Худеем вместе

[Ольга Петровна]

Оль,а как с напитками? Какой объём чая за один раз можно? У вот ем маленькими порциями уже давно,но толку нет[/quote]

Я жидкости пью не много,но еду стараюсь не запивать, поела,а через полчаса минимум уже пью чай,воду. Сейчас подсела на имбирный напиток. У меня только кофе из автомата с сахаром,все остальное без сахара пью. Мучное ем только с утра.

[Sandra SS]

77.8
Видимо я отекла всё-таки. Сегодня кольцо прям в обтяг на пальце😕😥 а ещё др у сына сегодня🙈

[Ninok1]

Доброе утро, девочки. Наконец- то вес пошёл вниз. 59,5.
Ну, каждый сам решает, как худеть. Лучше считать калории, есть вкусно и сытно, и худеть. Я за 4 месяца скинула 13,5 кг. -10см с талии, -12 см с бёдер, на подсчёте калорий, без вреда для здоровья. И я не знаю что такое голод.

[Лю]

Маруся, это спешл фо ю
Это нормы прибавки при беременности. Но все ведь разные, у кого то чуть больше, у кого то чуть меньше.
Девочки-беременяшки, не омрачайте вы свое прекрасное состояние. Думайте о своих детках, и питайтесь с оглядкой как для них будет лучше❤️

[EvA91]

74.
Доброе утро.
Девочки особенно беременяшки выше нос, у вас уважительная причина, вы и должны набирать вес)))

Всем хороших отвесов и хорошего дня))

[Мадя В]

83.8(-1кг)!день на твороге дал результаты(хоть и тяжеловато дался),я даже и не осозновала,насколько отекала,сегодня аж заметно ноги сдулись!

[Ljudmila27]

Доброе утро
64.7

[Людочекцветочек]

Привет!🌹
Согласна беременность, это время набора веса!
Сама такая☺ вот сейчас пойду на весы! Жду привес 😏 ночью сожрала запеканку, планировали и готовили на завтрак😉 мульт так вкусно готовила и так пахло. ЗАЦЕНИЛА, пойду проверю вес📈😲

[Gotessa]

108,5

[Svetlana-]

Привет всем.
65.8

[ТашаЦ]

Девочки, привет!
У меня 67,6. Небольшой минус, но он есть. На неделе видела и поменьше цифру👍, а в пт схомячила 4куска пиццы в неположенном время, ну не удержалась я, да. Уже услышала похвалюшку-комплимент от мужа😍
Идем дальше!

[Лёлик1]

Доброе утро! 78,0
Девочки,не опускайте руки, потом обязательно будет минус, Инна правильно говорит.
Люба👍

[Катюня ( Emmaff )]

Всем привет))
Вот у меня такой же ступор с весом как у Инны. На таких же отметках и подвисала))
Вот сейчас 58.1
Не без нарушений, но раньше легче давалось.
Чем меньше вес мой, тем тяжелее даётся...
И на разгрузках не теряю
У меня ещё овуляция она мне даёт плюс больше чем кд ((
Главное не сдаваться и не расслабляться))

[3д мама]

74,5
Встала баба на весы ..

[EvA91]

Таня 😂
Сегодея включала мужу эту песню, он хихикает с меня))

[vitaminka _Asya]

Всем привет!
Кн 60,7
Вчера был зажор, каюсь. На тренировку сегодня не пойду, сильно поясницу прихватило. То от из-за овуляции, то ли потянула на трене.

[Марусясочи]

77,7...
Всем привет! Вчера было еще больше на полкило, видимо от злости сгорели😂, девчонки всем спасибо!

[Криsти1703215]

До родов была 58 кг, к этому весу и стремлюсь. После первых родов как то все быстро ушли килограммы, а щас вес стоит и все. Рост 177, вес 64,4 эти 6кг мешают мне жить😀🙈

[Феяфеюшка]

63... наверное- это мой вес, я больше не могу

[Лёлик1]

Марусь, мы уже почти встретились, отделяет 300 грамм нас😂
Вер, это из за болезни, стресс, лежание, рафаэлки🙈 ты главное выздоравливай, набирайся сил! Всё получится, мы тебя знаем)

[Марусясочи]

Да Лен, торжественная встреча на следующей неделе😂😂😂

[Феяфеюшка]

Лен, да я больше года топчусь на месте! Я выгляжу какой-то непонятной, раньше толстая была и было все понятно, а сейчас какая-то полная и это пипец , не худая, не толстая, а вот никакая !

[Iness]

Всем привет))
Вот у меня такой же ступор с весом как у Инны. На таких же отметках и подвисала))
Вот сейчас 58.1
Не без нарушений, но раньше легче давалось.
Чем меньше вес мой, тем тяжелее даётся...
И на разгрузках не теряю
У меня ещё овуляция она мне даёт плюс больше чем кд ((
Главное не сдаваться и не расслабляться))

А я ещё Кать знаешь что заметила, вот все пишут мол в первой половине цикла лучше худеется. У меня ни фига. Пока КД, пока какая-то раскачка, потом овуляция. И вот как только овуляция проходит, сразу как попрет! Я это уже на протяжении 4 цикла наблюдаю

[Svetlana-]

Вера, у меня в сентябре был такой период. Устала я тогда контролировать себя и свой вес. Взяла передых, перестала взвешиваться вообще, перешла на осознанное питание. Первый раз на весы встала, когда с крыма прилетели, потому что заметила, что схуднула. У тебя сейчас хороший вес и по фото все супер. Попообуй найти для себя хобби или увлечение, отвлекись от грустных мыслей. Жизнь прекрасна!😘

[подарочек]

66.9

[Катюня ( Emmaff )]

Да да да Инн! Прям в точку. У меня так же))
Только цикл у меня всего второй, но я и по прошлому разу помню 😁
Обычно в воскресенье у меня - гуляйвася))
С таким грустным отвесом - не охото))
Так что пропущу 😊
Хочу уже 57 на весах увидеть)) ну и далее 😁
56 для меня не реальная пока)) 55 молчу
А весна уже скоро))

[katenadm]

61.300

[mamyla@timyra20510]

Всем кто помнит тёплый привет))) Почти два года не заходила ...

[Катюня ( Emmaff )]

Привет) Ник помню... а дальше не очень 😁

[mrs_mendez]

63... наверное- это мой вес, я больше не могу

Можешь! Верю. Выздоравливай лучше там.

Я почти такая же была.

Теперь вот стараюсь меньше 56 сделать, и никак...

У меня такое чувство, что я профукала одну неделю.

Сейчас 56