Наши фотоотчеты!

[Mrs Smith]

Между октябрём и ноябрём по мне попа подтянулась. Оля, ты же в своём весе практически, грандиозно не худеешь. Поэтому все медленно подтягивается. Главное не останавливаться.

[Лёлик1]

Оля 👍😍

[Людочекцветочек]

Оля, молоток! 👍
Главное есть результат, положительный😁
Так держать.
Ждем следующий отчет🍬 где ты конфетка детка, тебе ещё чуток💪🍭

[Тусяныч]

Оля, конечно есть разница! Структура тела вон как поменялась в лучшую сторону!

Короче завтра сделаю фото тоже и основательно берусь за себя. Надо срочно приводить себя в порядок к нг. Пойдём с мужем в зал)))

[Олик80]

Спасибо девочки за отзывы😘. Остатки видимо придется во время работы убирать, уже скоро выхожу. Надеюсь, что поесть лишний раз некогда будет))).

Как убрать жир с рук и плечей???

[Тусяныч]

Оль никогда не пробовала бодифлекс?

[Олик80]

Наташ, нет. Я принцип не поняла. Напиши хоть вкратце в нужной теме. Дома можно заниматься?

[Тусяныч]

Наташ, нет. Я принцип не поняла. Напиши хоть вкратце в нужной теме. Дома можно заниматься?

Хорошо, и ссылочку тебе оставлю в теме в инста на одну тренершу, мне кажется она из всех кого я смотрела прям хорошо показывает и обьясняет

[ТашаЦ]

Наташа,ты с кем занималась? Я в своё время с М.Корпан

[Тусяныч]

Таш я по книжке вообще начинала изначально, тогда еше интернета не было даже)!потом уже куча тренеров появилось. Автора не помню к сожалению. В теме бодифлекс оставила ссылку

[Jul_ka]

Это 2месяца после родов и 1год и 2месяца после. Может кого то смотивирует😊
Одно и то же платье. Я его ушивала в 2раза🙈

[Динь-динь]

Круто!!! Сколько кг в минусе?

[Jul_ka]

Если честно, не помню, это было 6 лет назад. Мой мозг заблокировал эту информацию, видимо😂

[Alina36]

😳😳 Слов нет просто, что скажешь...
Умничка👏💃

[Тусяныч]

У меня прям обратный прогресс за год ((((
Юлька молодец 👏

[Катюнчик 1901]

Хочу вернуть себя такую....

[Lubachka]

Совсем не похожа другая. Стройняшка. Мне кажется ты и сейчас не плохо выглядишь и цвет волос какой сейчас у тебя мне больше нравится

[Катюнчик 1901]

Я именно за фигуру думаю🤦‍♀️такая классная была...а сейчас бабище😒толстая...

П.с. сейчас мой натуральный цвет волос

[Олик80]

Катюш, ну чего ты сразу бабища! Ну ты и не должна выглядеть допустим в 30 лет как в 20. Особенно после родов. Тело становится более женственное, округлое. Другой вопрос чтобы быть подтянутой, без висящих жиров, это да). Ну питание спорт слелают свое дело. Так что подожди немного, ты же кормишь к тому же. А цвет волос темный мне лично нравится на тебе)

[Мадя В]

Катюш, ну чего ты сразу бабища! Ну ты и не должна выглядеть допустим в 30 лет как в 20. Особенно после родов. Тело становится более женственное, округлое. Другой вопрос чтобы быть подтянутой, без висящих жиров, это да). Ну питание спорт слелают свое дело. Так что подожди немного, ты же кормишь к тому же. А цвет волос темный мне лично нравится на тебе)

Вот согласна!Уже женственнее становится фигура!Держать себя в форме надо,но не загоняться вовсем❤

[Вика86]

До идеала еще далеко, конечно. На первой фотке вес 77, через месяц 70.2

[Вика86]

А и рост 173

[vitaminka _Asya]

Очень хороший результат! Умничка!👍

[Chiorio]

Вик умничка👍

[Вика86]

Спасибо😊

[Анэтка777]

Вика, ты молодец! Так держать.

[Мадя В]

Очень замтно постройнела,молодец!❤

[Nata756]

Вика, молодец)) желаю и в дальнейшем таких успехов 💪🏻🥳

[Лю]

Вика, умница!

[Вика86]

Девочки, спасибо🤗идем дальше✊