Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
ТашаЦ писал(а):Девочки, привет!
У меня 65,8,что не может не радовать.
Программа максимум для этого марафона выполнена💪💪 минус 6кг
Идем дальше....
Gotessa писал(а):109
Помоему марафон прошел в +.
Кроме первого все ем вилкой,салаты тоже редко делаю,а так просто овощи нарезаю или вообще без ничего второе едим
Людочекцветочек писал(а):Подскажите марку сыра, чтоб низ.к и не очень жирный? Беру обычно масдам и король Артур.
Svetlana- писал(а):Людочекцветочек писал(а):Подскажите марку сыра, чтоб низ.к и не очень жирный? Беру обычно масдам и король Артур.
Я диетический брала 27% жирность, он плавится очень хорошо. На хлебцы и в микроволновку. На завтрак самое то. А еще адыгейский нравится. Он как домашний и тоже низколорийный
Lollipop_Kate писал(а):Gotessa писал(а):109
Помоему марафон прошел в +.
Кроме первого все ем вилкой,салаты тоже редко делаю,а так просто овощи нарезаю или вообще без ничего второе едим
Оль,может дело в размере порции?
Ну не в вилке/ложке дело...
Весы-то совсем недорого стоят
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0