Худеем вместе

[Людочекцветочек]

Привет!👋
Разгрузка начинается! Теплая греча из мульти, ням! Всем удачного дня!
Стартую с 57.9!😉

[Sandra SS]

Привет!👋
Разгрузка начинается! Теплая греча из мульти, ням! Всем удачного дня!
Стартую с 57.9!😉

✌ с утра на допплер и приём в жк ездила, поэтому завтракообед в 11:50 сейчас. Тушеные свекла морковь лук + немного лечо (сама готовила)

[Людочекцветочек]

Привет!👋
Разгрузка начинается! Теплая греча из мульти, ням! Всем удачного дня!
Стартую с 57.9!😉

✌ с утра на допплер и приём в жк ездила, поэтому завтракообед в 11:50 сейчас. Тушеные свекла морковь лук + немного лечо (сама готовила)

Как вкусно!
У нас прям беременяшный разгрузон!
Удачи!☀️🌼

[Sandra SS]

Привет!👋
Разгрузка начинается! Теплая греча из мульти, ням! Всем удачного дня!
Стартую с 57.9!😉

✌ с утра на допплер и приём в жк ездила, поэтому завтракообед в 11:50 сейчас. Тушеные свекла морковь лук + немного лечо (сама готовила)

Как вкусно!
У нас прям беременяшный разгрузон!
Удачи!☀️🌼

Да да😀 пузатый😁 тебе тоже удачки😉 держись.

[Svetlana-]

Привет, девочки.
Верочка, не опускай руки. Мы все знаем какая ты сильная и сколько у тебя силы воли. У тебя сейчас от недовольства собой и ползет вес. Полюби себя. Ты же самая лучшая❤❤❤

Девочки, кто скинул умнички⚘

Я вчера наелась в 10 вечера китайской кухни и о чудо, на утро -700 гр. Уже не первый раз замечаю, что хорошо худеется от китайки

[Мадя В]

Девчушки,привет!пока поела только немного овсянки(прям захотелось)Сейчас пикинку настругаю,буду есть весь день☺

[Мадя В]

Кстати,сегодня вес 85.5-картоха с нурысахтоном,семгой и сладкии пирог не прошли даром,зато было вкусно и полезно

[Людочекцветочек]

Девчушки,привет!пока поела только немного овсянки(прям захотелось)Сейчас пикинку настругаю,буду есть весь день☺

✊ давай держись!

[Мадя В]

Девчушки,привет!пока поела только немного овсянки(прям захотелось)Сейчас пикинку настругаю,буду есть весь день☺

✊ давай держись!

Спасибо!еще больше воды постараюсь пить❤❤❤

[Вика86]

Натали, спасибо) почитала про диету-60, с сегодняшнего дня на ней. Держусь💪💪💪 сейчас пойду качать пресс)) встала сегодня на весы +2кг, вот это наверное лишняя вода и молоко )) титьки кг по 2 весят

[ТашаЦ]

Привет!👋
Разгрузка начинается! Теплая греча из мульти, ням! Всем удачного дня!
Стартую с 57.9!😉

Это наверное желаемый вес😀, фактический то поболее будет на стартеъ😉

[Людочекцветочек]

Привет!👋
Разгрузка начинается! Теплая греча из мульти, ням! Всем удачного дня!
Стартую с 57.9!😉

Это наверное желаемый вес😀, фактический то поболее будет на стартеъ😉

Ха! Верно! Стартую 67.9 👆 тот мой любимый вес! 😋 был

[Мадя В]

А я поняла,что в этом марафоне я с самым гигантским весом,круть,однако😎😓а еще,на животе такие растяжки пошли,бррррр,ну еще бы,весь вес в животе,а в этот раз он проооосто огромный☹

[Феяфеюшка]

Светочка😍😘

У меня сегодня салат с руколой ,моцареллой, помидором и авокадо. А еще сделала рулет из лаваша кукурузного и крабовых палок.

[Sandra SS]

Почти 5 часов, полёт нормальный. После завтрака съела яблоко🍎 ближе к 6 поем свои овощи тушеные и салат с помидора и зелени.

