Худеем вместе

[ЛюблюСвоихДочек]

Добрый вечер. 63,5(

[Юля Бирик]

А ко мне аппетит начал возвращаться. Я в воскресенье два раза поела и два раза чай попила. Наверное, через неделю вернётся мой кг. Посмотрим что врач в среду скажет по поводу спортзала. В прошлый раз только дорожку разрешил и упражнения без наклона головы. Зумбу запретил. 😒

[Марусясочи]

Юля, а тебя спортзал не мог так шарахнуть?

[Annemy]

Всем привет, Люба, напиши мне 0((( мы в больнице, весов нет....точнее есть, но они у медсестры, если получится договориться взвешаться, напишу, если нет то 0(

[Аминат ju]

Доброй ночи ! Вес 69,3

[Таня777]

Добрый вечер! КН 67,3
Люба измени мне рост пожалуйста на 167

[Криsти1703215]

Как не жрать на ночь😩 наелась печенек с зефиром теперь лежу и думаю какая я....

[Лёлик1]

Кристи, какой у тебя вес рост? Сколько хочешь скинуть? Судя по фото ты такая худенькая) или после родов набрала много?

[Лёлик1]

До родов была 58 кг, к этому весу и стремлюсь. После первых родов как то все быстро ушли килограммы, а щас вес стоит и все. Рост 177, вес 64,4 эти 6кг мешают мне жить😀🙈

Всё увидела)

[Криsти1703215]

Вот куда делась моя сила воли 🤷‍♀️

[Тусяныч]

Кристи ты такая тростинка, где там 6 кг😱

[Катюня ( Emmaff )]

Тоже хотела написать что худулечка Кристина))
Но женский мозг не победить 😄
При росте 177 и вес 58 😱😱😱 я со своим 159см и весом 58 худой кажусь. Если я буду весить 45 меня муж заставит отжираться 🙈

Свет, выздоравливайте!

Юля, и ты тоже!

[TAMRO]

70кг всем привет ! Вообщем не знаю что случилось с моим организмом не как не спускается вес вроде так же питаюсь пила антибиотики всякие свечи по гинекологии может это тоже мешала похудеть ? 😱😱😱😔😔

[Юля Бирик]

Маша, нет, дело не в спортзале. Я ж там не убиваюсь.
Кать, да я не бьюсь же головой об стенку по поводу 1 кг. У меня и цель не сильно похудеть, а немного скинуть и главное в тонусе расползающуюся фигуру держать.

[Ангара]

Привет девочки !
56,300

[Rijik]

Всем привет!
73.1 😒
Мама в гости приезжала с пирожками 😫 начинаем все с начала 🤣

[Yulia Maka]

Всем привет!
Я 56((( чет никак не уйдет, а еще и прибавился...не сказать, что много ем

[Таню_шка]

Чуть не забыла(
На прошлой неделе повторюсь 71,300.
На этой 71,500, кд(

[НАСТА]

Доброе утро! 74,5 🙈 аквапарк, санаторий и шведский стол дали о себе знать😭

[Катюня ( Emmaff )]

Такое двоякое ощущение...
Смотрю многие нарушают... кто-то отчаиваеться начинает... депрессия что ли по весне.)))
Эй, девочки)) надо наоборот, скоро весна, а это значит раздеваемся...))
Ну как намотали сопли на кулак... и вперёд! Не сдаёмся!
У меня вот вес неделю стоит - с едой вообще строго все.. а он стоит. Пришла пожаловаться, а не буду ))) буду ждать минус😊

[Мадя В]

Девчата,доброго дня!правильно,нельзя раскисать,я вот недавно сама уже за вес переживать стала,даже разгрузки не помогали!а сегодня вес лишь на 100 гр больше вчерашнего,после жесткои разгрузки,я аж удивилась!двигаемся дальше!

[Iness]

Анюта Динь, тут тебе напишу. Ты умница! Я не сомневалась что ты выдержишь)
Никиту сегодня выписали с больничного и завтра он в сад. Как раз КД закончились. И это значит я снова в строю! Тоже с завтрашнего дня элипс подключаю, ну и упражнения)

[Anutk-a]

77.700. Опять болею. Мама помогает. Готовит вкусно. Вощем никогдая не похудею. без зала ваще никуда не двигаюсь

[Динь-динь]

Спасибо, Инна! Буду сдерживать теперь себя! Впереди поездка в Сочи с дочкой на фестиваль, надо быть красивой

[Лю]

Ну что, подведем итоги пятой недели 10.02.2019г!! Осталось всего лишь 2 недельки)

табличка на данные тут https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353

победителями этой недели становятся
у зеленых - Тусяныч!!!!
у красных -Аминат ju !!!
мои поздравления, девчонки, вы умнички))))
___________________________________________
Зеленные:

