Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Lollipop_Kate писал(а):А я помню дыхание квадрата, счет на 4 каждой стороны квадрата: глубой вдох (считаешь до 4х). Задержка дыхание (считаешь до 4х), выдох максимальный (считаешь до 4х) и снова задержка дыхания (считаешь до 4х). Тоже помогает)
Света_kuz писал(а):Психотерапия - давно думаю походить. Понимаю, что там дадут какие то упражнения, но вот как их в жизни применять - не понятно... думаю, что у меня не получится.
Гнусик писал(а):Как здорово. Например какие упражнения?
Натулечка писал(а):Обычно страх смерти возникает у людей с проблемами сердца
Lollipop_Kate писал(а):Как говорит мой врач: "все бывает в 1ый раз".
Аня, постарайтся не фикситься на этом. Может разово и больше не будет никогда, т-т-т
Nurkaaa2 писал(а):Натулечка писал(а):Обычно страх смерти возникает у людей с проблемами сердца
У меня есть проблемы с сердцем с рождения, странно, что страх возник в 25. Может просто устало мое тело
обезьяна писал(а):Забавно, что одна из первых мыслей в моменте была - какие трусы увидят работники скорой на моём трупе, когда Саша вернётся с работы и вызовет неотложку 🤦🏻♀️ Видимо, мамины слова из детства про то, что бельё должно быть всегда чистое и красивое, потому что никогда не знаешь, что с тобой может случиться, глубоко в голове засели))
Gotessa писал(а):Я тоже раньше так думала, пока не поняла, что в случае беды или смерти наших родных разве кто-то помнит в каком белье были, насколько выбриты и выглажены.
Sia2266 писал(а):Алина,а в результате чего у тебя хроническая депрессия?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1