Худеем вместе

[Пари*]

Девочки, привет! Спасибо всем за поддержку. Иногда, удается почитывать вас. Мне удалось скинуть 2 кг... С таким огромным весом это вообще не видно конечно 😁 мой организм понимает буквально раз даешь молоко, значит коровушка 😅
Мадин, видимо, у нас одинаковый органищм( я тоже на гв набираю...( неимоверно. Снизила объем порций и стараюсь питаться в рамках режима, насколько это возможно, а не когда вспоминаю, и дети засыпают... Поставила таймер, по другому не как.

Так радуют хорошие результаты девочек! Катюня, ты такая молодец, хоть фото и не застала, судя по цифрам 👍👍👍👍
Всем удачи в нелегком труде

[Мадя В]

Юлечка,привет❤❤❤Ох,видимо да(ну что делать,вроде не много вчера поела,а все равно(

[Мадя В]

Юлечка,ты молодец-2 кг-это уже начало стройрости!молодец,давай сломаем эту систему!так толстеть опять ае хочется(

[Nata Altai]

Привет. Я все читаю и читаю, наконец-то рискнула поучаствовать в марафоне. Можно присоединиться?

Привет, прости пропустила твоё сообщение, сегодня напиши вес, рост и возраст. И не забываем отчитываться по воскресеньям, крайний срок в понедельник до 10 по Москве

[Nata Altai]

katenadm, НАСТА, Танюшка87, Феяфеюшка, ЯЖеня, Лена11, TAMRO, девочки ау, где отчёт!? Жду ещё часик.

[Nata Altai]

Мадя, я твой вес потеряла, а потом нашла. Пиши его в начале сообщения пожалуйста, а то могу пропустить

[Пари*]

Юлечка,ты молодец-2 кг-это уже начало стройрости!молодец,давай сломаем эту систему!так толстеть опять ае хочется(

Для моего веса 2кг это капля в море (((
Надеюсь, дальше еще будет опускаться.
Мадь, главное после первых родов нам всё-таки удалось похудеть, значит второй раз сможем ) стараюсь так себя утешать. Конечно, стоило это похудение неимоверных трудов... И кучу времени.
Когда более менее стабилищирую вес, потом тоже к Наташе в марафон запишусь ) а пока мучать не буду

[Танюшка87]

Наташа, прости!
79.5

[НАСТА]

Доброе утро! Для меня не очень )) привес . 76, 6

[Sestraezhika]

Приветик 🤗



Люд, отвечу тут, фото мне тоже не сделать, как и замеры, тк я не дома. Вернее фото могу, но ракурс другой, и воспринимается по другому.. Да и разница с тем месяцем 700 грамм, несерьёзно)

Да! Ты уже "готовая"! Всегда приятно смотреть на стройняшек!
Бодрит и мотивашка! Кто-то смог и я...
Приятного отдыха !

Спасибо Людочка🤗 ты тоже сможешь, как ляльку свою родишь!
А сейчас ты и так немного набрала, так что Умничка 😍 ребёночек то растёт, поэтому от прибавок никуда не деться

[Jul_ka]

Пари, 2кг тоже результат. "Курочка по зернышку...", сразу 10 же не уйдет. Так что, молодец!продолжай в том же духе.🌼

[Nata Altai]

Ну вот и месяц пролетел ,итоги https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353
Зеленые:
1 -0,538 Юля,поздравляю,ты лидер прошедшей недели и месяца!Расслабляться не надо,потом очень трудно вернуться в строй,по крайней мере мне!
2 -0,170 Зара24,молодец! Потихоньку,помаленьку,но стабильный минус!
У остальных либо 0, либо плюс. Давайте-ка собираться с силами и продолжать наш путь!
Лианна очень жду от тебя минус на этой недели.
НАСТА так хорошо шла и на тебе....
Аня,вернулась к первоначальному весу,так дело не пойдет
Наташа,я уж думала ты решила продолжить худеть,а оказывается нет. Еще немного и перейдешь к нам!
Марина,нужен толчок,поворачивайся дам тебе волшебного пенделя!!!

Красные:
1 -3,055 Алина,вау,поздравляю! Отличный отвес у тебя!
2 -1,645 Оля,поздравляю с первой 8,не теряй ее,это ведь так приятно!
3 -1,573 Мария1907, умничка! Поздравляю!
4 -1,512 Марчелла , -4 кг за месяц-это тоже хороший результат и без вреда для здоровья! Молодец!
Остальные не молодцы! Я знаю что трудно и аппетит нас побеждает,ну давай-те как-нибудь собираться с силами и в путь. Если зеленым еще можно расслабиться,то нам нет.

Беременюшки-красотушки все умнички,прибавка совсем не большая,идем дальше.

Амина,хватит худеть,я прям что-то переживаю уже.Какой у тебя срок?

