Худеем вместе

[Nata Altai]

Вера извини не увидела, девочки у меня времени полно,дети кто в садике, кто в школе, я одна целый день. Давайте свои данные или же в воскресенье скидывайте кто надумал

[Tmnv86]

У меня тоже все верно. Спасибо

[katenadm]

Наташ, спасибо тебе! У меня все верно )

[Людочекцветочек]

Наташа! У меня всё верно!🍬🌹 спасибо

[Людочекцветочек]

Девочки⚠️⚠️⚠️
Кто ел сыр тофу?! Как Вам, что напомнило на вкус?!
Спасибо

[ТашаЦ]

Раньше предлагали перенести день отчёта, например на пятницу. Я не настаиваю, просто мысли вслух)) может сделаем? 😉Хотя, у Наташи уже даты воскресные проставлены на весь марафон

[Феяфеюшка]

Наташа, спасибо!

[Gotessa]

Я без марафона в этот раз,только сейчас про весы вспомнила,че людей подводить буду

Одь, тебе точно стимул нужен. Что то ты в последнее время захандрила. Вроде и 1,5 скинула на днях..

Не верю я в 1,5 кг,значит весы врут.
Стимула нет и желания тоже

[Zaraa24]

У меня тоже все верно. Спасибо))

[Nata Altai]

Насчёт пятницы смотрите сами, мне не трудно даты поменять, только ведь меня, например, отчёт иногда останавливал от зажоринга в выходные.

[mrs_mendez]

Девочки посмотрите,может кого пропустила?

Меня не хватает... Но у меня телефон зависает при попытке открыть Гугл док.

Стартовый вес 55,5
Весы механические.

Так если марафон будет, то сколько? До 1 июня?

[Gotessa]

Марин,открывай через браузер

[Annemy]

У меня ссыль только через браузер отрывается))может на компе по другому, у меня календарь только на телефоне)
А по поводу пятницы....не,лучше в воскресенье))) а то так мы сами себе поблажку делаем))типа в пятницу отчет а в выходные можно и расслабится)))

[Катюня ( Emmaff )]

Если в пятницу сделаете отчёт, то значит в выхи зелёный свет, значит всю неделю убить на разгрузку и сгон того, что наели) замкнутый круг проучится))

[Sestraezhika]

Тоже считаю, что не надо делать отчет в пятницу.. потому что типа отчет сдал и можно все выходные жрать) только это не выход, так можно никогда не похудеть) а отчет хоть немного будет дисциплинировать)

[Lollipop_Kate]

А я по выходным расслабляюсь,вес или снижался или стоял)
Так что норм)
Взвес у меня по субботам,иногди и в воскресенье взвешиваюсь

[Nata Altai]

Марафон до 28 апреля

[Svetlana-]

Я тоже за воскресный отчет. Мне очень помогает закрыть рот в субботу

[Iness]

КД начались. День в день по календарю. Это радует.
Всё пока стабильно. Плюсик ушёл, который прилип после ДР. Сегодня утром 53.900
Пока не занимаюсь. Но работаю с кожей. Купила ж аппарат для ухода за лицом и телом, вот делаю процедуры с ним. Плюс обёртывания. Пока только начала. Надеюсь на результат

[Феяфеюшка]

У меня пошел плюс((( ну что за заколдованный вес такой 😭

[Svetlana-]

Инна, что за аппарат. Делись.
Вера, сама с чем саязываешь? Соль, сон, баланс воды. Что нибудь менялось? Выпей кофе черный натуральный, поднимает настроение и сгоняет лишнюю водичку

[Iness]

О, да, меня кофе мочегонит😁
Свет, расскажу в теме "уход за лицом"

[Феяфеюшка]

Света, да ни с чем, просто видать это таки мой предел мечтаний

[Annemy]

Всем худеющим привет ! А у меня вчера случился зажоринг😣...КД через 7 дней....и прям вот сладкого мне надо было...еще и спину заклинело...пойду сейчас к врачу..но сначала атракцион, отвести сына в садик..с больной спиной 😭

[Malshka]

Всем привет, выпала я совсем из форума с этой болезнью, месяц в больницах это жесть . Вот сегодня выписали наконец-то. Люба прости что без отчетов была, честно было уже не до похудения, одна мысль была скорее бы домой. Эх опоздала я в марафон, ну ни чего буду так писать вес. А худеть теперь опять с начала, за месяц лежания +3 кг, кошмар. Извините за много букв, хоть поплакалась)

[Людочекцветочек]

Привет👋
Сегодня привес😐
Не в питании дело. Встала на 3 часа раньше. Это всегда так. Рано встал вот и привес получи.
Вообще, рано вставать вредно.
Сегодня, устрою мини разгрузку.

[Chiorio]

Не зря же говорят,кто рано встаёт тому Бог дает😁

[Людочекцветочек]

Ха! Точно! 😉
Получаю бонус! Покрасила голову💇‍♀️, сделала ногти💅 , и завтра будет отвес! Спать буду до обеда😋 топить кг! 🌹
Попрошу доктора, приемы перенести на обед.

[Chiorio]

Если вес зависит от сна ,то я никогда не скину лишнее,так как сплю часов 6 в сутки

[Катюня ( Emmaff )]

Зависит, но не так уж сильно)
Сплю каждый день часов по 5-6. С перерывами на кормление Ярика и девочек на горшок.
Худею по-тихоньку)