Последствия от родов

[Марусясочи]

У меня в начале беременности сыпались как с больной собаки, потом стали густые, блестящие и красивые и ровно в три Жоркиных месяца день в день выпал первый клок волос. Это был просто пипец, я утром вставала и у меня вся подушка, ребёнок, муж.., все были в моих волосах, я уже забыла что такое фен и как это вытягивать, когда была в парикмахерской, сказала, что каждая волосина посчитана, чтобы очень нежно обращались.
Пока ничего на лысине не заколосилось, считаю ваши сообщения, что после года прям попрет и это помогает не терять надежду. Сейчас вроде меньше сыпет или сыпаться уже нечему.., хз короч🤷🏻‍♀️

[Nurkaaa2]

У меня тоже месяцев с 3 до 7 примерно прям волосрпад был, ужасные залысины, как у плешивой собаки, но потом расти начало, сейчас уже сантиметров около 10 отросли

[Тёрка]

мне вечно "везет", я и в беременность не обзавелась шевелюрой и после родов даже до 3х мес не дотянула) у меня уже через месяц после родов волосы осыпались до залысин😭😫 и еще ресницы, остались только короткие обрубки, красить почти нечего(((

[Тартилла]

Девочки, скажите, после родов прошло уже более 2 лет. Не кормлю уже больше полугода. Начали сильно беспокоить суставы на руках. Какая-то мелкая работа для меня становится проблемой, недавно стала крючком вязать, а пальцы не могу согнуть.

Не все придают значение такому методу лечения, как гимнастика. Считают, что это пустая трата времени. А на самом деле, это очень хорошо помогает. К врачу сходите, сдайте анализы. В большинстве случаев выписывают хондропротекторы, различные физиопроцедуры, электрофорез и т.д. Из хондропротекторов могу посоветовать сустафлекс. Он содержит именно коллаген второго типа. Он из всех трех типов коллагена больше всего подходит для хрящевой ткани, он «стопорит» клетки, вызывающие воспаление.

[Лаврова Инга]

Девочки, скажите, после родов прошло уже более 2 лет. Не кормлю уже больше полугода. Начали сильно беспокоить суставы на руках. Какая-то мелкая работа для меня становится проблемой, недавно стала крючком вязать, а пальцы не могу согнуть.

Не все придают значение такому методу лечения, как гимнастика. Считают, что это пустая трата времени. А на самом деле, это очень хорошо помогает. К врачу сходите, сдайте анализы. В большинстве случаев выписывают хондропротекторы, различные физиопроцедуры, электрофорез и т.д. Из хондропротекторов могу посоветовать сустафлекс. Он содержит именно коллаген второго типа. Он из всех трех типов коллагена больше всего подходит для хрящевой ткани, он «стопорит» клетки, вызывающие воспаление.

Ок, спасибо, поняла. Сейчас посмотрю, какую можно делать гимнастику в этом случае. И про коллаген второго типа поняла.

[Lubachka]

Девочки я каждый вечер борюсь с бессонницей. С утра не могу собрать себя в кучу. Что можно попить от нервов при гв?

[Delis]

Девочки я каждый вечер борюсь с бессонницей. С утра не могу собрать себя в кучу. Что можно попить от нервов при гв?

Для начала омегу и витамин Д. Заодно наладить режим. Можно пить таблетки кучами, но если ложитесь спать не в одно и то же время и встаёте когда как придется, все. Поэтому утром себя и в кучу собрать не можете. А в чем бессонница заключается? Вы вообще не можете уснуть и спите по 3-5 часов в сутки или просто поздний уход в сон, а утром хочется доспать?

[Lubachka]

Не могу уснуть в ночь, а утром не могу встать

[Lubachka]

Вроде не высыпаюсь ребёнок часто ночью просыпается а уснуть не могу

[fialka]

Люба, у меня тоже несколько раз было, что не могла уснуть полночи. Ну и плюс я ночью нормально не сплю,каждый час просыпаюсь с малой. Я начала глицин пить, там правда не пить, а под язык. Стало лучше засыпать.