1) Тусяныч -1,775 Натали, ну ты прям ващеее!!! Умничка)))
2) Ninok1 -1,653 Нина, замечательный результат!!!
3) Iness -1,089 Инна, ты наш мотиватор!!!
4) ЕvA91 -1,07 Вероника, на пирожках свекрови - ну прям отличнейший результат) Умница, что сдерживаешь себя.
5) подарочек -0,742 Ну наконецто, какой замечательный отвес))) так держать!!!
6) Катюня (Emmaff) -0,514 Катюшка)) не перестаешь радовать своими отвесами)))
7) Katenadm -0,487 медленными , но уверенными шагами к своей цели)))
8) Ангара -0,354 хоть и небольшой отвес, но ведь радует)))
9) Аnnemy 0 выздоравливайте!!!
10) paty.. 0 нет отчета
11) mrs. mendes 0 жду на след неделе отвес)
12) Юля Бирик 0 Юля, выздоравливай) пусть
13) Таня777 0,149 Таня, надеюсь это временный плюс
14) ЛюблюСвоихДочек 0,475 что то ты расслабилась(
15) Yulia_Maka 0,901 Юля, не годится такой результат.
16) Anutk-a 1,172 Еще чуть чуть и перейдешь в красную команду, хочешь???
17) NASTA 1,915 слов нет, надеюсь, на отвес на следующей неделе
18) vitaminka_Asya 2,881 Ася)) тебя наверно нужно снова наругать) давай уже, берись за себя. Такие качели - ну не к чему

__________________________
Красные:
1) Аминат ju -4,282 какая же ты умничка)) так держать)))
2) ОльгаПетровна -1,615 Оля, как же я радуюсь твоим таким хорошим отвесам)))
3) Танюшка87 -1,364 Танюшик, очень радуюсь твоему стабильному отвесу)) Ты большая умница, вперед к своей цели))
4) Julia_T -0,783 Юля, тебе осталось совсем немножко и твой ИМТ будет в норме)))
5) Лелик1 -0,51 Лена))) вот ведь здорово же))
6) ТашаЦ -0,295 минус есть, но ты можешь больше) я в тебя верю!!!
7) Gotessa 0 жду на след неделе отвес)
8) Мalshka 0 нет отчета
9) TAMRO 0 жду на след неделе отвес)
10) ФеяФеюшка 0,159 Верочка, выздоравливай))) у тебя все получится, не опускай руки!!!
11) Таню_шка 0,281 прости, что в прошлый раз тебя пропустила))) жду на след неделе отвес)
12) Rijik 0,412 муж вернулся, что ли?? откуда плюс, ты ведь обещала, что будет только минус
13) Люсик-мамусик 0,633 вот такой результат мне не нравится( жду отвеса
14) Nata Altai 1,16 Ната, ты меня прям в шок ввела своим плюсом. Ты ведь может показывать достойные результаты.
15) Марина85 1,377 я за лозиной, бери себя в руки
16) Таня3д 2,055 Танюш, давай уже вертайся к своим стабильным 73. Вот этот вот плюс меня огорчает


___________________________________________

Беременяши:

Девочки, ну у вас , думаю понятно, не турнирная таблица, а просто список)))
1) Мадя В -1,179
2) Svetlana- -0,454
3) Марусясочи 0,388
4) Ljudmila27 1,094
5) Юлияzxc 1,257
6) Sandra SS 2,368


Девчонки- беременяшки, я прошу вас, прекратите себя накручивать) сейчас у вас время - не до похудения, поэтому прекратите искать в себе изъяны. Вы прекрасны!!! кто то больше набирает, кто то меньше, но это ведь совершенно не важно. Вы прелестны в любом весе)
Света, у тебя уже несколько недель подряд идет минус, это ничего страшного??

[Лю]

вообще неделя не очень(((
очень много нулей, а привесов еще больше.. то ли устали все, то ли потеряли мотивацию.. Нет ничего хуже качелей - тут минус 2 кг, на след недели плюс 2, особенно когда лишнего нет((

Девочки, как то посерьезнее нужно относится к своему здоровью

[EvA91]

Туся, Аминат, поздравляю, вы молодцы) так держать.

Любаша, как всегда спасибо за твою работу, похвалу и нагоняй))

[ТашаЦ]

Люба, спасибо😘
Тоже хочу ещё отвесов и верю, что смогу это сделать.
Катя Emmaff, тебя приятно читать, твой позитив бодрит. Ты молодец!
Девочки, на этой неделе и правда у многих плюс почему то.
Танюшка 87👍, слежу за твоими отвесами. Вперёд, к цели! Молодец!!!

[Танюшка87]

Танюшка 87👍, слежу за твоими отвесами. Вперёд, к цели! Молодец!!!

Спасибо большое! Мне приятно, что ты следишь)))

[Танюшка87]

Спасибо, Люба! Вперед к цели!