Худеем вместе

[Yulia Maka]

Согласна...давайте и правда 2 недели подряд плюс и тогда вылетаем из марафона до следующего. Может это послужит хорошим стимулом

[Ольга Петровна]

Я благодаря марафону держусь,бывают срывы,но я за все время скинула 15 кг. Только благодаря пинкам. А сейчас видимо стимула будет ещё больше.

[Лёлик1]

Вот поэтому я больше и не записывюсь давно 😂
Оля, я тоже здесь похудела с 84 до 67. И потом постепенно всё вернула 🤦‍♀️ не смогла удержать результат и от этого ещё больше стресс заедала. Ну и казалось раз уж один раз смогла сбросить, то и опять смогу... Но нет.

[Лёлик1]

Да и марафон это громко ведь сказано. Это просто таблица. Просто мы в своё время в шутку так назвали. Таня по моему начала вести список "марафон".
Так то можно как обычно общаться, так же поддерживать друг друга, делиться результатами, советами. Устраивать какие то батлы где пару человек вместе на одной диете.

[Ромашкинополе]

Привет всем, я наконец то дошла до 54,2😊

[Yulia Maka]

Ваааау, круто!!!👍👍👍
Надо мне тебя догонять🤣🤣🤣

[Олик80]

Вот поэтому я больше и не записывюсь давно 😂
Оля, я тоже здесь похудела с 84 до 67. И потом постепенно всё вернула 🤦‍♀️ не смогла удержать результат и от этого ещё больше стресс заедала. Ну и казалось раз уж один раз смогла сбросить, то и опять смогу... Но нет.

Леночка, я уже позже тебя подсматривала за девчонками, поэтому просмотрела тебя🙌. Ну круто, че!🙋

[Лёлик1]

Да, круто набрала обратно 😂

[Олик80]

А, Олеся(Дэлис) тоже вроде хорошо похудела. А в основном, худеют и так уже стройняшки)

[Олик80]

Да, круто набрала обратно 😂

Но ведь смогла же сбросить!☝️ Значит сила воли имеется)

[Лёлик1]

Катя и Инна наши звёздочки 😍 легенда так сказать, пример для подражания) то что они смогли не только много сбросить, но и удержать и подтянуть тело 👍
Вот Вера давно не пишет в этой теме. Переживаю. Ну судя по фото в инстаграмме держит вес)
Оль, да я за пол года так смогла похудеть. Второй раз на такой подвиг не решусь никак...

[Мадя В]

Я иногда думаю,что под 80 кг,это уже мой нормальный вес(

[Лёлик1]

Мадь, я помню как ты тоже хорошо схуднула. На сколько кг?
Ну ты в 80 не выглядишь жирной. Цифры не главное, а как себя чувствуешь.

[Олик80]

Мадин,я тоже не вижу что ты жирная. Нормальная. Ты высокая?

[Олик80]

Юля, израилитяночка наша❤️, у тебя уже настолько фигура точеная, что я даже не представляю, что ты сбрасываешь🤷. У тебя уже спорт как наркотик наверное))). По мне ты и не была никогда толстушкой, даже после родов😊

[Yulia Maka]

Оль, от твоих слов аж захотелось сейчас прям пойти штангу потягать 😅😅😅 правда почти 12 ночи🙈
Спасибо большое❤
Спорт люблю, для меня это вот именно время уделения себе еще и с пользой.
Хочу провести личный эксперимент, не париться вообще за еду, не взвешиваться каждый день, но продолжать делать различные тренировки регулярно, без недельных перерывов. Как себя поведёт мой вес. Если получится немного скинуть, то так и буду дальше, только спорт и не ломать себе голову, вводя себя в кучу ограничений и потом все эти долбанные срывы, качели.

