Худеем вместе

[Jul_ka]

Настя, смотри чтобы ветром не стало сдувать😁👍.

[Jul_ka]

А я держусь дитеы , которую тренер составил, он еще и фотоотчет с меня требует что ела😆. сегодня я чуть не разрыдалась, когда пришел папа в гости и принес мешок булок маминых! Вот что за люди эти родители😁 не сдержалась, сьела одну. Себя успокоила тем, что утром можно.

[Людочекцветочек]

Привет!
Да, да! Мамы и папы они как чувствуют😃 что ты чуть голодная!
💞 и от большой любви, положат больше!
Ох, я сегодня в плюсе!😏 да что-то мало 300 гр🤗
А ели, вчера много. Я конечно налегала на черешню, абрикосы, томаты! Какое всё вкусное!🍅🍒 чуть шашлыка🍖. Так же манты с тыквой приготовила! Это потрясно вкусно! Всё смели! Сегодня ещё наделаю, и для вас скину. Это пп и низ.кк.
Тыква это безумно вкусный овощ. Интересно, его можно есть сырым? 🤔

[Лю]

Тыква это безумно вкусный овощ.

спорно, спорно..
вообще не могу ее есть. максимум как могу - это тушенную тыкву с говядиной и овощами..

[Jul_ka]

И я не представляю, как с тыквой может быть вкусно)) А вот черешенки я б полведра слопала😊

[Mrs Smith]

Я очень люблю суп из тыквы. Если сливки не добавлять, то пп получится. Каши с тыквой вообще вкуснота, если едите в семье. А ещё мама делает типа сквош-пюре: тыква, апельсин и лимон. Чуть поварить и перетереть через сито. МЕГА десерт, полезный очень.

[Лю]

то,что полезно - это да, но для меня это совершенно не то что невкусно, но и не съедобно. Пыталась несколько раз воспылать любовью к тыкве. Куплю, приготовлю, выброшу, либо выброшу не приготовив, она так и пропадет.
это вот как баклажаны, в основном все их любят, а я нет, причем с детства, тоже самое и с тыквой. У бабушки это была основная еда зимой - и в духовки запекала, и каши варила, и суп готовила, буквально все готовила с тыквой, брат пищал от удовольствия, а я не могла есть(

[Феяфеюшка]

Люба, я с тобой) и с тыквой,и с баклажанами так ))

[Лю]

Верочка, я рада, что ты меня понимаешь)

меня еще радует, что у нас с мужем вкусы сходятся практически на 100%. Поэтому нет такого, чтоб я что то прям очень люблю, а он нет или наоборот. Вот единственное, он не любит летние первые блюда - окрошка, свекольник.

[Gotessa]

Вот и я не дружу с тыквой,запах нравится,но есть совсем не могу,сразу воротит. Баклажаны редко могу поесть. Кабачки единственные могу тушить,жарить,запекать

[Людочекцветочек]

Я раньше тож, тыкву покупала и забывала про неё😋
Вот решила ещё раз приготовить! Но именно с мясом...тыква в телятиной в мантах с базиликом, мне очень понравилось, сочитание!
Сегодня ещё налепили, так как осталась половинка.
Когда брали в магазине, нам предложили серую/круглую. Меня очень смутило....но такая вкусная, даже сырая. Вкуснее моркови
Оказывается это ягода! В не овощ!
Вот теперь хотим купить другую и запечь....будем искать интересные и вкусные рецепты.
Вот поставили в мантоварку🤗 ждёмс!!! Ужин!

[Людочекцветочек]

Верочка, я рада, что ты меня понимаешь)

меня еще радует, что у нас с мужем вкусы сходятся практически на 100%. Поэтому нет такого, чтоб я что то прям очень люблю, а он нет или наоборот. Вот единственное, он не любит летние первые блюда - окрошка, свекольник.

Это повезло! А мы с мужем, любим разные блюда! Вот только сейчас, стали вместе готовить и вроде, он стал есть всё!
А так муж любит "спортивную" еду.
Просто грудки и овощи. Я более мясоед, и котлетки и запечь мясо....просто отварная грудь, мне быстро надоедает.

[Gotessa]

Люд,тыкву с мясом запекают,используя ее как горшочек,говорят вкусно.

[Лёлик1]

Бывает очень вкусная тыква. Я тоже не особо любитель, но иногда покупаю, через раз вкусная попадается. Кашу рисовую молочную с тыквой больше всего люблю.

[Sestraezhika]

47,9😮😮😮😮

Не выдела этой цифры лет 100 (а точнее 7-8)

Настен, поздравляю!!!

