Худеем вместе

[Динь-динь]

Аня👋
58,200 кг
32 года 🙈😂

Идеал - 49 кг, но хоть 5 кг за марафон👍🏻

Завтра начинаю диету «Любимую», есть желающие?

[Марчелла]

Девочки, привет. В этот раз я с вами. Попробую ещё раз.
Наташа, у меня 153 см и 102 кг. 41 год

[Alina36]

Аня👋
58,200 кг
32 лет

Идеал - 49 кг, но хоть 5 кг за марафон👍🏻

Завтра начинаю диету «Любимую», есть желающие?

Я🤚 Аня, я с тобой😊

[Gyunay]

Мой вес 81
Рост 167
Возвраст 22.
Удачи нам✌✌✌

[Олик80]

Всем привет! Я в марафоне. Вес 67,3

[Динь-динь]

Алина 👋, отлично!!! Вместе веселее и меньше соблазна бросить.

[Delis]

Можно и я с вами? Вес 64 кг. Возраст 30, рост 180.

[Natalia1983]

Можно и я с вами? Вес 64 кг. Возраст 30, рост 180.

Делис, ты уверена, что тебе надо худеть при твоем росте?

[vitaminka _Asya]

Всем привет!
Вес 61,4
Рост 170
Возраст 26
Планирую откорректировать питание, что уже начала, и есть уже результат на весах, и выделять время для спорта. Для мотивации и самоконтроля- я с вами! Всем удачи и хороших отвесов!

[Delis]

Можно и я с вами? Вес 64 кг. Возраст 30, рост 180.

Делис, ты уверена, что тебе надо худеть при твоем росте?

Наталья, мой идеальный вес для меня 60 кг. Я в позапрошлом марафоне скинула до 63. Но кг опять прилип. У меня нет цели скинуть до скелета, просто я знаю, что именно в диапазоне 60-63 мне лучше всего.

[Lubachka]

Я тоже завтра с утра взвешусь сегодня не взвесилась. Хочу дойти до 70 кг. А идиал для меня 65.

[katenadm]

64.5 ) неудачный день для взвешивания. Дни ни те, опухшая ) надо было в середине недели начинать 😂 я худая была

[Людочекцветочек]

Привет девчата👋
Я с Вами!💪 а вместе мы сила👍
Натась, ты супер 🤗 спасибо еще раз😘
Вес напишу завтра!
Родители отпустили нас с мужем погулять🙃😁. Думаю сделать привесик!

[Luna29]

Девочки! Можно с вами?

[Luna29]

Звать меня Лена.
35 годиков
Рост 159
Вес 81,1
Может участие в марафоне еще больше меня дисциплинирует, а то расслабилась на ДР старшего сына (

[Катюнчик 1901]

Можно и я с вами? Вес 64 кг. Возраст 30, рост 180.

Делис, ты уверена, что тебе надо худеть при твоем росте?

Тоже самое подумала

[ТашаЦ]

Аня👋
58,200 кг
32 года 🙈😂

Идеал - 49 кг, но хоть 5 кг за марафон👍🏻

Завтра начинаю диету «Любимую», есть желающие?

Я прям загорелссь попробовать "Любимую", на девочек насмотрелась. Но боюсь не хватит меня(

А вообще я с вами девочки
Наташа,у меня 71,1; 160см; 40 лет

[vitaminka _Asya]

Сегодня на ужин был винегрет. Запеканка в духовке готовится)

[Gyunay]

А что нужно делать в марафоне кроме того как данные написать. Я новичок не знаю.😣

[Ekaterina94]

Привет всем!
Возьмите к себе))
25 лет
155 рост
53,5 вес

[Катюнчик 1901]

Привет всем!
Возьмите к себе))
25 лет
155 рост
53,5 вес

Так ты нормальная , куда худее

[Nata Altai]

А что нужно делать в марафоне кроме того как данные написать. Я новичок не знаю.😣

Худеть😉-это самое главное, а так, каждый сам выбирает систему питания, можно писать свое меню, свои ощущения ну и т.д.,про отчёты по воскресеньям не забывать. Ну как то так.

[Mrs Smith]

Всем привет! Я Галя.
33 года
169 см
71,6 кг

К новому году хочу вернуться хотя бы в свой вес до беременности 67-68. А дальше в свой привычный 60, если дело пойдет .

[Надюшка87]

Я к вам
32годика
Рост 159
Вес был 63( свежий сажу если только теперь во вторник)

[Жанусик]

Привет всем!Примите меня к себе в марафон пожалуйста!К Новому году очень надо похудеть!Зовут меня Жанна,34 года,рост 165 и ненавистный вес 81кг.После рождения третьей малышки вес излишний отказывается меня покидать,а хочется для начала хотя бы 70-72.

[Lubachka]

73.4

[Катюнчик 1901]

60,7

[Людочекцветочек]

55.2

[nadezhda280980]

Я с прошлой недели малёхо плюсанула, хотя обещала себе не буду булки расслаблять, но короче я слабак.
В общем новый марафон я начинаю с весом 77,100.

[Natalia Bono]

Привет всем. Меня зовут Наташа. Параметры писать не буду, так как все скажут что худеть мне не стоит. Просто хочу поинтересоваться какую диету можете посоветовать, особенно интересно услышать от тех кто добился результатов.