Худеем вместе

[Alina36]

Надя, молодец, что взялась за себя, за свое здоровье, мы в тебя верим💪 и следим за тобой. У тебя всё получится, главное не останавливайся.

[Nata Altai]

Я как Влада родила, была 71,потом наела до 87,наверно за года 2,и вес держался на этом уровне 5лет,хотя я ела все что хотела и когда хотела. За третью беременность я набрала 2,5кг,встала на учёт 85,пошла рожать 87,5,родила стала 83,первые 3 месяца, даже наверно немного похудела, весов тогда у меня не было, а потом вес попёр, и когда я наконец-то приобрела весы, вес был 91кг😲. Взяла себя в руки и за месяц сбросила 6 кг, особо не напрягаясь, только исключив вредности. Тут у нас смена жительства, и вот снова 87,я решаю надо худеть. За 3 месяца минус 9кг,класс,я себе нравлюсь, а ведь мне это не составило особого труда,по питанию исключала только БУ, и тут начинаю опять расслабляться-вкусняшки,хлеб и вот на весах уже 84. А вот сейчас когда исключаю БУ, уходит лишняя жидкость, все дальше тупик.... И когда я только начинаю думать о какой-либо диете, во мне просыпается голодный зверь....

[Людочекцветочек]

Привет👋
Ну у Вас и истории.
Сама я тоже терпеть не могу диеты.
Если буду знать, что что-то под запретом, всё пиши пропало😣 буду жрать....
Для меня счет Кк, это единственный выход привести себя в норму.
Ранее я не скидывала более 5 кг. В этот раз, почти 10, скоро. Это без Жеки😊.
Как и Кате, мне важно чувствовать себя сексуальной, стройной и желанной женой.
Короче, работать нам долго😋 но успешно.
Отчет по питанию

З: творог, кофе с молоком сладкий☕🍥
П:фрукты🍑🍐🍏
О:перец фарш, сметана🥗 салат
П:булочка с кремом и банановым пюре🥐🍌☺ булки моя слабость
У: салат🥗, хлебец с тв.сыром
Минус 200 гр
Всем отвесов😘

[Катюнчик 1901]

Людочка, как всё вкусно🥰🥰🥰надо тоже перцы приготовить..🤔только я одним не могу ограничиться, минимум 2😁

Салат стала кушать...

Вчера на ужин была гречка, голени куриные(всё это в мульте запекла) и салат(огурцы,помидоры,балг перец,зелень). На обед суп рисовый и салат, завтрак- чай, тосты с маслом слив. Ну и в перекусах фрукты-груши, виноград... и самая вредность:печенье юбилейное в шоколаде🙈

[Лю]

мне важно чувствовать себя сексуальной, стройной и желанной женой.

а я и в своем весе все это чувствую, а муж своими словами и поступками только подтверждает это.
А если вдруг по здоровью не получится быть идеальной, то все - уже не сексуальна и не желанна??

у меня желание привести вес в более менее норму исключительно для здоровья, все таки лишний вес - это нагрузка на все органы.

[nadezhda280980]

А я у какой-то блогерши подглядела что из брокколи можно оладушки сделать, вобщем сделала вкусно прям ням, ням

[Delis]

Я как Влада родила, была 71,потом наела до 87,наверно за года 2,и вес держался на этом уровне 5лет,хотя я ела все что хотела и когда хотела. За третью беременность я набрала 2,5кг,встала на учёт 85,пошла рожать 87,5,родила стала 83,первые 3 месяца, даже наверно немного похудела, весов тогда у меня не было, а потом вес попёр, и когда я наконец-то приобрела весы, вес был 91кг😲. Взяла себя в руки и за месяц сбросила 6 кг, особо не напрягаясь, только исключив вредности. Тут у нас смена жительства, и вот снова 87,я решаю надо худеть. За 3 месяца минус 9кг,класс,я себе нравлюсь, а ведь мне это не составило особого труда,по питанию исключала только БУ, и тут начинаю опять расслабляться-вкусняшки,хлеб и вот на весах уже 84. А вот сейчас когда исключаю БУ, уходит лишняя жидкость, все дальше тупик.... И когда я только начинаю думать о какой-либо диете, во мне просыпается голодный зверь....

