Худеем вместе

[Лю]

у меня вес прет от фруктов. Для меня они зло. Позволяю себе цитрусовые крайне редко.

[Людочекцветочек]

Лёлик1 вкусы и взляды у всех разные. Это нормально, что тут больше стремятся быть худышками т.к тема "худеем".
Девчата, классно пошумели!
Пойду тренить.

[Людочекцветочек]

у меня вес прет от фруктов. Для меня они зло. Позволяю себе цитрусовые крайне редко.

Жестоко.
У меня от переедания и соли. Соль вообще враг.

[nadezhda280980]

На самом деле, разве принципиально важно что именно нас ведёт по пути стройности, вот в разные периоды жизни у меня были разные мотивы, после развода с первым мужем я хотела доказать что я назло всем буду счастлива и у меня не будет недостатка в мужском внимании, даже спорт зал ходила (а для меня это прям подвиг я со школьной скамьи была вечной освобожденной от физры и со спортом мы были как две параллельные прямые которые никогда не пересекались 😂), потом спустя почти 10 лет встретила своего любимого мужа который меня сильно расслабил и я от тихой спокойной жизни поплыла, за 3 года семейной жизни плюс 15 кг, потом долгожданная беременность, после рождения сына я ещё прибавила и вот тогда стимулом к похудению в первую очередь для меня стали будущие фотографии с первого дня рождения (безумно не хотела чтобы на них рядом с нашим долгожданным сыном была толстая Я), а сейчас стимулом является полное осознание что если я в 39 вешу за 80 кило, то что будет дальше если ничего не предпринимать, плюс проблемы с венами, с суставами и т.д и т.п. Поэтому вообще не важно что подталкивает нас на путь исправления главное чтобы это было движение вперёд. Я помню как классно я себя чувствовала когда похудела, какая лёгкость была, как хотелось двигаться, что то делать, гулять и в зал захотелось. А сейчас одно желание прийти с работы и попу на диван. Всем нам достигнуть желаемых результатов, у всех эта точка стремления своя и это прекрасно, ведь каждая из нас уникальна 😘

[Delis]

Лёлик оскорблять не надо, про узколобость мышления промолчу. Это самый явственный пример того, что калории с воздуха не берутся. Один вопрос, что мы хотим в итоге, жирную тётку или стройную девушку. Ты думаешь я не хочу слопать торт со сливками каждый вечер? Просто кто-то себе его позволяет, а я нет. В этой теме, действительно, собрались девочки, которые хотят похудеть. Я сама в прошлый марафон активно участвовала. Если тебя все устраивают, и все мужчины тебе напропалу говорили, что селёдки это не сексуально, то прости, что ты тут делаешь? Это все равно, что осуждать передачу Дом 2 или 3, а потом смотреть его втихаря. Ах да, я забыла, ты худеешь исключительно для себя и так, чтобы быть здоровее. Но в любом случае, "во всех ты душенька нарядах хороша" .Тогда почему ты все же привела в пример мнение мужчин, я так и не поняла, как и твои оправдания по поводу "это не я виновата, а с детства болезни" коли все хорошо.
P.S. поправляй здоровье, я, действительно, желаю тебе дойти до твоей цели. Если она у тебя есть, конечно.

[Лю]

у меня вес прет от фруктов. Для меня они зло. Позволяю себе цитрусовые крайне редко.

Жестоко.
У меня от переедания и соли. Соль вообще враг.

поменяй соль. я прям очень солю бульоны. использую розовую гималайскую.
я писала, как долгое время вообще ничего не солила, считала соль своим врагом и к чему это привело.
кстати отеки могут быть не только от избытка соли, но и от ее недостатка)

[Лёлик1]

Господи, всё в одну кучу🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ вообще то два разных человека с тобой говорили.
Про мужчин я привела пример, что вкусы разные и я их например не разделяю, т.к мне хотелось худеть и я худела.
А в этой теме постольку поскольку, захожу за своими девочками наблюдать. Или надо у тебя разрешение спрашивать?

[Лю]

Делис, ты путаешь мои сообщения и Лены. Лена привела высказывания - она же Лелик1)
Я не хотела никого обидеть. сейчас смешалось в кучу кони, люди..
Просто я так и не поняла, почему худеть нужно исключительно из-за того, чтоб нравится себе в зеркале.
Я себе нравлюсь (ну не совсем прям чтоб на 5 ибо сиси предательски повисли, но от похудения они еще больше повиснут), мужу тоже нравлюсь. Дома летом хожу голой, круглогодично сплю тоже голой и абсолютно не стесняюсь своего тела.

