Худеем вместе

[katenadm]

Ой ой.. я опоздала да. 64.200

[Ленa11]

Всем привет!хочу скинуть где-то 15-17 кг моя норма будет. Кто знает хорошую диету????

================================
Остальное не относится к теме.

[Nata Altai]

Я с завтрашнего дня на Магги, очень постараюсь не сорваться.

[Sestraezhika]

Удачи Наташ) пусть это будет хорошим толчком✊🏻✊🏻

[Nata Altai]

Спасибо, Настя💋

[Виктория Д]

Девочки Привет!у меня большая проблема-Это лишний вес😔😔😔нужно срочно очень похудеть,врачи говорят,Что причина в том что не могу забеременеть- это вес.подскажите пожалуйста может кто использовал эффективную диету

[Лёлик1]

Я с завтрашнего дня на Магги, очень постараюсь не сорваться.

Наташ желаю тебе силы воли и мотивация чтоб не пропала, мы с тобой😘 морально 😁

[Людочекцветочек]

Девочки Привет!у меня большая проблема-Это лишний вес😔😔😔нужно срочно очень похудеть,врачи говорят,Что причина в том что не могу забеременеть- это вес.подскажите пожалуйста может кто использовал эффективную диету

Не скажу за диету. Наверное редим пииания надо изменить. Какой у Вас вес?

[мАлинка20]

Сегодня у свёкра день рождения! Наелась всякой всячины🙈🙈😱 завтра день без еды...

[мАлинка20]

Что-то сегодня все худеющие куда-то пропали!😱😂😂

[НАСТА]

Сил нет от голода разговаривать 😄

[Людочекцветочек]

Сил нет от голода разговаривать 😄

О да есть такое

[Людочекцветочек]

Что-то сегодня все худеющие куда-то пропали!😱😂😂

Вареники лепили с дочей! Потом пришлось упасть, и всё....силы тю тю.

[НАСТА]

Голодный обморок 😄 а я каждый день с подругой гуляю по набережной. У неё ребёнок маленький, нигде толком не остановишься. Только остановил коляску, сразу крики🙈 поэтому по 15000 шагов каждый вечер вместо ужина. Но кофе пьём по пути ещё . А по весам не видно пока отвеса.

[мАлинка20]

Сил нет от голода разговаривать 😄

😂😂😂

[мАлинка20]

Я сегодня почти не ем! Так с утра чай с сахаром,в обед немного овощей(огурцы,болг.перец,помидорки) ну гр100 наверно съела,вечером поменьше!😱а ну ещё "хан чай" 1 стакан! Вчера на день вперёд наелась,хотя привести был всего 200 гр!🙈

[Людочекцветочек]

Голодный обморок 😄 а я каждый день с подругой гуляю по набережной. У неё ребёнок маленький, нигде толком не остановишься. Только остановил коляску, сразу крики🙈 поэтому по 15000 шагов каждый вечер вместо ужина. Но кофе пьём по пути ещё . А по весам не видно пока отвеса.

Смотря какой кофе☕

[Jul_ka]

Дело ,я думаю, не в кофе😁, если в нем нет пяти ложек сахара и сливок.

А я сегодня всякую ерунду ем целый день, вот и отмалчиваюсь😂. Видимо,это утренний отвес меня так обрадовал. Оправдываю себя тем, что до вечера можно чуток🙈 Приведите меня в чувства, срочно!

[Людочекцветочек]

Дело ,я думаю, не в кофе😁, если в нем нет пяти ложек сахара и сливок.

А я сегодня всякую ерунду ем целый день, вот и отмалчиваюсь😂. Видимо,это утренний отвес меня так обрадовал. Оправдываю себя тем, что до вечера можно чуток🙈 Приведите меня в чувства, срочно!

Эй ты что. Отвес это хрупкое явление.
Так что надо закрепить.
Я массу творожную скушала, а потом посмотрела упаковку и Кк. 🤤 мама дорогая, лучше мороженое скушала.🍨

[Nata Altai]

А я целый день на кофе, т.к. подъем был в 4 утра,днём нечего не лезло, а вечером наелась пельменей, вот и вся диета у меня, на один день

[Мадя В]

Привет,девчата!я в прежнем режиме(активно делаю разные масочки,кремики,скрабики),трени-два упражнение только отменила!утром пюре с печеньр поела,сейчас пельмени!спать хочу ужасно(

[Пари*]

Девочки, привет! Всем худеющим хороших отвесов и стройных талий!
Мне нужно с собой что то делать. Я вешу 92 кг, уже передвигаться стало трудно. Но, при этом возможности особо что то делать тоже нет. Питаюсь второй день по пять ст ложек каждые три часа, на гв вроде не отразилось ттт, другие попытки есть малокалорийную еду и отказ от сладкого чая, резко снижали к-во молока. Сейчас ввожу прокорм, поэтому решила рискнуть и попробовать хоть такой способ. Временной режим соблюдать сложновато, но стараюсь, прямо таймер ставлю. Меня на гв разносит сильно и с первым ребенком было так же. Отчеты писать не буду пока, но буду к вам заглядывать.
. Мадин, ты как и когда все это успеваешь делать,😱😱😱😱 сейчас прочитала и оболдела, я даже расчесаться не успеваю вовремя, поделись секретом. Очень хочется выглядеть хорошо, есть у кого нибудь волшебная палочка. Катюня ты с четырьмя похудела, а я все никааак 😥😢

[Мадя В]

Юлечка,привеееет!❤❤❤сколько уже твоему пупсику.как назвали?❤ой.я уже вот сегодня вообще ничего не успеваю,с трудом,как доча чуть уснет,а Мируся в садике!иногда с утра все приходится делать,когда Эля спит и ночью!если днем она хорошо спит-можно разгуляться,но вот сегодня бодрствует не по-младенчески-весь день(я еле поесть успела,Марат забежал,подержал ее!кстати,с Мирой я реально тоже причестатться не успевала-она вообще жару давала!

[Пари*]

Нам уже 6 мес, назвали Рустам ) как ты говоришь дает жаруу! Но как столько двигаясь не худею, а наоборот ((( ты умничка, так держать, Читать приятно, как следишь за собой. Буду стараться не сбиваться с намеченного плана, может удастся скинуть свой огромный вес

[Катюня ( Emmaff )]

Чем больше детей, тем больше времени на себя)) проверено 😊

[Мадя В]

Нам уже 6 мес, назвали Рустам ) как ты говоришь дает жаруу! Но как столько двигаясь не худею, а наоборот ((( ты умничка, так держать, Читать приятно, как следишь за собой. Буду стараться не сбиваться с намеченного плана, может удастся скинуть свой огромный вес

Юлечка,все у тебя получится❤у сыночка имя классное,у меня дядя двоюродный и одноклассник Рустам❤

[Пари*]

Мадя, спасибо что в меня веришь)
Катя, это просто ты молодец, пример для подражания! Так здорово похудела, столько деток еще, крутая ты у нас👍😍

[НАСТА]

Кофе капучино без сахара , но с сиропом (ваниль) . Но мы не много. Один за вечер выпиваем, но стакан там 300 мл 🙈

[Svetlana-]

Чем больше детей, тем больше времени на себя)) проверено 😊

Катя, полностью согласна. Я уже планы строю как буду стройнеть и следить за собой. И конечно же нужно будет поправить здоровье при первой возможности

[мАлинка20]

-300гр за вчерашний день скинула! Маловасто😕😅