[Мадя В]

Спасибо,девочки❤❤❤ну,вес лишний есть,конечно,но я не скажу,что прям страдаю от него,вот 87-это было тяжко для меня(А рост 166 всего❤Раньше мой постоянный вес был 63 кг,но понимаю,если сейчас схудну до этого веса(ха-ха,размечталась😂),то буду,как доходяга,мне этот вес уже не пойдет!но вот до 70-69 можно бы похудеть!Надо опять спорт включить,но пока моя темпа скачет от 36.5 до 37.3 я борюсь,чтобы не сдаться вирусу(поэтому пока направлю силы на это,постараюсь хотя бы не набрать!

[Танюша-xjr]

Читаю вас по-тихому вот иногда, и не смогла не написать, какие все таки молодцы девочки многие! 👍
Хочу каждой пожелать легких, скорейших успехов в достижении своих целей!!! 🌹🌹🌹🌹🌹

[Марусясочи]

Людочек цветочек ещё хорошо во время беременности держала вес и после родов привела себя в отличную форму, но она такая же трудяга как Инна и кстати тоже мама многодетная...
Получается, что только многодетные мамы время на себя находят или перестают себя жалеть Инна, Катя , Вика, Людочек🤷🏻‍♀️

[Ангара]

Привет девочки!

Вес : 58.400(-600)

С 10 марта сбросила почти 3кг500г. Осталось 4-5 кг

[Lubachka]

Ну я тоже здесь сбросила из красной зоны перешла в зелёную. Конечно фото не скидывала. С 75 до 69. Правда сейчас прибавила немного. Но в принципе для меня это нормальный вес до 72 кг. Больше конечно многовато.

[Динь-динь]

Стыдоба, короче...

Полное отсутствие мотивации. Вроде начнем с мужем худеть, но потом что-то идет не так😆

Я за жесткие правила! И начать уже с этого воскресенья, не ждать конца этого марафона. Как раз понедельник - новый месяц и вообще новый этап - лето!

Ну и какое -нибудь правило - ❌⛔️например, без сладкого/мучного/и пр

[Ангара]

Наташ, только что узнала Скорейшего выздоровления!

Я тоже за жёсткие правила)))

[Ангара]

Я подведу итоги :

Ок.рук|29|28-1
Ок.тал|76|74-2
Ок.жив|91|84-7
Ок.поп|97|95-2
Ок.лях|57/54-2

Наташ спасибо за твой труд!
Жду следующего жестокого марафона💪

[Nata Altai]

Нет, конечно я могу оставить просто табличку, буду заносить ваши данные, и вы сами следите друг за другом,поддерживаете или пинаете. Есть ещё такой вариант.

[Катериша]

Стыдоба, короче...

Полное отсутствие мотивации. Вроде начнем с мужем худеть, но потом что-то идет не так😆

Я за жесткие правила! И начать уже с этого воскресенья, не ждать конца этого марафона. Как раз понедельник - новый месяц и вообще новый этап - лето!

Ну и какое -нибудь правило - ❌⛔️например, без сладкого/мучного/и пр

Штрафные будете выполнять? 😂

[katenadm]

Ок, я поняла. Вычеркивайте)

[Nata Altai]

Ок, я поняла. Вычеркивайте)

Катя, такое ощущение, что ты обиделась. Ну выскажи свое мнение насчёт марафона, каким его видишь ты?

[Катюнчик 1901]

Ой, а я 1 кг когда-то потеряла🙈 то ли ежедневные прогулки повлияли и маленькое количество еды...причём редкое...теперь я 61🤗буду дальше меньше жрать и больше гулять

[Динь-динь]

Стыдоба, короче...

Полное отсутствие мотивации. Вроде начнем с мужем худеть, но потом что-то идет не так😆

Я за жесткие правила! И начать уже с этого воскресенья, не ждать конца этого марафона. Как раз понедельник - новый месяц и вообще новый этап - лето!

Ну и какое -нибудь правило - ❌⛔️например, без сладкого/мучного/и пр

Штрафные будете выполнять? 😂

А как же! Может это смотивирует))