а вот худею я именно из-за здоровья))

[Delis]

Господи, всё в одну кучу🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ вообще то два разных человека с тобой говорили.
Про мужчин я привела пример, что вкусы разные и я их например не разделяю, т.к мне хотелось худеть и я худела.
А в этой теме постольку поскольку, захожу за своими девочками наблюдать. Или надо у тебя разрешение спрашивать?

Лёлик, Лелека. У меня на ники всегда плохая память была.
Разрешения? А при чем тут это? Просто интересно со стороны наблюдать, как люди, говорящие о разных вкусах, тут же осуждают косвенно желание девочек похудеть. Про минимальный вес вообще не поняла комментарий. Чего всех под одну гребёнку? Откуда данные?) Мой минимальный вес 48 кг при росте 180. Я себе в таком весе явно не нравилась. Выглядела как анорексичка.

[Лёлик1]

Ну ты ж сказала, что я тут делаю. Вот и ответила.
Я лишь хотела поддержать Любу, что не обязательно быть худым, чтобы быть в гормонии с собой и чувствовать привлекательность и тем более нравится мужу.

[Лю]

Лена ❤️

[Delis]

Ну ты ж сказала, что я тут делаю. Вот и ответила.
Я лишь хотела поддержать Любу, что не обязательно быть худым, чтобы быть в гормонии с собой и чувствовать привлекательность и тем более нравится мужу.

Ну а я хотела поддержать желание девочек похудеть и нравится мужу в том числе. Мой тоже всегда мне говорил, что любит меня любую. Потому что наши отношения строятся не на одной постели. Однако, сейчас ходит довольный. Еще и со мной сбросил 15 кг.
И если мне для гармонии нужно быть худее, я буду худеть. Некотрые чувствуют себя в весе 100 хорошо, а некотрые нет. Почему же те кто кричит о гармонии не думают о том, что человеку может быть гармонично как раз таки в весе, близкому к "худышка". А то получается, одних поддержала, других.....

[Лю]

мне важно чувствовать себя сексуальной, стройной и желанной женой.

а я и в своем весе все это чувствую, а муж своими словами и поступками только подтверждает это.
А если вдруг по здоровью не получится быть идеальной, то все - уже не сексуальна и не желанна??

у меня желание привести вес в более менее норму исключительно для здоровья, все таки лишний вес - это нагрузка на все органы.

Вот моё сообщение, неужели оно задело или оскорбило кого то? Мне искренне интересно, неужели набрав после беременности или просто пережив тяжёлый период в жизни и набрав 10 кг, девушка перестаёт чувствовать себя желанной, привлекательной? Или муж/мч перестаёт уделять ей внимание, любить?

[Лёлик1]

Ну ты ж сказала, что я тут делаю. Вот и ответила.
Я лишь хотела поддержать Любу, что не обязательно быть худым, чтобы быть в гормонии с собой и чувствовать привлекательность и тем более нравится мужу.

Ну а я хотела поддержать желание девочек похудеть и нравится мужу в том числе. Мой тоже всегда мне говорил, что любит меня любую. Потому что наши отношения строятся не на одной постели. Однако, сейчас ходит довольный. Еще и со мной сбросил 15 кг.
И если мне для гармонии нужно быть худее, я буду худеть. Некотрые чувствуют себя в весе 100 хорошо, а некотрые нет. Почему же те кто кричит о гармонии не думают о том, что человеку может быть гармонично как раз таки в весе, близкому к "худышка". А то получается, одних поддержала, других.....

Что значит "кричит"? Я ж тебя не начала спрашивать, что ты здесь делаешь... Ну поддержала и молодец, зачем так агрессировать то. Бегемотов начала приводить в пример. Как будто все кто толстые с утра до ночи закидываются тортами и бургерами.

[Марина34]

Лена ++++

[Марусясочи]

Девочки, лишний вес другого человека это очень неоднозначная тема, и мести всех одной метлой дело неблагодарное, упоминать «крокодилов-бегемотов» уж точно не корректно. У всех своя история как этот вес появился и сюда девочки заходят, чтобы замотивироваться и поделиться результатами, а не получить порцию негатива и оплеуху. В школе с нами училась очень полная девочка, она была всегда освобождена от физ- ры, никогда не бегала на переменах, хотя дети очень жестокие, но хватило одного раза , когда наша учительница нам объяснила, что у неё диабет и тяжелый порок сердца, поэтому строить догадки о том, «нажрал» кто- то кг или нет я например прекратила ещё тогда.

