Худеем вместе

[Nata Altai]

Гриэль, давай ты эти 2 недели по воскресеньям будешь писать отчёты, но в таблицу я тебя уже вносить не буду, а со следующего марафона уже запишу в неё.

[Гриэль]

Можно и так. Только у меня получится писать строго по понедельникам т. к весы на работе.

[Катюнчик 1901]

До 10 утра понедельника можно скидывать отчёт

[Людочекцветочек]

Привет!
Что-то у меня плюс 600 гр. Вчера в питании полный порядок. И такой плюс😣 хз, очень бесит.

[Катюнчик 1901]

Может взвесилась до кормления? И в туалет не сходила? Отеки? Молока больше пришло....у нас ваще факторов разных много🤔

[Людочекцветочек]

Может взвесилась до кормления? И в туалет не сходила? Отеки? Молока больше пришло....у нас ваще факторов разных много🤔

Да очень рано встала. Обычно спим до 12.00 а тут врач в 9.00 надо было встать и приготовить себя и Женьку.

[Катюнчик 1901]

Вот вы спать🤭у нас подъем в 7 -7:15.

Я сейчас сожусь на гречневую диету😏 у нас прыщечки неизвестного характера🙄 поэтому мне в помощь гречка, ей Фенистил.... заодно побольше сброшу... хочу видеть цифру менее 60 хотя бы...

[Blestka]

Всем привет! Тоже хочу с вами худеть. Одной скучно. Начала в прошлый понедельник с веса 72,3. В субботу взвешивалась - 70,4.

[Blestka]

Как влиться в вашу компанию?

[Катюнчик 1901]

Какой хороший результат....Как худеешь?

Добро пожаловать 🌺🌺🌺

[Blestka]

Особой диеты у меня нет. Питаюсь 6 раз в день ( вернее стараюсь) 3 основных приема пищи и 3 перекуса. После 19.00 никаких углеводов. Воду пить стала 2 литра в день. Ну и тренировки 3 раза в неделю.

[Blestka]

Ну и конечно же исключение из рациона всяких вредностей)))

[Людочекцветочек]

Особой диеты у меня нет. Питаюсь 6 раз в день ( вернее стараюсь) 3 основных приема пищи и 3 перекуса. После 19.00 никаких углеводов. Воду пить стала 2 литра в день. Ну и тренировки 3 раза в неделю.

Привет. Крутое начало! А тренировки какие?

[Людочекцветочек]

Вот вы спать🤭у нас подъем в 7 -7:15.

Я сейчас сожусь на гречневую диету😏 у нас прыщечки неизвестного характера🙄 поэтому мне в помощь гречка, ей Фенистил.... заодно побольше сброшу... хочу видеть цифру менее 60 хотя бы...

Так ещё маленький и первый месяц спит...он даже спит и ест...это я встаю в 12.00 а Жека спит, сутками.
О эта гречка, как вспомню так вздрогну. Три месяка сидела...да, худела отлично😁

[Blestka]

Особой диеты у меня нет. Питаюсь 6 раз в день ( вернее стараюсь) 3 основных приема пищи и 3 перекуса. После 19.00 никаких углеводов. Воду пить стала 2 литра в день. Ну и тренировки 3 раза в неделю.

Привет. Крутое начало! А тренировки какие?

Привет. Начало у меня всегда хорошее , а вот потом вес встаёт и оооооочень тяжко уходит! Мой идеал 60 кг. 2 раза в неделю силовые тренировки и 1 раз в неделю кардио.

[Катюнчик 1901]

Вот вы спать🤭у нас подъем в 7 -7:15.

Я сейчас сожусь на гречневую диету😏 у нас прыщечки неизвестного характера🙄 поэтому мне в помощь гречка, ей Фенистил.... заодно побольше сброшу... хочу видеть цифру менее 60 хотя бы...

Так ещё маленький и первый месяц спит...он даже спит и ест...это я встаю в 12.00 а Жека спит, сутками.
О эта гречка, как вспомню так вздрогну. Три месяка сидела...да, худела отлично😁

И у нас месяц и 5 дней🤗просто не всегда спит🙄

[Мадя В]

Ох,девочки,весов нет,но чую,разжирела я у мамы☹

[Ольга Петровна]

Доброе утро, наконец то собралась с духом и пошла худеть дальше, со следующей недели начну тренировки дома. Буду прыгать на скакалке.

86,3 кг

[Катюнчик 1901]

61,1


Всем доброе время суток 🐛🐛🐛

Вес встал,почти...

Оля, молодец,что продолжила.

Мадя, домой вернешься скинешь, но даже у мамы должна понимать,что это все придется сбрасывать и сколько сил на это уходит... По этому фильтруй,что в рот попадает...

[Марусясочи]

66.5
Доброе утро!💪💪💪

[Людочекцветочек]

Привет! 👋
Вес 63.3
Хотела чистый 63...но что-то пошло ни так😁🍭
Ну зеачит на следующие выхи, точно буду 63.
Вес уходит, но зараза так медленно!😋

[Аминат ju]

Доброго утра всем! Вес 59,00

[Annemy]

Всем доброе утро. Стыдно мне безумно...но за неделю отпука еще плюсанула 😭😖
65,5

Наверное скоро меня к красным пора переводить....я жиртрес 😑

[Лёлик1]

Всем привет. Лена ты как там хоть пиши изредка что у тебя с весом.

Марин, я неделю с дочей в Питере и ещё неделю здесь буду. Весов нет. Кушаю всё - ни в чем себе не отказываю)
Весов здесь нет. Приеду домой-взвешусь. Но я очень много здесь хожу.
Ты как?

[Марчелла]

Доброе утро.98 кг

[Delis]

Всем привет, девочки. А я с привесом 200 грамм( вроде, ничего такого не ела. Однако на весах плюс. Грешу на алкоголь на ДР. Вес 65,3(

[Мадя В]

61,1


Всем доброе время суток 🐛🐛🐛

Вес встал,почти...

Оля, молодец,что продолжила.

Мадя, домой вернешься скинешь, но даже у мамы должна понимать,что это все придется сбрасывать и сколько сил на это уходит... По этому фильтруй,что в рот попадает...

Спасибо❤❤❤

[Мадя В]

Всем привет. Лена ты как там хоть пиши изредка что у тебя с весом.

Марин, я неделю с дочей в Питере и ещё неделю здесь буду. Весов нет. Кушаю всё - ни в чем себе не отказываю)
Весов здесь нет. Приеду домой-взвешусь. Но я очень много здесь хожу.
Ты как?

Лена,доча в Питер поступила?❤Я вот у мамы вроде стараюсь ходить,прыгаю периодически,вакуум,но даже от воздуха чистейшего,все время вкуснях охото,даже Мира тут ест,уже щечки округлились❤

[Марусясочи]

Мадя, кушай с удовольствием, не порти мамины вкусности чувством вины за вес, где ещё так вкусно поешь как не у мамы ! Ты же там не телёнка в день съедаешь! Все уйдёт, ты девочка с сильной волей, это я ещё по твоему беременному марафону поняла 🤗🌹

[Лёлик1]

Мадюш, да) вот обживаемся здесь с ней.
Маруся правильно говорит) ты скинешь. Просто старайся без мучного и сладкого. У вас и так много вкуснях на столе)