Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Jul_ka писал(а):Мадя, не эксперементируй сильно. Пупсика кормить надо сытно😉. Вместо оладьев лучше грудку с овощами и отвес тоже не заставит себя ждать😊
Мадя В писал(а):Jul_ka писал(а):Мадя, не эксперементируй сильно. Пупсика кормить надо сытно😉. Вместо оладьев лучше грудку с овощами и отвес тоже не заставит себя ждать😊
Все,наелась плова,яблоко с творогом,хлеб,оладики)Слава Богу,вроде вес хорошо пока и так уходит!как я надеюсь вернуться в фирму!недавно сестра фото скинула,там я стройная,а казалась себе полной!(
Nata Altai писал(а):Кет89 писал(а):Девочки приветик, принимайте в Ваши ряды, как за месяц скинуть 10кг ну или хотя бы сколько то, а то я Эко хочу делать вот сказали худеть ещё на 10(( я 10 уже скинула, вес встал, то в плюс то в минус, и стоит(([/quote
В воскресенье жду вес, рост и возраст. Потом каждое воскресенье только вес.
Кет89 писал(а):Nata Altai писал(а):Кет89 писал(а):Девочки приветик, принимайте в Ваши ряды, как за месяц скинуть 10кг ну или хотя бы сколько то, а то я Эко хочу делать вот сказали худеть ещё на 10(( я 10 уже скинула, вес встал, то в плюс то в минус, и стоит(([/quote
В воскресенье жду вес, рост и возраст. Потом каждое воскресенье только вес.
Хорошо все зделаю🤗
[/quote]Кет89 писал(а):Девочки приветик, принимайте в Ваши ряды, как за месяц скинуть 10кг ну или хотя бы сколько то, а то я Эко хочу делать вот сказали худеть ещё на 10(( я 10 уже скинула, вес встал, то в плюс то в минус, и стоит(([/quote
В воскресенье жду вес, рост и возраст. Потом каждое воскресенье только вес.
Nata Altai писал(а):Кет89 писал(а):Девочки приветик, принимайте в Ваши ряды, как за месяц скинуть 10кг ну или хотя бы сколько то, а то я Эко хочу делать вот сказали худеть ещё на 10(( я 10 уже скинула, вес встал, то в плюс то в минус, и стоит(([/quote
В воскресенье жду вес, рост и возраст. Потом каждое воскресенье только вес.
Jul_ka писал(а):Всем привет! Вчера опять гиешила😂ну как не есть шашлык?! Но с завтрашнего дня все строго будет. Я писала, что в спортзал пошла, так вот,тренер мне диету составил. Меню однообразное на неделю.Потом другое будет на след. неделе. Не знаю, смоту ли так строго, но буду стараться.
Leleka писал(а):ну а что в шашлыке то плохого? ешьте его с овощами и получайте удовольствие
Leleka писал(а):да чо все так жира бояться. Я уверена, что он пошел только на пользу, а вот будешь негативно думать, то отложиться все на жопке и ляшках
Sestraezhika писал(а):Жиры, между прочим, это здоровье!)
Кожи, волос, и организма в целом)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0