Женский календарь

**Марина 85** » 06 май 2019, 17:56

Давай делай разгрузочный день

**Nata Altai** » 06 май 2019, 18:52

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353
Посмотрите все верно,никого не пропустила?
Люсик-мамусик я тебя внесла в табличку,жду отчета в следующие воскресенье.

**Аминат ju** » 06 май 2019, 19:08

Наташа я 61,6

**Nata Altai** » 06 май 2019, 19:14

Аминат ju писал(а):Наташа я 61,6

В таблице вроде тоже 61,6 написано

**Nata Altai** » 06 май 2019, 19:15

Тэрра, сейчас читаю пузатиков, оказывается ты тоже беременюшка. Завтра перенесу тебя в красное сторно, извини не знала

**НАСТА** » 06 май 2019, 19:17

Ну все , всем удачи! ✊ закрываем ротики, готовимся к сезону! Мне так вообще рот зашить надо. Вот нормальные люди когда нервничают, вообще есть не могут. Я же все наоборот 🙈 . Выход один- прекращать нервничать тогда

**Людочекцветочек** » 06 май 2019, 19:50

Nata Altai! Спасибо!
Девчат! Ну всё! Теперь только на отличный результат!
Сама ела три дня, пельмешки! Божественные! Домашние! Сметанкой!
Болела🤒! Муж, был способен готовить только пельмешки, только в мульте на пару🤠! Там не нужен, контроль.⏱
Я даже сомневаюсь, что он менял воду🙈🛎

**Мадя В** » 06 май 2019, 20:26

Наташа,спасибо!❤Девочки,всем легкой стройности,радостного похудения❤❤❤

**Sestraezhika** » 06 май 2019, 21:24

НАСТА писал(а):Ну все , всем удачи! ✊ закрываем ротики, готовимся к сезону! Мне так вообще рот зашить надо. Вот нормальные люди когда нервничают, вообще есть не могут. Я же все наоборот 🙈 . Выход один- прекращать нервничать тогда

Хороший выход 😉
У меня от нервов сразу суставы болят и шея. Приходится не нервничать😁

**Sestraezhika** » 06 май 2019, 21:26

Удачного марафона девочки 😘😘😘
Скоро лето))

Цветочек, не болей 🙀🌷
Домашние пельмешки это круто)

**Аминат ju** » 07 май 2019, 00:35

Наташа спасибо ! Девочки всем удачи , хороших отвесов!

**TAMRO** » 07 май 2019, 01:48

Наташа спасибо !! 🌹девочки теперь мне надо очень постараться скинуть до 65 кг хочу красиво выглядеть на свадьбе своей младшей дочери 😊всем удачи 🙏

**TAMRO** » 07 май 2019, 01:54

Конечно кажется трудновато будет так как хожу на процедуры ПУВА- терапея если кто слышал ?🙄кажется то ли от препарата то ли от лучи отекаю очень но я все же буду стараться может не много сразу буду скидывать но за то не плюс будет 🤦‍♀️

**Jul_ka** » 07 май 2019, 04:56

Я себя не нашла в табличке😶

**Nata Altai** » 07 май 2019, 05:43

Jul_ka писал(а):Я себя не нашла в табличке😶

Упс, извини пропустила,обязательно внесу тебя в табличку

**Тэрра** » 07 май 2019, 06:17

Nata Altai писал(а):Тэрра, сейчас читаю пузатиков, оказывается ты тоже беременюшка. Завтра перенесу тебя в красное сторно, извини не знала

Нечего страшного😊.
Больших отвесов, мне, конечно не светит, но на контроль привеса очень надеюсь☺.
Берем себя в руки и... погнали!!!

**Ленa11** » 07 май 2019, 07:08

Девочки, у меня вес скачет со сьрашной силой. Утром один вес вечером на 1-1,5 кг больше ем не много, пью в приделах нормы на утро спадает. Низкий прогестерон у меня , читала что задержка воды " мёртвая вода" называется вроди. Кто что про это знает и что с этим делать?

**Ленa11** » 07 май 2019, 07:15

Скажите , а что это за процент в таблице на старте?

Лю » 07 май 2019, 07:46

это имт - индекс массы тела, расшифровка % ниже в таблице

**Jul_ka** » 07 май 2019, 07:49

И у меня так, к вечеру почти +1.5 кг. Я даже не задумывалась что это плохо🤔

**Sestraezhika** » 07 май 2019, 08:29

У меня днём тоже плюс 1-1,5кг
Перед сном где-то +700-800 от утреннего

**Мадя В** » 07 май 2019, 08:34

Девчата,доброго дня❤❤❤Я вот стала меньше есть на ночь и уже есть результаты❤надеюсь на хороший отвес❤

**Мадя В** » 07 май 2019, 08:38

А еще вчера был первыи выход в свет,бегали с доками,беременная юбка почти болталась на бедрах,ураааааа!

**Тусяныч** » 07 май 2019, 09:06

А зачем вечером взвешиваются?🙈
Мне кажется показателен только вес утром натощак🤷‍♀️

**Ленa11** » 07 май 2019, 11:09

Не знаю привычка у меня вечером взвешиваться...

**Людочекцветочек** » 07 май 2019, 12:30

Мадя, поздравляю! Как же радует, когда вещь становится большой😊
Повод купить, что-то новое!👗

У меня тоже есть наряд! Который "мечта" мужа🤣 обещала ему на 23! Станцевать стриптиз!
Смотрю на свой 😲😭"кардан", думаю заменить на рубашку!😅😋
Или стрип, на танец крупных🦆🦆🦆

У меня отличный прогик! Всегда 1,5+

Три дня не вставала на весы! "Кушала" пельмешки🤗 днем и ночью. Сегодня хотела разгрузить, их! А на весах мин 200 гр.
Нет, решила ещё денек....😋
Вот, что значит "сделано" с 💖

**Sestraezhika** » 07 май 2019, 13:07

Тусяныч писал(а):А зачем вечером взвешиваются?🙈
Мне кажется показателен только вес утром натощак🤷‍♀️

У меня просто привычка когда переодеваюсь в ванне, там же и на весы встаю) естественно пишу только тот вес который утром
Но иногда и вечером встаю тоже

**Sestraezhika** » 07 май 2019, 13:08

Мадя В писал(а):А еще вчера был первыи выход в свет,бегали с доками,беременная юбка почти болталась на бедрах,ураааааа!

Умничка 🤗

**Мадя В** » 07 май 2019, 14:21

Спасибо,девчата❤❤❤
Людочка,хороший подарок,там хоть в рубашке,хоть как будет круто для любимого мужа☺

**Marik7770** » 08 май 2019, 05:03

Jul_ka писал(а):И у меня так, к вечеру почти +1.5 кг. Я даже не задумывалась что это плохо🤔

Это нормально.

Женский календарь

Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Re: Худеем вместе

Кто сейчас на конференции