Худеем вместе

[Юляша yulyasha]

74 кг ,174 см , 24 года

[Катюнчик 1901]

65,2


Девочки, минус 5,4кг... Я родила во вторник 🤗 взвешивалась правда в 8 вечера. Забыла с утра это сделать....

[katenadm]

Самый лучший отвесик!)) Поздравляю! ))

[Динь-динь]

56,100

Думала, будет большой плюс, ем конфеты... много

Не прыгала больше... какая то апатия 😑 чем больше хочу похудеть, тем сильнее сопротивляется мой организм

[Марчелла]

99 ох и тяжело худеть летом: шашлыки, пиво
Пропрыгала 840

[Юляша yulyasha]

74кг,174см 24года

[Катюнчик 1901]

Самый лучший отвесик!)) Поздравляю! ))

Спасибо огромное 🤗

[Марина 85]

Вес 78.8

Я свои прыжки не выполнила ноги больно , у меня там шпора была.

Я на этой неделе планку буду делать и еще что нибудь.

[Аминат ju]

Всем доброго утра! Вес 58,4 . Небольшой привес )))

[Nata Altai]

Итоги первой недели https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =416097922
Зеленые:
1 -2,143 Делис, поздравляю!!! Можно имя узнать?
2 -1,690 kadenadm, молодец,хороший старт! Напиши имя пожалуйста.
3 -0,897 Маша, тоже хорошо стартанула,молодец!!!

Красные:
1 -7,224 Катя, поздравляю,самый хороший отвесик! Растите здоровыми!!!
2 -1,209 Ната
3 -1,080 Надежда2809, отличное начало!!!
4 -1,053 Алина36, молодец, есть прогресс!!!
5 -0,840 Malshka, умничка,идем дальше!!! Имя напиши,пожалуйста.
6 -0,800 Ольга Петровна,ну ведь можешь,молодец!!!
7 -0,536 ЯЖеня, начало неплохое,идем дальше!
8 -0,522 Мадя,отвесик небольшой,но он есть и это радует!!!
9 Тинавита,жду отвеса!
10 Марина, давай-ка минус нам уже!!!

Вера и Нюся, Света нет отчета!


Амина и Люда,вы большие молодцы!!! Ваши небольшие прибавочки,только радуют!!!

Люда,ждем огромного отвеса на следующей недели!

[Марусясочи]

Ната, раз ты себя не хвалишь, я тебя похвалю! Молодец! Отличный отвес, не скромничай!👍🏽👍🏽👍🏽

[Nata Altai]

Ната, раз ты себя не хвалишь, я тебя похвалю! Молодец! Отличный отвес, не скромничай!👍🏽👍🏽👍🏽

Спасибо 😘

[Мадя В]

Девочки,молодцы❤

[Мадя В]

А у меня в утра опять 77 началась свистопляска с весом(

[Delis]

А у меня в утра опять 77 началась свистопляска с весом(

Может отек просто? У меня бывает такое периодически. К середине дня все в норме. На ночь мне такую реакцию творог дает.

[Delis]

Итоги первой недели https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =416097922
Зеленые:
1 -2,143 Делис, поздравляю!!! Можно имя узнать?
2 -1,690 kadenadm, молодец,хороший старт! Напиши имя пожалуйста.
3 -0,897 Маша, тоже хорошо стартанула,молодец!!!

Красные:
1 -7,224 Катя, поздравляю,самый хороший отвесик! Растите здоровыми!!!
2 -1,209 Ната
3 -1,080 Надежда2809, отличное начало!!!
4 -1,053 Алина36, молодец, есть прогресс!!!
5 -0,840 Malshka, умничка,идем дальше!!! Имя напиши,пожалуйста.
6 -0,800 Ольга Петровна,ну ведь можешь,молодец!!!
7 -0,536 ЯЖеня, начало неплохое,идем дальше!
8 -0,522 Мадя,отвесик небольшой,но он есть и это радует!!!
9 Тинавита,жду отвеса!
10 Марина, давай-ка минус нам уже!!!

Вера и Нюся, Света нет отчета!


Амина и Люда,вы большие молодцы!!! Ваши небольшие прибавочки,только радуют!!!

Люда,ждем огромного отвеса на следующей недели!

Спасибо большое! Зовут Леся.

[Malshka]

Наташа, я лена)

[Мадя В]

А у меня в утра опять 77 началась свистопляска с весом(

Может отек просто? У меня бывает такое периодически. К середине дня все в норме. На ночь мне такую реакцию творог дает.

Скорее всего,Леся,а то не может же жир за сутки 800 гр прилипнуть)

[Катюнчик 1901]

Итоги первой недели https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =416097922
Зеленые:
1 -2,143 Делис, поздравляю!!! Можно имя узнать?
2 -1,690 kadenadm, молодец,хороший старт! Напиши имя пожалуйста.
3 -0,897 Маша, тоже хорошо стартанула,молодец!!!

Красные:
1 -7,224 Катя, поздравляю,самый хороший отвесик! Растите здоровыми!!!
2 -1,209 Ната
3 -1,080 Надежда2809, отличное начало!!!
4 -1,053 Алина36, молодец, есть прогресс!!!
5 -0,840 Malshka, умничка,идем дальше!!! Имя напиши,пожалуйста.
6 -0,800 Ольга Петровна,ну ведь можешь,молодец!!!
7 -0,536 ЯЖеня, начало неплохое,идем дальше!
8 -0,522 Мадя,отвесик небольшой,но он есть и это радует!!!
9 Тинавита,жду отвеса!
10 Марина, давай-ка минус нам уже!!!

Вера и Нюся, Света нет отчета!


Амина и Люда,вы большие молодцы!!! Ваши небольшие прибавочки,только радуют!!!

Люда,ждем огромного отвеса на следующей недели!

Спасибо😘😘😘

[Марина 85]

Я начала делать планку 1 минута, и стоя махи ногами по 10 раз. Весной делала по 20 легко, надо в зал возвращаться😥

[Nata Altai]

Люба, я походила по 50 раз, вперёд и назад. Аж употела😁

[Марусясочи]

Прыжки 150, на попе 200, вперёд ходить мне неприятно, какая- то кость в попе мешает🤷🏻‍♀️ Буду только пятиться назад в следующий раз

[Лёлик1]

65,2
Девочки, минус 5,4кг... Я родила во вторник 🤗 взвешивалась правда в 8 вечера. Забыла с утра это сделать....

Катюша, поздравляю, самый счастливый отвес😍 растите здоровыми и счастливыми. Пусть малыш теперь наедает щечки)

[Мадя В]

65,2
Девочки, минус 5,4кг... Я родила во вторник 🤗 взвешивалась правда в 8 вечера. Забыла с утра это сделать....

Катюша, поздравляю, самый счастливый отвес😍 растите здоровыми и счастливыми. Пусть малыш теперь наедает щечки)

Кстатиии,даааа,поздравляю❤❤❤

[Мадя В]

Ната,я не знаю,как там будет с инетом,если вдруг в воскресенье не отпишусь,в любом случае весов не будет и мой прошлыи вес запишешь,хорошо?❤

[Nata Altai]

Хорошо

[Катюнчик 1901]

Девочки, большое спасибо за поздравления 😍


А я скидываю по чуть. Сегодня уже 64,6🤗

[Аминат ju]

Наташа , спасибо тебе. Катюша поздравляю, ростите здоровыми. Девочки удачи всем

[katenadm]

Наташ, я Катя )) отвес такой потому что ангина была) на след день уже на пол кило больше было (((

[katenadm]

Но я прыгаю честно ) скакалку у мамы забрала, которая считает прыжки