Новеньким сил и терпения,хороших отвесов! В следующие воскресенье, с весом напишите пожалуйста свои имена!
Остался МЕСЯЦ

[katenadm]

63.6

[katenadm]

Чат выкидывает почему-то 😞

[katenadm]

Блин, немного не успела 😭😭😭

[katenadm]

И пароль просит или символы ввести при каждом сообщении 😟

[Nata Altai]

63.6

Я тебя внесла в табличку, ты вернула свой первоначальный вес. Тоже поварачивайся за волшебным пенделем! 😁

[Пари*]

Спасибо, Юль, буду стараться. Уж очень надо похудеть и не навредить гв

[Jul_ka]

Про гв- у моей подруги ребенок аллергик страшный, она чуть ли ни одной водой питалась, пока кормила.И кормила почти 2года.молока море было. А я- все тряслась над кпждой каплей, ела на убой и таблетки для лактации пила. Удалось протянуть до 3х месяцев.что с первым, что со вторым. Так что, я сделала вывод-питание не главное для молочка.Но все же лучше полноценно питаться😉😊

[Лёлик1]

Юля, 2 кг только начало! Молодец, тем более так сложно не набирать на гв.

[ТашаЦ]

Наташа, ты обо мне хорошо подумала😁😁я слабачка. Всё стрессы всегда заедаю. Вот эта неделя вся на нервах из-за школы, поэтому хомячила все подряд. Ну и результат теперь налицо. А ведь оно сами понимаете начнёшь есть и не остановиться

[TAMRO]

Всем привет ! Извиняюсь что так поздно ☹️Была на даче там интернет совсем не ловит !! Ну вот опять остановились на 70 кг 😢😢

[Мадя В]

Про гв- у моей подруги ребенок аллергик страшный, она чуть ли ни одной водой питалась, пока кормила.И кормила почти 2года.молока море было. А я- все тряслась над кпждой каплей, ела на убой и таблетки для лактации пила. Удалось протянуть до 3х месяцев.что с первым, что со вторым. Так что, я сделала вывод-питание не главное для молочка.Но все же лучше полноценно питаться😉😊

Ох,Юлечка,почему-то в моем случае,питание прям конкретно отражается,если,допустим,мясо не поем-все,Эля весь день голодная!на ночь не поешь-она всю ночь на мне висит,кряхтит-не наедается,пока кая следует не поешь(

[Пари*]

Про гв- у моей подруги ребенок аллергик страшный, она чуть ли ни одной водой питалась, пока кормила.И кормила почти 2года.молока море было. А я- все тряслась над кпждой каплей, ела на убой и таблетки для лактации пила. Удалось протянуть до 3х месяцев.что с первым, что со вторым. Так что, я сделала вывод-питание не главное для молочка.Но все же лучше полноценно питаться😉😊

Ох,Юлечка,почему-то в моем случае,питание прям конкретно отражается,если,допустим,мясо не поем-все,Эля весь день голодная!на ночь не поешь-она всю ночь на мне висит,кряхтит-не наедается,пока кая следует не поешь(

+++++ вот оказывается человек, как я! Как все на гв худеют, всегда удивлялась. Еще и голова сразу кружиться, если чуть меньше покушать, и деть не наедается, орет, пыхтит, старается... Я вот только после того как немного прикорм вводить стала, позволила себе немного эксперимента с уменьшением порции. А то сын и так худенький, хотя ест долго и часто.

Спасибо, леночка💋💋💋

[Лёлик1]

Юль, ну что ты наговариваешь на ребёнка, ничего он не худенький)

[Юля Бирик]

Юль, ну что ты наговариваешь на ребёнка, ничего он не худенький)

+++

[ЯЖеня]

Привет) вес 95,7

[Мадя В]

Юлечка,иди,обнимемся,мой друг по счастью!❤Понимаю тебя!надеюсь,что мы все же справимся,дай Бог❤

[Людочекцветочек]

Пари и Мади! Может Вы счастливые, просто не знаете. Как вспомню жизнь на ГВ😣 мервые 2 мес ела 5 продуктов, соль, сахар, вода холодная/ горячая, греча, кура.
Конечно худела, но всё время мечтала о куске жареного мяса🍖 о фруктах🍒🍓🍊🍉. Очень надеюсь, сынок будет как старший сынок, всеядный!

[Пари*]

Мадя 😘
Лен, Юль напишу вам про своего худенького ) а то тут заругают ))💋💋💋

Люда, вот это дааа((( только гречка и кура, капец! Конечно, похудеешь от такого разнообразия((( Как оказалось гв - это абсолютно непредсказуемая штука, кто худеет, кто поправляется, кто красивый становится.... Главное чтобы детю хорошо, а вес скинем! Я под Новый год похудела, только из за гриппа, ничего кушать не могла. Молоко чуть не пропало, я со страху ела всякие апилаки, смесь для кормящих, еле восстановила. Такое похудение не нужно.