[Катюнчик 1901]

Я тоже среди ночи могу проснуться и до утра не уснуть

[Lubachka]

Вот и я до часу лежу потом ещё и просыпаюсь часто с Дашей. Мне бы с ней ложится да не получается. Правда могу с утра в первый сон с ней поспать с утра хорошо засыпаю особенно если она в 6 встанет

[Ирина Мёд]

Девочки, а вам после родов в жк когда брали мазок!? Мне почему-то в месяц не брали, а вот в 2 месяца, те сейчас, взяли, пришёл плохой, в понедельник пойду на посев сдавать ☹️ чет расстроилась..

[Nurkaaa2]

В 2 месяца ходила сдавала мазок, узи омт и узи молочных желёз делали. Все ок было. Ну и после того раза я ещё 5 раз уже за год сдавала из-за операции и вот неделю назад снова сдавала, мазок ок, но нужно кольпоскопию сделать и узи, на шейке какие-то кисты,или полипы видимо там где разрывы были на рубцах, надо проверить и цикл так и пляшет как перед операцией киста фолликулярная была, вроде рассосалась, но проверим новых нет ли

[Nastya277]

Блин писала и удалилось 🤪

Крч, в 2 месяца тоже, была аллергическая реакция какая-то. Предположительно на нить «потерявшуюся» где-то там. Анализы чистые были, но мне не нравилось ощущение. Пимафуцин вымыл все, стало отлично. Так что я только за , это для здоровья, расстраиваться нечего. Планирую в полгода и в год ещё сбегать.


А я таки решилась на шары кегеля. Просто упреждения даются легко 🤷🏼‍♀️ А мануальщик настаивает поднажать на мышцы МТ.
Брал кто? Есть проверенные фирмы?
Хочу медсиликон со смещённым центром тяжести 🤔
Рыскаю по озону, их там тьма тьмущая

[Nurkaaa2]

Я заказала недавно на али силиконовые Комплект со смещённым центром и разным весом, а один вибрирующий , хз, по отзывам выбирала. Но я прям чувствую, что все как-то не так там, я пытаюсь даже просто упражнения делать сжимать-разжимать, но не могу напрячь, прям не чувствую мышц, причём после родов не так печально было, а со временем хуже, видимо что вес лишний и физ нагрузки долго вообще никакой, булки отсиживаю только, а после операции так вообще почти ничего не делала.
Кстати, я кажется у себя обнаружила небольшой диастаз, над пупком прям 2 пальца проваливаются, а дальше все нормально, вот нужно будет какие-то упражнения начать делать специальные

[Nastya277]

Сначала к хирургу с диастазом. Лучше самой по интернету упражнения не делать, не дай бог. Лучше пусть посмотрит. Ттт вроде меня миновало, щупали живот. Разве что косые мышцы живота справа в диком тонусе, орала , когда разминал. Но это скорей по цепочке беременность-поясница-постоянная нагрузка. Сейчас вообще отлично.

Начала пресс качать, говорят мышцы ТД наоборот страдают от этого. В идеале пресс качать после родов надо с шарами Гегеля, либо просто про них не забывать и напрягать вместе с каждым сокращением пресса, чтобы тоже были противовес в тонусе.

