Худеем вместе

[Mrs Smith]

Я как Наташа, первые три месяца худела. А потом резко так за месяц -здрасьте + 5 кг.

Мне со старшей +14 плюиануло(

Очень надеюсь, что дальше получится сдержаться, ибо из летнего гардероба не налезает ничего. Ещё и грудь +2 размера из-за гв

[Мадя В]

Все получится❤❤❤

[Марусясочи]

У меня в три месяца мама уедет и муж на вахте будет, одной с малявкой не только готовить, я думаю и есть будет некогда, надеюсь не плюсану😂

[EvA91]

Люд а можно?
У меня то будет получается первоначальный вес.
Я просто набрала и теперь нужно скидывать.

[Svetlana-]

Девочки, а меня поперло. Вчера пришла на прием, за неделю +1300гр. Врач дала направления на сахар, почки отправила проверять, да я и сама ощущаю как меня стало много

[ТашаЦ]

Моя цель достигнута, обещание выполнено. К выпускному из начальной школы сына я скинула те запланированные лишние кг.
Текущая неделя выдалась напряжённой - репетиции, собрание в д/саду у младшей, поэтому поздно есть не получалось,вес падал. Вчера утром увидела - 63.9))вот не знаю сохраню это до вс или наем за субботу опять

[мАлинка20]

Моя цель достигнута, обещание выполнено. К выпускному из начальной школы сына я скинула те запланированные лишние кг.
Текущая неделя выдалась напряжённой - репетиции, собрание в д/саду у младшей, поэтому поздно есть не получалось,вес падал. Вчера утром увидела - 63.9))вот не знаю сохраню это до вс или наем за субботу опять

Молодец🙌✊ а какой изначальный вес был? Эх,у меня сегодня пелемешки на вечер! Наем наверно себе гр!

[Лю]

У меня в три месяца мама уедет и муж на вахте будет, одной с малявкой не только готовить, я думаю и есть будет некогда, надеюсь не плюсану😂

Машунь, может полуфабрикатами запасись, пока время есть - приготовь и заморозь котлеты, фрикадельки и др. Потом в мультю на режим пароварка и все)
Если морозилка позволяет, то можно и бульон заморозить. Я так свекрови делала. Приготовила большую кастрюлю, разлил по емкостям, добавила туда сразу все, что надо, потом достал разогрел, зелени добавил и вот те горячее готово)

[Svetlana-]

Пответ всем.
Таша, поздравляю с достигнутой целью. Вот так всегда, вес уходит, когда особо некогда за ним следить.
У меня ушел за ночь мой вчерашний 1,3 кг. Вчера пообедали с мужем в узбечке, уж очень сытные у них блюда. Так до утра потом есть не хотелось.

Девочки, может кто знает, может ли показатель сахара влиять на вес? Что то вчера мне врач дала направление глюкозу сдавать из за резкой прибавки

[Марусясочи]

Люба, про бульон я не подумала, это тема! Спасибо!😘

[Mrs Smith]

Маша, да, Люба дала очень правильный совет. Есть-то хочется очень. И чтобы не перейти на чай с печеньками, лучше наделать заготовочек.

Я постепенно вытесняю из своего рациона перекусы чай+ мучное

[Nata Altai]

Вероника, напиши завтра вес, рост и возраст

[Лю]

С бульонами тема хорошая. Я сейчас ленюсь. А ведь как здорово, когда наготовлю себе на неделю вперёд и голова не болит, что на работу брать. Разогрела - бульон попила, не захотела греть, холодцом поела, я ж костный варю себе, он всегда как холодец. А свекрови лёгкий делала, на курочке и с овощами. Овощи мелко нарезала уже сваренные, мясо разобрала и разложила по стаканчикам одноразовым, бульоном залила и в морозилку.
Блин, как же себя заставить начать готовить полезности. Чёт я щаз в упадническом настроении по теме питания.

[Лю]

Но хоть радует, что вес не растёт. Хотя ем иногда даже в 9 вечера, прям перед сном. И даже сладкое ем, и мусор всякий гастрономический, эх(

[Annemy]

Пответ всем.
Таша, поздравляю с достигнутой целью. Вот так всегда, вес уходит, когда особо некогда за ним следить.
У меня ушел за ночь мой вчерашний 1,3 кг. Вчера пообедали с мужем в узбечке, уж очень сытные у них блюда. Так до утра потом есть не хотелось.

Девочки, может кто знает, может ли показатель сахара влиять на вес? Что то вчера мне врач дала направление глюкозу сдавать из за резкой прибавки

У меня сахар очень сильно повлиял на вес во время беременности (((все три беременности, и сахар выше нормы....и все три раза по 50+ набирала за беременность..рожать шла под 100кг...и если после первой лишний вес ушел за три месяца, то последущие лишние кг третий год вот изгоняю 😢

[мАлинка20]

Людочка,ты меня вчера перехвалила привес сегодня 300гр😱😫 надеюсь до завтрашнего дня уйдёт!

