Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Аминат ju писал(а):Доброй ночи всем. Вес 59,3
Аминат ju писал(а):Доброго дня. Мадь я была где-то 69-70. ПДР у меня 25.10.
Nata Altai писал(а):Всем привет. Итоги https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1844851353
Зеленые:
1 Алина,поздравляю ты и здесь на первом месте!!! Отставить хандру, дойдем до конца,а там можно немного расслабиться!
2 Люда, тоже совсем немножко осталось, держись, не плюсуй больше!!!
3 Света, давай хотя бы стартовый вернем вес, ааа?!
4 Маруся, умница наша. Все отлично!
5 и 6 Две Катюшки,а ну ка наклоняйтесь,буду давать волшебного пенделя!!! У вас вес в норме пока,давайте не расслабляться!
Красные:
1 Мадя, ну вот другое дело,молодец!
2 Ната
3 Катя,ну где медленно то, все отлично! Молодец!!!
4 Любочка, хорошо подмечено, медленно,но верно! Умница
5 Марина, уже 2% сброшено, я рада за тебя! Как с питанием?
6 Надежда,жду хороший минус на следующей недели!
7 Оля, ну ты чего!? Твоим суставам лишний вес не нужен! Не получается худеть, хотя бы давай не набирай!
8 Настя, я в шоке! Вернулись к началу!
Беременяшка наша, Аминочка, чего худеем опять!? Давай-ка кушай,а то потом,то то нельзя,то это!!!
Месяц закончился, еще один впереди, составляем планы питания,тренировок и худеем,худеем девочки!!!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1