Худеем вместе

[Luna29]

Девочки, в марафон уже опоздала?

[Sestraezhika]

Можно подумать Валя хоть раз слушала советы, которые ей давали.

И не важно где, здесь, в момлайф или ещё где-то. Все равно всегда делает по-своему, прислушиваться даже и не пытается.

[Nata Altai]

Девочки, в марафон уже опоздала?

Если напишешь свои данные завтра до 6:00 по Москве, то занесу в табличку, если не успеешь, то уже 15 марта все напишешь.

[Марусясочи]

Наташа, снова цель удержать вес, ползёт со страшной силой! Возраст 39, рост 163, вес 66,8

Я за тобой наблюдаю
👀

Наблюдение уже не поможет, пора лозину доставать и включать режим « жиробасина»🤦🏻‍♀️

[Lubachka]

Я продолжаю марафон. Моя цель 65 кг. Вес на сегодня 70.6

[Ромашкинополе]

Простите за опоздание 🙏
27 лет
165см
58 кг

[Нюся4888]

Возьмите меня опаздуна пожалуйста 🙏
Пока мне еще 29 лет
Рост 170
Вес 85

[Mio]

Запишите меня заново, плз)
Абонемент на фитнес в подарок получен, мотивации больше стало)))
32 г
73 кг
178 см

[Luna29]

Раз успеваю,
Рост 159
Вес 77,3
Возраст 35

[Chiorio]

Примите и меня🙏
Тома
27лет
Р.156см
В.57кг

[Chiorio]

Привет девчата,долго думала)похудеть хочется,а силы воли 0😟надеюсь все пойдет как надо😁
Цель:-3кг

[Вика86]

Тома, давай✊✊✊ все получиться, скоро лето

[Анэтка777]

Тома, давай✊✊✊ все получиться, скоро лето

Вика, привет. Хотела спросить, а кто то из вашей группы, принимает льняное масло?

[Chiorio]

Спасибо Вик😘буду стараться по крайней мере😁

[olga1981]

Девочки, всем привет, кто сидел на любимой, подскажите, сок пить можно магазиные? Типа персик или томат?

[Nata Altai]

Записываюсь на марафон)
Были проблемы, поэтому выпала с прошлого марафона, рост 165, вес 58,8

А годиков, девушка, сколько?

[Nata Altai]

А я что-то Тусяныч не увидела, где твои данные?

И Катюнчик1901!?

Динь-динь!?

[Вика86]

Тома, давай✊✊✊ все получиться, скоро лето

Вика, привет. Хотела спросить, а кто то из вашей группы, принимает льняное масло?

У меня масло оливковое. И с утра капсула Омена3

[katenadm]

Блин, так сложно войти в ритм после праздников. 300 скакалка, 17 мин степпер, 200 скакалка. И то кое-как себя заставила 🙈 сейчас ещё мин 30-40 прогулки за ребёнком в сад

[Вика86]

Девочки, всем привет, кто сидел на любимой, подскажите, сок пить можно магазиные? Типа персик или томат?

Вообще соки пить не желательно. Там сахар. Но у меня в программе иногда стоит томатный. В тот день когда в меню гречка с шампиньонами и свекла

[Nata Altai]

Ещё ТашаЦ!?

Девушки, вы без марафона расслабляетесь! Давайте-ка пишите свой вес 15 марта

[Nata Altai]

Ну что стартуем https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 2081827391

Проверьте свои данные,может кого пропустила

Всем удачи!!!

[Nurkaaa2]

Всем удачи, терпения, сил и отличных результатов! ✊🏻💪🏻

[Лёлик1]

Девочки, всем привет, кто сидел на любимой, подскажите, сок пить можно магазиные? Типа персик или томат?

Я детские покупала, написано без сахара. Не знаю правильно это или нет.

[Мадя В]

🖐️🖐️🖐️

Ната, запиши меня тоже, пожалуйста ❤️ в третий списочек

160
24
Вес 50,4

Ух тыыы,поздравляю☺❤❤❤❤❤

[olga1981]

Девочки, всем привет, кто сидел на любимой, подскажите, сок пить можно магазиные? Типа персик или томат?

Я детские покупала, написано без сахара. Не знаю правильно это или нет.

Ооо а я бы про них и не подумала

[Svetlanka86]

Девочки, молодчинки. Действительно от питания очень многое зависит. Я после первых родов очень быстро в форму пришла, потому что именно не на диете сидела, а правильно питалась. А после вторых родов ела все подряд и когда хотела и вот результат(((
Но сейчас взяла себя в руки и для большей дисциплины в марафоне решила поучаствовать.
Кстати, Вика, ваше меню отличное.
Так что девочки, вперёд к шикарной фигуре)))

[Вика86]

Свет✊

[Марина 34]

Всем привет!
Лена раскажи хоть что у тебя с похудением, а то совсем пропала?

[Лёлик1]

Всем привет!
Лена раскажи хоть что у тебя с похудением, а то совсем пропала?

У меня всё плохо🤦‍♀️ опять 84... Но я начала ходить на массаж и плаванье с банями)