[Мадя В]

Почти 5 часов, полёт нормальный. После завтрака съела яблоко🍎 ближе к 6 поем свои овощи тушеные и салат с помидора и зелени.

Молодечик!я вот с салатом не удержалась и Миркины спагетти ложечку поела,а то он живот сводило!сейчас поем апельсинчик,позже-воду❤

[Nivavodka_ju]

Девчонки привет) я тут новенькая)
Завтра сажусь на диету. Кто со мной? Чтоб не падать духом 😁

[Мадя В]

Девчушки,ну что,как держимся?❤я пошла водички попью,потом еще салатик и зеленый чай❤

[Sandra SS]

Почти 5 часов, полёт нормальный. После завтрака съела яблоко🍎 ближе к 6 поем свои овощи тушеные и салат с помидора и зелени.

Молодечик!я вот с салатом не удержалась и Миркины спагетти ложечку поела,а то он живот сводило!сейчас поем апельсинчик,позже-воду❤

Я с занавеской столько завозилась, что не поела в 6. Сейчас уже 7. Вот думаю поесть ещё или нет. Вроде особого голода нет😄

[Мадя В]

Зай,лучше что-нибудь поешь,а то голод как накроет перед сном☺

[Людочекцветочек]

Девчушки,ну что,как держимся?❤я пошла водички попью,потом еще салатик и зеленый чай❤

Держимся!💪
Мы весь день гуляли! И между гульками спали!
Колечко💍 прям летает на пальчике! Хороший признак!👍

[viktoria0420]

всем привет) девочки я с вами. стартую с весом 53, рост 157 см.

[Мадя В]

Девчушки,ну что,как держимся?❤я пошла водички попью,потом еще салатик и зеленый чай❤

Держимся!💪
Мы весь день гуляли! И между гульками спали!
Колечко💍 прям летает на пальчике! Хороший признак!👍

Вот и здорово,хороших нам отвесиков и еще бы их сохранить❤❤❤мне уже нельзя сильно моего слоненка откармливать,надо свою спину пожалеть!у меня мощныи стимул☺

[Anutk-a]

Не могу удержаться, девчат что такое нурысахтон и пикинка? У меня такие названия вызывают интерес:)))

[Мадя В]

Не могу удержаться, девчат что такое нурысахтон и пикинка? У меня такие названия вызывают интерес:)))

Анюта,пикинка-это я так пекинскую капусту обозвала!а нурысахтон-это чесночный соус.
ну всееее,я хочу кушать😂😂😂таааак,срочно попить воды!

[Anutk-a]

Мадюш,🤤 вот прям слюни до пола.Тоже хочу нурысахтон. Оюожаю чесночный соус! К тому же чеснок хорошо работает при похудении как и одуванчиковый чай

[Мадя В]

Мадюш,🤤 вот прям слюни до пола.Тоже хочу нурысахтон. Оюожаю чесночный соус! К тому же чеснок хорошо работает при похудении как и одуванчиковый чай

Ой,я еще недавно слышать слово "чеснок" не могла,а теперь доча требует☺

[Sandra SS]

Мадюш,🤤 вот прям слюни до пола.Тоже хочу нурысахтон. Оюожаю чесночный соус! К тому же чеснок хорошо работает при похудении как и одуванчиковый чай

Анюта, приготовь на сметане, не пожалеешь😉😉

[Людочекцветочек]

Девчат! Классно поддержали друг друга👍✊. Хороший выбрали день, и команда 💪 сила пузатая🤰🤰🤰!
Спокойной ночи!⛼
Завтра, будет всем, шикарный отвесИЩЕ!😊

[Мадя В]

Девчат! Классно поддержали друг друга👍✊. Хороший выбрали день, и команда 💪 сила пузатая🤰🤰🤰!
Спокойной ночи!⛼
Завтра, будет всем, шикарный отвесИЩЕ!😊

Сила пузатая😂😘спасибо за вдохновение,поддержку!муж рыбу принес,но я сдержалась,урааа,пью чай зеленый❤сладких снов❤