Наташ спасибо!) 😘

Юля, ну 47-48 это все же не 35,так что не сдует))

Вчера писала, а у нас из-за грозы свет вырубило, а я не успела отправить (с компа). Такая сильная была

[Sestraezhika]

А я тыкву с сахаром люблю, просто запеченную) бабушка в детстве часто запекала. И ещё кашу рисовую или пшенку тоже с тыквой оч вкусно)

И детские пюрехи тыква с телятиной тоже ничего😁

А вот баклажаны вообще не люблю, хотя зависит конечно от того как приготовить. Бабуля моя по маме готовила их вкусно, но все равно не то. Сама не готовлю.

[Sestraezhika]

Верочка, я рада, что ты меня понимаешь)

меня еще радует, что у нас с мужем вкусы сходятся практически на 100%. Поэтому нет такого, чтоб я что то прям очень люблю, а он нет или наоборот. Вот единственное, он не любит летние первые блюда - окрошка, свекольник.

А мы почти всеядные оба)) тоже проблем нет. Хотя сейчас стараюсь мужу готовить иногда отдельно и пожирнее, а то совсем какой то тощий
А себе как обычно)

[Мадя В]

Девчушки,а давайте продолжим с отчетами марафон(шаги,масочки,что поели)мотивирует!

[Людочекцветочек]

Девчушки,а давайте продолжим с отчетами марафон(шаги,масочки,что поели)мотивирует!

Я очень хочу@
Маски ( уход ), питание! Пока без нагрузки, но уже готов, наш мини зал! Муж занимается, я поддерживаю и чаёвничаю с ним после трени!

[Мадя В]

Девчушки,доброе утро)сделала зарядку по 26 раз(с каждого понедельника по 2 буду добавлять),отжимания от стены,махи ногами вбок и назад,и наконы ногами лежа)Из ухода планирую сделать маску для волос,скраб для тела от МТБ лавтнда-розмарин и скраб для лица тоже ТБМ овсяный(его я выиграла перед роддомом,а после там же гидролат розмарина-все классное) и как всегда гидролат,крем!еще планирую прогулку с детками,если дети будут хорошо вести себя-то прогенералю дома!на завтрак варю пельмени,планирую на обед сварить куриный суп с рисом,наверно❤Людочка,давай,будем поддерживать и мотивировать друг друга,действовать по мере возможности❤девчата,кто еще с нами?

[Людочекцветочек]

Девчушки,доброе утро)сделала зарядку по 26 раз(с каждого понедельника по 2 буду добавлять),отжимания от стены,махи ногами вбок и назад,и наконы ногами лежа)Из ухода планирую сделать маску для волос,скраб для тела от МТБ лавтнда-розмарин и скраб для лица тоже ТБМ овсяный(его я выиграла перед роддомом,а после там же гидролат розмарина-все классное) и как всегда гидролат,крем!еще планирую прогулку с детками,если дети будут хорошо вести себя-то прогенералю дома!на завтрак варю пельмени,планирую на обед сварить куриный суп с рисом,наверно❤Людочка,давай,будем поддерживать и мотивировать друг друга,действовать по мере возможности❤девчата,кто еще с нами?

Привет! Конечно! Напишу вечером! Очет!
Сейчас делаю маску для волос (с маслом растоп.пшенички) и скраб для лица, медовый ( муж привез с Уфы), какая там замечательная косметика!!! И мёд!

[Мадя В]

Ой,здорово!а я вчера тоже получила свой заказ натуральной уходовой косметики,мыла,для деток гели,шампуни!мои маленькие полезные радости❤❤❤

[НАСТА]

Я вчера ела :
З - каша овсяная
О- рис и котлета из индейки в белом соусе
У- творог грамм 100 со сметаной и чуть сахара
Отвес меня порадовал , минус 400 гр за сутки . Сегодня подруга в гости приезжает. Гулять по набережной, Кафе всякие . Буду выбирать менее ,, травматичное,, для фигуры 😁

[Annemy]

Всем привет)))) смотрю тема тыква к вас))Я балдею от тыквенного сока🤤🤤🤤🤤 но в Германии его нет....А в русских магазинах он не тот(((( вот жду когда доча мне из России бутылочку привезет))) с мясом тыкву ни разу не пробовала...А так, сама иногда (раз в году) делаю пюре сладкое из неё)))

[Annemy]

А и еще к теме похудения..была у врача, сказал что вес стоит из за плохой работы печени (((( посоветовал расторопшу принимать....Вот думаю, детям ее тоже можно?

[Феяфеюшка]

Я вернулась к Дюкану. Начала в понедельник, а то утром понедельника увидела 67 на весах ((( надеюсь, не сорваться

[Катюня ( Emmaff )]

Вера, а ну ка бери себя в руки!!!

Привет всем худеющим!

[Феяфеюшка]

Катя, о чем ты говоришь? Я и не расслаблялась! Вес начал расти по кг в день непонятно по какой причине 🤷‍♀️

[Катюня ( Emmaff )]

Тогда обидно((
Может гормоны?

[Nata Altai]

Всем привет. Катя, расскажи как дела? Уже добилась цели?