Умнички!!!



Девочки, до Нового года осталось всего лишь 21 дней!! Поднапряжем булочки??

[Динь-динь]

Люба, спасибо!!!!!!!! 🎄🎄🎄🎄🎄

[Катюня ( Emmaff )]

Спасибо Люба 😍😘)))

Марина, с победой))

[Iness]

Люба, спасибо огромное!!!!
Я же обещала, что тот плюс на той неделе временный))) просто реально нажралась вечером))))
А эту неделю питание строго прям было! Плюс тренировки всю неделю. Мне остался последний рывок, девочки, я уже у цели. Спасибо вам огромное за поддержку!!

Марина, поздравляю с первым местом!!

[Люсик-мамусик]

Подводим итоги 5 недели марафона .. 09.12.2018
кому интересна таблица, тому сюда : https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353

и победителем этой недели становится mrs. mendes Маришка, вот уж точно ПОБЕДА))))))

1) mrs. mendes -3,169 Поздравляю с победой)
2) ФеяФеюшка -2,871 Верочка, вот какой замечательный результат!!! Очень очень радуюсь за тебя)))
3) Iness -2,6 Инна, ну ты прям ваще!!! как же я радуюсь твоей силе воли
4) Ангара -2,055 Крутотенюшка))) Отличнейший результат
5) Люсик-мамусик -1,41 умничка ведь)) ты в 5 лучших))
6) Катюня (Emmaff) -1,276 Катюш, забей на всех и вперед к своей цели)) (ты кстати все так же лидируешь в общем зачете)
7) Nata Altai -1,164 Наташ, ну вот набираешь обороты по сбросу веса))) Отличный результат)
8) Таня3д -1,081 Танюшка, ну вот наконец то дождались хорошего результата))
9) Динь-динь -0,877 Анюта, замечательный результат) ну вот видишь, организм перестроился на новое питание и уже совершенно др результ
10) Ninok1 -0,796 прекрасные цифры, нужно повторить)))
11) Таня777 -0,588 хоть и небольшой, но ведь минус, а это здорово!
12) NASTA -0,348 молодец)) вперед к цели))
13) Таню_шка -0,271 пусть и маленький, но ведь отвесик)))
14) Ljudmila27 -0,161 Людочка, жду отвеса чуть побольше на следующей неделе.
15) Malshka -0,139 И от тебя тоже жду отвеса посущественней))
16) Shurypchik 0 Шурочка, мы тебя ждем)) пусть сына выздоравливает
17) Марина85 0 Маришка, жду отвеса на следующей неделе
18) Герда88 0 выздоравливайте!!
19) Katenadm 0 я думаю на след неделе обязательно будет отвес
20) Amina 0 Аминушка, мы тебя поддерживаем, пусть все поскорее наладится все))
21) TAMRO 0 на следующей неделе обязактельно будет отвес) я очень в это верю
22) Сашуля-мамуля 0 нет отчета
23) Rijik 0,141 так, ты ток не расстраивайся, жду отвеса на следующей неделе.
24) paty.. 0,215 Патюша, ты и так миниатюрная девочка, не расстраивайся)
25) ЛюблюСвоихДочек 0,304 надеюсь, это временная прибавка
26) Танюшка87 0,305 Танюш, у тебя все получится, я в тебя верю!!! бери себя в руки
27) Лелик1 0,375 Лен, тебе пенделя отвешиваю!
28) ОльгаПетровна 0,546 Оля, жду от тебя минуса на следующей неделе, не подведи
29) ТашаЦ 0,565 только не опускай руки!! Вперед к своей целе, жду отвесов.
30) Аnnemy 0,915 вот Света и перестала радовать( соберись!!!
31) Anutk-a 1,064 Анна, ну за такие привесы на горох поставлю, куда такое годится то??
32) vitaminka_Asya 1,356 Асенька, вот прям верю, что это мышцы и вода)




Красное сторно

Тусяныч 1,793 Наташа, последний месяц - он такой)) ты главное будь только в положительных эмоциях))
Юлияzxc 0,484 Марусясочи 0,536, расскажите девочки как у вас получается выйти победителем, у вас , у беременяшек, набор веса поменьше, чем у некоторых наших участниц марафона. Умнички!!!



Девочки, до Нового года осталось всего лишь 21 дней!! Поднапряжем булочки??

Спасибо, это приятная неожиданность))) очень уж хочется распрощаться с цифрой 7!!! Летом я видела на весах 68, и это было круто! Но потом все пошло под откос !!