Нат, а что у тебя с интревалтным голоданием? Ты же начинала, вроде?

[Delis]

мне важно чувствовать себя сексуальной, стройной и желанной женой.

а я и в своем весе все это чувствую, а муж своими словами и поступками только подтверждает это.
А если вдруг по здоровью не получится быть идеальной, то все - уже не сексуальна и не желанна??

у меня желание привести вес в более менее норму исключительно для здоровья, все таки лишний вес - это нагрузка на все органы.

А может все же будет откровенны. Кому в зеркале нравится жирная тетка? Не будем лукавить. Не только для здоровья это все делается.

[Катюнчик 1901]

Я вот тоже так подумала, что худеть начинаем из за отражения в зеркале...а потом ищем для других отмазки, ну или для себя,что якобы для здоровья...хотя понимаю,что сброшеный вес для многих несёт и пользу для организма.

[nadezhda280980]

Это мой ужин, только было ещё 4 оладушка😊

[Катюнчик 1901]

Оооо...это из брокколи? У меня кабачки на балконе, тоже надо перетереть и оладьи сделать

[Анэтка777]

Не знаю... Мы с мужем встретились, когда я была худенькой ( 48 кг, при росте 163) потом набрала. С интимной жизнью все было хорошо. Он постоянно твердил что любит меня. Что я не толстая. Но, сейчас, когда я похудела до 55 кг ( была 65 максимум, вернее 69 на момент родов. А так 65) он говорит те же слова, что я красавица, что фигура у меня шик, и мне все время кажется, что сейчас он говорит это иначе, чем когда я была 65... И, себе я однозначно нравлюсь такой больше. Хочу ещё скинуть. Но, увы... Как бы вес снова не попер вверх. Иногда, мне кажется что я на этой почве свихнусь скоро

[nadezhda280980]

А для мужа не только здоровая, но еще и секси-шпекси🙈чего я и пытаюсь добиться сейчас

Муж у меня тоже страдает лишним весом, а меня обожает в любом весе. Проблема в том что я себя ненавижу с лишним весом, а как известно если сам себя не любишь то и не понимаешь как другой тебя может любить и вот здесь как раз начинаются уже проблемы так сказать интимные. Вот так. А когда я в своём нормальном весе я и с мужем веду себя по другому потому что чувствую себя красивой и соблазнительной

[nadezhda280980]

Оооо...это из брокколи? У меня кабачки на балконе, тоже надо перетереть и оладьи сделать

Да, я ещё сыра в них добавила

[Лю]

А может все же будет откровенны. Кому в зеркале нравится жирная тетка? Не будем лукавить. Не только для здоровья это все делается.

абсолютна откровенна и совершенно не лукавлю. Если у тебя другое мнение, то это только твое восприятие окружающего мира.

[Катюнчик 1901]

А для мужа не только здоровая, но еще и секси-шпекси🙈чего я и пытаюсь добиться сейчас

Муж у меня тоже страдает лишним весом, а меня обожает в любом весе. Проблема в том что я себя ненавижу с лишним весом, а как известно если сам себя не любишь то и не понимаешь как другой тебя может любить и вот здесь как раз начинаются уже проблемы так сказать интимные. Вот так. А когда я в своём нормальном весе я и с мужем веду себя по другому потому что чувствую себя красивой и соблазнительной

Скорее всего...мне вот стыдно,что у меню целлюль. Муж,кстати, меня наоборот стимулирует...как бы мне обидно не было, говорит,чтобы я себя в руках держала....бегала и т.д. говорит,хочешь велик куплю,ездить будешь и т.д. мы молодые, и не хотелось бы с молоду себя "засирать". Хотя итак проблемы есть, иначе я б тут с вами не была

[Катюнчик 1901]

И видеть рядом с собой они хотят красавицу и секс чтобы вау был....