Ну я бы не сказала , что у меня какой-то дискомфорт. По крайней мере всякие эти гугловские симптомы у меня по ощущениям не находятся 🤔 но раз мануальщик и невролог говорят , тем более говорят, что мышцы ТД могут и в поясницу отдавать, если слабые, а я до сих пор восстанавливаюсь, то надо.
Да и , блин, погодки емае. Надо там тоже красоту и Здоровье приводить в порядок 😅 не молодеем😅

[Nastya277]

Подписана на сексолога. Говорит есть шары, а есть тренажёр. Тренажёр интерактивный с приложухой в телефоне. Ну то есть с шарами ты делаешь базовые упражнения и все на своих ощущениях, а в тренажере датчики стоят на сжатие разжатие.
Можно просто динамику следить изучать мышцы.
А можно устраивать интерактив😅 играть а футбол мышцами ТД, змейка. Игра эта где платформой двигаешь, а мячик кубики сбивает 😂
Кароч кому лень, так хоть в виде игры.
Но и стоит в 2-3 раза выше хороших мячей. 🤔

Я вот нашла неплохой набор за 2,7тр, а тренажёр стоит 8-9тр. Мож мужа на др попросить подарить? 😂😂😂 будет следить за женой футболисткой 😂

[Nurkaaa2]

😁 мой муж такого тренажера бы не понял точно.
А что за набор, есть фото или ссылка? Хочу сравнить с тем, что я заказала.
У меня там ещё пультик и какие-то режимы разные, но я так понимаю не тренажёр, а просто для стимуляции, улучшения кровообращения и повышения тонуса мышц эта штука на одном шаре, остальные просто без всяких жужжалок

[Nastya277]

Restart шары, два в одной связке и один дополнительный.
А тренажёр kegel master, но это просто с приложухой без интерактива 7тр🤔 др в марте, надо подумать 😅🤪

[Nurkaaa2]

Посмотрела, почти такие же заказала


https://s.click.aliexpress.com/e/_NVWD9

Ну 7 тысяч меня бы наверное жаба затушила бы 😁

[Nastya277]

Как придёт , расскажи. Качество силикона - штука важная. 🤔

[Nastya277]

Посмотрела, почти такие же заказала


https://s.click.aliexpress.com/e/_NVWD9

Ну 7 тысяч меня бы наверное жаба затушила бы 😁

Про игры, то это kgoal 😅 от 12тр 😅
Может кому интересно 😅

[Mio]

До чего прогресс дошёл- своей п... сячи забивать🤣 даже не знала, что такое есть. Я во время Б кегеля по приложению делала
Нюр, с диастазом к хирургу сходи на всякий случай.

[Ирина Мёд]

А вот в жк и роддоме не говорят об таких упражнениях и приблуд для тонуса.
Я сама просто упражнения делаю. Но подумывала о покупке тренажера кегеля, но что-то сомневаюсь, муж точно скажет, что я извращенка, проще будет согласиться, чем доказать пользу.

А посев то я буду сдавать, хотя сегодня в регистратуре девочки сказали, что можно свечи проставить, они у врача спрашивали, а врач сказала, что если есть возможность, то лучше сначала посев сдать.

[Nurkaaa2]

Ну почему же извращенка сразу, органы малого таза в тонусе не только же для удовольствия в сексе нужно поддерживать, но и для женского здоровья в целом, чтоб не было опущений и нарушений в кровоснабжении органов и много чего ещё

[Nastya277]

Ой да. Говорю же, банально может поясница болеть, если мышцы ТД слабые. Там же все в пояснично-крестцовом отделе уходит в МТ 🤪

[Ирина Мёд]

Ну почему же извращенка сразу, органы малого таза в тонусе не только же для удовольствия в сексе нужно поддерживать, но и для женского здоровья в целом, чтоб не было опущений и нарушений в кровоснабжении органов и много чего ещё

Ой🤦‍♀️ ну муж у меня такой, человек первого впечатления, его потом переубедить сложно.
Хотя не знаю.. Может быть и поймёт суть)

[Nastya277]

Моему надо издалека рассказывать , что существуют мышцы тазового дна 😂 после теории все ок

[Тёрка]

девочки, я впервые слышу о мазках после родов. меня никто не осматривал и не собирался. я отдала гине выписку из пц, жаловалась на цистит, она лечение предложила и все "если не станет лучше приходите" и больше ни слова.