[Людочекцветочек]

У меня в три месяца мама уедет и муж на вахте будет, одной с малявкой не только готовить, я думаю и есть будет некогда, надеюсь не плюсану😂

Машунь, может полуфабрикатами запасись, пока время есть - приготовь и заморозь котлеты, фрикадельки и др. Потом в мультю на режим пароварка и все)
Если морозилка позволяет, то можно и бульон заморозить. Я так свекрови делала. Приготовила большую кастрюлю, разлил по емкостям, добавила туда сразу все, что надо, потом достал разогрел, зелени добавил и вот те горячее готово)

Хорошая идея.
Я так в прошлую беременность делала.
Так как муж, тож на севере работал. А старшего надо было кормить, и мясными блюдами.
По сей день готовлю полуфабрикаты.

[Людочекцветочек]

Я вообще с отсторожностью отношусь к похудению после родов.
Т.к.это гормональный период, и кратковременный.
Просто надо пользоваться, если есть возможность...но осторожно.
Мой привес стоит, мертво. 🙄
Решила, что наверное судьба!😉
Я не могу голодать, так что держим вес до родов, но выше 70, ни ни!
65 любимый вес! Но в спортивном теле, или 60 в "мягком" теле. После родов, конечно сразу вернусь в зал! В шикарный 6 этажный фитнес центр. 3 басеина, один с бульбульками. Три сауны/баня. Сплю и вижу себя с любимой штангой в хамаме😁🤗

[мАлинка20]

Девочки,а вот говорят если в баньке хорошо попариться,то могут уйти гр?! Правда нет?😀

[Мадя В]

Ой,я аж предстваила этот центр❤
Девчушки,хорошего дня!так интересно,что завтра вес выдаст)

[Jul_ka]

В баньке просто лишняя жидкость выпарится))

[Gotessa]

Девочки,а вот говорят если в баньке хорошо попариться,то могут уйти гр?! Правда нет?😀

Жидкость уйдет,что восполнится потом,а жир без усилий не растает

[Людочекцветочек]

Девочки,а вот говорят если в баньке хорошо попариться,то могут уйти гр?! Правда нет?😀

Если про молоко ГВ, у меня не уходило. А наоборот прилетало. Пили чай и воду, парилась под веником и без него.
Так же и спорт, на ГВ не повлиял. Тренить начанала после 2 месяцев, как разрешила Г. Массаж делала (баночный), но своими силами.
Интенсивные тренировки не практиковала!!!
Максимум интесива, балетные махи (батман).
Так, что с интенсивными тренировками при ГВ, надо быть внимательной.

[Svetlana-]

Свет, спасибо за ответ. Через неделю сдам результат, надеюсь, что все будет хорошо. Раньше проверялась на сахар, все норм было

[Мадя В]

Света,ждем хороших новостей❤

[мАлинка20]

Фигня всё это😂 баню раскочегарила жарища была ужас! Думала умру!😂 как ушла 63 так и пришла 63😂

[мАлинка20]

Девочки,а вот говорят если в баньке хорошо попариться,то могут уйти гр?! Правда нет?😀

Жидкость уйдет,что восполнится потом,а жир без усилий не растает

Дак понятно,что вода уходит,а не жир!

[Svetlana-]

Мадя, спасибо😘. Вчера заваривала лист брусники, вот и ушел мой привес, поэтому возможно и почки. У меня же хр.пиелонефрит, тоже анализ жду.

Как же я хочу в баньку, прям мечтаю)). Малинка, напарься за меня пожалуйста))
У Лены насколько я помню после баньки всегда отвес хороший

[Людочекцветочек]

Фигня всё это😂 баню раскочегарила жарища была ужас! Думала умру!😂 как ушла 63 так и пришла 63😂

Ну конечно! Так-то для кожи! Процесс, похудения не жду! А вот ровный кожный покров, особенно на попе! Розовые щечки!

[мАлинка20]

Мадя, спасибо😘. Вчера заваривала лист брусники, вот и ушел мой привес, поэтому возможно и почки. У меня же хр.пиелонефрит, тоже анализ жду.

Как же я хочу в баньку, прям мечтаю)). Малинка, напарься за меня пожалуйста))
У Лены насколько я помню после баньки всегда отвес хороший

Хорошо,напарюсь😉 у меня вообще никакого отвеса!😂 а тётка моя сказала, что после бани у неё вес на кило слишнем меньше стал! Так что незнаю,наверно баня мне не помощник!😅😂