Как то раз я сказала своему,что устала, готовка, уборка и т.д.были. а он мне сказал,что это всё херня-главное то,что в постели 🤔🙄ну как то так.это я так смысл поняла,он по другому выразился

[Delis]

А может все же будет откровенны. Кому в зеркале нравится жирная тетка? Не будем лукавить. Не только для здоровья это все делается.

абсолютна откровенна и совершенно не лукавлю. Если у тебя другое мнение, то это только твое восприятие окружающего мира.

Оно не только у меня такое. С физиологической точки зрения человек хочет привлекательного партнёра, именно потому, что отсутсвие лишнего веса и говорит о здоровье. Подсознательно это именно так. Поэтому мужчины так любят присутствие талии, что показывает нормальный уровень гормонов и фигуры типа песочные часы или груша. Про черты характера и все такое, это несомненно, но приятно ли было бы мне ложиться в постель с мужчиной у которого живот до колен из под которого, простите, надо что-то еще доставать. Очень сомневаюсь.

[Delis]

Другое дело, что пределы привлекательности у всех разные, как и вкусы. Кому-то нравятся худышки-анорексички, кому-то женщины в теле. И те и те, могут, кстати быть брюзглыми. И у очень худых все висит, видела такие случаи.

[Лю]

Понятие красоты и привлекательности - понятия относительны и индивидуальны. А то о чем ты пишешь тоже самое, что сказать, например, что если маленькая грудь, то женщина не привлекательна для мужчин ибо не сможет выкормить младенца. Глупо же, не находишь?

[Лю]

Другое дело, что пределы привлекательности у всех разные, как и вкусы. Кому-то нравятся худышки-анорексички, кому-то женщины в теле. И те и те, могут, кстати быть брюзглыми. И у очень худых все висит, видела такие случаи.

согласна, на все 100)

[Delis]

Понятие красоты и привлекательности - понятия относительны и индивидуальны. А то о чем ты пишешь тоже самое, что сказать, например, что если маленькая грудь, то женщина не привлекательна для мужчин ибо не сможет выкормить младенца. Глупо же, не находишь?

Я писала вовсе не об этом, основная мысль была, что мы пытаемся поддержать себя в форме не только для себя любимой. Где я писала поо маленькую грудь или не тот цвет волос?

[Delis]

И маленькая грудь дана от природы. Так же как и рост. Это не исправить, если только под нож не лечь. А вот не взращивать в себе бегемота, думаю, вещь посилтная для каждой из нас.

[Лёлик1]

Так фигура тоже как и цвет волос или размер груди часто вещь генетически заложенная. Потом бывает так, что кушает как дюймовочка, а выглядет как ты говоришь как бегемот. И наоборот, жрёт как слон, а худая.

[Лю]

А вот не взращивать в себе бегемота, думаю, вещь посилтная для каждой из нас.

мне с 4 лет кололи гормоны лошадиными дозами. В определенном периоде своей жизни в больницах и санаториях я была чаще, чем дома, где лечение было очень серьезным. И вот бегемот никуда уже не уходил ибо есть хотелось всегда. Я помню, как стою за завтраком и уже думаю о том что будет на обед, мне лет 10-12 тогда было. Пока у меня было непринятия всего этого, вес рос, в среднем по 2-4 кг в год и повлиять на это ну никак не получалось - ни диеты, ни физ нагрузка (а ее то особо нельзя было применять) - все было безрезультативно. Когда тебе говорят- значит ты ешь, а мне врешь, а сам то ты знаешь, что ниразу не врал, что все соблюдал.. от этого уходишь в еще больший депресс и начинаешь проблему заедать. Вот когда я приняла то, что мой собственный бегемот имеет право на существование, тогда и пришло ко мне счастье - уже долгое время вес не плюсуется каждый год как раньше, а потихонечку идет в уменьшение

[Олик80]

Я вчера на ночь закинулась л-карнитином и намотала вокруг микрорайона 4 км. Сегодня еле встала, бедренные суставы болят, капец🤪. Зато отвес минус 200 грамм.