[Мадя В]

Ах,где вы,времена Рембранта,вот я была бы идеал!☺

[Nata Altai]

У меня нет проблем со здоровьем, но я постоянно передаю, а вот остановиться вовремя очень трудно,прочитав книгу Бронниковой, я поняла что моя проблема с детства, мы с сестрой в основном были у бабы, я до сих пор помню как заставляла доедать все с тарелки, а если не дай бог кусочек хлеба оставила, так это расценивалось как преступление😅. И с этим бороться, лично мне, очень тяжело, а если и получается, то не надолго. Своих детей вообще не заставляю доедать, хотя старшая очень худая, её так и хочется накормить. Надеюсь хоть у них не будет проблем с весом.

[Delis]

Ну ты ж сказала, что я тут делаю. Вот и ответила.
Я лишь хотела поддержать Любу, что не обязательно быть худым, чтобы быть в гормонии с собой и чувствовать привлекательность и тем более нравится мужу.

Ну а я хотела поддержать желание девочек похудеть и нравится мужу в том числе. Мой тоже всегда мне говорил, что любит меня любую. Потому что наши отношения строятся не на одной постели. Однако, сейчас ходит довольный. Еще и со мной сбросил 15 кг.
И если мне для гармонии нужно быть худее, я буду худеть. Некотрые чувствуют себя в весе 100 хорошо, а некотрые нет. Почему же те кто кричит о гармонии не думают о том, что человеку может быть гармонично как раз таки в весе, близкому к "худышка". А то получается, одних поддержала, других.....

Что значит "кричит"? Я ж тебя не начала спрашивать, что ты здесь делаешь... Ну поддержала и молодец, зачем так агрессировать то. Бегемотов начала приводить в пример. Как будто все кто толстые с утра до ночи закидываются тортами и бургерами.

А ты селёдку. Теперь понимаешь, что одно и то же?)

[Delis]

Девочки, если я кого-то обидела, извиняюсь. Многие, действительно, заходят получить мотивацию, а не "гармонию".
Я сама далеко не ушла. После родов запустила себя очень. Фотографии тоже выкладывала. И да, я нажрала просто. Тут был вопрос про роды и 15 кг сверху. Я не чувствовала себя в этом весе хорошо. Я ненавидела свое тело и обвисшее пузо. Несмотря на все "я люблю тебя, ты красивая". Я сама в зеркале видела женщину, которая ужасна. Там ни о какой гармонии и речи не было. Так же как ощущения соьственной сексуальности и привлекательности.

[vitaminka _Asya]

Мне сейчас стало сложнее контролировать свой аппетит и питание😕 очень тянет на сладкое.

[nadezhda280980]

Помню в одной группе советовали Пиколинат хрома попить для снижения тяги к сладкому. Сама не пила, не знаю на сколько эффективно

[Lubachka]

Тоже постоянно хочется кушать фрукты пока нельзя чем можно перекусывать и чай с чем попить чтобы не навредить ни кормлению ни фигуре

[Катюнчик 1901]

Знаете,пить и не надо ничего,чтобы сладкое не есть... у меня дочка же маленькая,и когда ее обсыпало мне запретили сахар, я хоть до этого вообще ничего сладкого не ела, одна радость была-сладкий чай. Но ради неё я и от сахара отказалась. Почти 2 месяца не пила сладкий чай. Сейчас могу немного себе позволить. Но речь не об этом.... что бы что-то сделать, нужна просто мотивация и повод

[Катюнчик 1901]

Фрукты я уже ем. Неделю как

[Lubachka]

Вы то побольше нам ещё рановато. Вам третий месяц?

[Олик80]

Помню в одной группе советовали Пиколинат хрома попить для снижения тяги к сладкому. Сама не пила, не знаю на сколько эффективно

Я пью. Только никотинат. Действительно снижает тягу. Он вообще снижает аппетит. Он хорош при инсулинорезистентности

[Людочекцветочек]

Привет девчата👋
Что-то привес 300гр.😣
Так обидно, ела нормуль и тренила.
По питанию🍽
З: тв.масса, кофе с молоком☕🍥
П: булка🥐 с ждемом
О: рыба (треска) запеченая и салат
П: штрудель ягодный🥞
У: салат, крипсы с тв.сыром🌯🥗

Тренила, пока не все цели достигла, но работаю!

Всем отличного дня и отвесов!😘

[Катюнчик 1901]

Вы то побольше нам ещё рановато. Вам третий месяц?

Да

[Олик80]

Отчетик): 4 км на ночь)