Наши фотоотчеты!

[Мадя В]

Спасибо,девчата❤у меня раньше был совершенно плоский живот(а сейчас для меня он огромный(да и бедра шире на 20 см(ну ничего,похудею,буду рада,лишь бы больше не прибавить!

[Олик80]

А Люда у нас вообще ведьмочка!😆 Кормит дитя, ест в приципе все, и худеет!!! Вот как так?! Колись😁

[Alina36]

Мадин, по тебе не скажешь, что много весишь))).

Я в одежде тоже вроде не жирик😆

Да ты и без одежды не шарик😁, ну есть животик, а так всё хорошо. На фото вообще улетная девчонка👍

➕

[Nata Altai]

Оля, отлично выглядишь, животик потянула, в остальном "жирика" не вижу.

[мАлинка20]

Всем привет!👋 пора и мне показаться! Моё похудение закончилось в конце июля!🙈 А началось только в середине сентября,всё это время как-то не получалось взять себя в руки! Но очень радовало то,что за это время я не набрала вес. Он у меня был в пределе 55-56 кг!
Вот фото сделанное 15 октября и моё ДО сделанное 20 мая разница в 10 кг!

[мАлинка20]

В см ушло так!
20мая-15 окт
Талия. 74-65см (-9см)
Живот. 90-80см (-10см)
Бёдра. 99-90см (-9см)
Ляха. 61-53,5см (-7,5см)
Хотела в одноми том же бельё сфотаться,что и на фото ДО,но труселя слетают!😂 Лифтон ещё держится,но ему скоро тоже на выброс!😂

[Анэтка777]

Малина,( наверное, Алина?) Ты пример для подражания! Умничка! Результат прям очевиден! Желаю больше не набирать

[Nata Altai]

Алина, отличный результат, фигурка🔥

[Катюнчик 1901]

Малинка, какой шикарный результат 😱мне вот вот прям один в один надо как ты похудеть и места проблемные те же...
Блин, умничка...👍👏👏👏👏👏

[Катюнчик 1901]

Результат чисто от похудения или спорт прилагала?

[Alina36]

В см ушло так!
20мая-15 окт
Талия. 74-65см (-9см)
Живот. 90-80см (-10см)
Бёдра. 99-90см (-9см)
Ляха. 61-53,5см (-7,5см)
Хотела в одноми том же бельё сфотаться,что и на фото ДО,но труселя слетают!😂 Лифтон ещё держится,но ему скоро тоже на выброс!😂

Waw!!!!
Шикарно!!!! Молодец!!! Слов нет, очень ты постаралась 👏👏👏

[Sabirat]

Кать, спорт видимо тоже был. Так как подтянуто всё, красиво

[Мадя В]

Какой классный результат!молодец❤❤❤

[Natalia1983]

Малинка, супер👍👍👍
Я хочу также😋 Поделись, как ты добилась такого эффекта 🙏

[Людочекцветочек]

Малина!💪молодец! Классно, видеть такие перемены!
Поздравляю🎉

[nadezhda280980]

Всем привет!👋 пора и мне показаться! Моё похудение закончилось в конце июля!🙈 А началось только в середине сентября,всё это время как-то не получалось взять себя в руки! Но очень радовало то,что за это время я не набрала вес. Он у меня был в пределе 55-56 кг!
Вот фото сделанное 15 октября и моё ДО сделанное 20 мая разница в 10 кг!

Прям огонь результат, это просто супер пупер💪💪💪💪💪

[Олик80]

Малина, очень круто!!!🤩🤩🤩😍

[Chiorio]

Малинка,ты крутая))результат бомба🔥

[Марина 34]

Малинка молодец👍👍👍

[Delis]

Всем привет!👋 пора и мне показаться! Моё похудение закончилось в конце июля!🙈 А началось только в середине сентября,всё это время как-то не получалось взять себя в руки! Но очень радовало то,что за это время я не набрала вес. Он у меня был в пределе 55-56 кг!
Вот фото сделанное 15 октября и моё ДО сделанное 20 мая разница в 10 кг!

Ух ты!!! Молодчина! Разница колоссальная.

[vitaminka _Asya]

👍👍👍💪🏻💪🏻💪🏻

[Марусясочи]

Малинка! Браво!!! 👏 👍🏽👍🏽🎀

[мАлинка20]

Девочки,спасибо большое! Очень приятно!😘 Катя,спортом я не занималась! Каждый день себе говорила "ну всё с завтрашнего дня начну качать пресс!",но этот день уже 5 месяцев прийти не может! В начале похудения я пыгала на месте раз 200-300 за один подход! Но длилось это не долго,потом в середине июля я делала вакуум дней так 8 надо ведь делать натощак,а я забывала чай утром пила,а потом уже мало приятно лелатб вакуум! Вообще я просто старалась как можно больше ходить,дочке не отказывала,когда она просила с ней в догонялки поиграть!
Наташа,худела я без диет и.т.д просто ела совсем маленько. Допустим,когда был суп в основном я выпивала только бульон и съедала мясо! Если готовила что-то с мясом или рыбой то съедало только их,а рожки картофель и.т.д не ела! Ну и вообще бывало не ужинала,даже не бывало,а привычка уже была такая!😋😂 но сладкое я всё равно иногда ела в основном до обеда,ну и чай с молоком и сахаром утром всегда пила,а иначе я не могу! А когда днём или вечером сильно хотела есть,то пила чай с молоком без сахара!😉

[мАлинка20]

Моя цель 48кг иду дальше!😊🙌

[Катюнчик 1901]

Какая умничка, себя считай не травмировала.и баловала... у какой у тебя рост? Мне кажется,что в твоём весе сейчас очень хорошо...где надо есть выпуклости..и животик красивый... мечта моя....у меня брюхо прям висит 😔

[Natalia1983]

Малинка, спасибо за ответы)
Ты молодец 👍 Так держать!
Сейчас все при тебе и смотрится очень гармонично👌
Моя проблема в размере порций и хлебе... Тоже будем стремиться и идти к своей мечте😉

[мАлинка20]

Спасибо😘 ну вообще я всегда считала,что мой рост 1,58 в августе меня измерили и оказывается я 1,56🙈 совсем мелкая!😂 нет всё равно живот ещё большеватый и ляхи тоже! В облегающем платье прям очень не красиво!😤 Наташа,я хлеб иногда ела на завтрак! А вообще мне повезло,я без него не страдаю!😊

[Катюнчик 1901]

Я 158. Как хочу хотя бы ту фигурку, что есть у тебя

[мАлинка20]

Я 158. Как хочу хотя бы ту фигурку, что есть у тебя

Катя,у тебя всё получится! Ты ведь ни так давно родила насколько я знаю!😘 А я жалею,что не начала худеть сразу после родов мой вес тогда был 57кг до беременности 48кг,рожать пошла 71кг,но там уже отёки вес добавили!🙈

[Катюнчик 1901]

Я 158. Как хочу хотя бы ту фигурку, что есть у тебя

Катя,у тебя всё получится! Ты ведь ни так давно родила насколько я знаю!😘 А я жалею,что не начала худеть сразу после родов мой вес тогда был 57кг до беременности 48кг,рожать пошла 71кг,но там уже отёки вес добавили!🙈

Я тоже в РД 71-72 была. Но очень мало ушло после родов. Кг 5-6...дома я 65 была. Прошло 3 месяца. Сейчас 60... спасибо, что веришь в меня 😘🤗