[Delis]

Лелека, я твоей ситуации не знаю. И не могу судить. Но то, что ты описываешь, это единичные случаи. Не будем далеко ходить. Моя начальница бывшая. Лечилась во Франции, лежала в клиниках Швейцарии, а потом при мне на обед заказывала две пиццы XXL на обед, запивала это кофем с мороженным и сверху лопала еще пару бананов. Вес у нее пер не по дням, а по часам. Физнагрузок тоже не было. Авто забирало ее прям у дверей фирмы. Весь день она не поднималась с места и все время приговаривала, что это болезнь ее виновата. Однако, я не увидела никаких усилий дабы решить эту проблему.
Согласна, что есть люди, которые, действительно, имеют колоссальные проблемы с щитовидной и гормонами. Но чаще всего просто не досчитвают что они съели. Как говорила моя бабуля, в Бухенвальде толстых не было и жирок с воздуха чудесным образом не образуется. Значит эти калории попадают. Все мы знаем, что грешим и срываемся. Мне отказ от хлеба, к примеру, дался тяжелее чем отказ от сладостей всех вместе взятых.
Многие думают, что отказ только от шоколадок и пирожных дадут результат, но забывают, что в том же картофеле его содержится в разы больше, а если его еще пожарить на масле, да с сальцем. В тот же список продуктов, от которых лично меня прет это белый рис. При том, что от коричневого такого не происходит. И т.д. так я его просто исключила.
И тема поднималась, с которой все началось, ты ответила Люде, что ее желание быть сексуальной для своего мужчины это фи, а надо быть просто здоровой. И вот все вылилось в дискуссию, которая не имеет никакого отношения к первоначальному разговору.

[Людочекцветочек]

мне важно чувствовать себя сексуальной, стройной и желанной женой.

а я и в своем весе все это чувствую, а муж своими словами и поступками только подтверждает это.
А если вдруг по здоровью не получится быть идеальной, то все - уже не сексуальна и не желанна??

у меня желание привести вес в более менее норму исключительно для здоровья, все таки лишний вес - это нагрузка на все органы.

Конечно о здоровье, другой разговор. У нас это на первом месте. Особенно у мужа. Спорт и кура, и отсуствие вредных привычек. Он конечно и ест у меня просто, кура и овощи в любом виде, творог, и всё очень полезное. Я так не могу, без сладкого я умру. Муж вообще может не есть сладкое, сахар и т.п.
Проблем по здоровью не имею ттт, может про это особо и не думала.
А так конечно у нас отношения не на жопе с сиськами построины. Мы половинки друг друга. Мы многое ценим ....бла бла бла другая тема.
Тттт на Вас не болейте 😘

[Лёлик1]

Просто в этой теме собрались те, кто считают себя привлекательными только в своём минимальном весе. И не понимают, что есть люди с другими вкусами.
Вот пример. У меня подруга студенческая всегда была полной. И я вижу что она никуда от этого не уйдёт, у нее такая комплекция. И муж её любит и считает сексуально привлекательной именно в этом весе. Мы ходили вместе с ними как то в кафе. Я тогда была на диете и от чего то отказывалась, худею же) . Так муж её так на меня глянул, типа я тютю совсем. И когда я похудела почти на 20 кг, многие мужчины мне говорили, хватит худеть, худые селёдки не привлекательны.
И если говорить о женской красоте, эти критерии изменились. Раньше худая означало больная, не способная выносить и родить.
Ну это я так если порассуждать. Я то опять хочу похудеть😂

[Лю]

Как говорила моя бабуля, в Бухенвальде толстых не было и жирок с воздуха чудесным образом не образуется. З

какое узколобое мышление.. да, там не было толстых, потому что они туда даже не доезжали.