Худеем вместе

[Марусясочи]

68,6
Привет девчонки!
Третий день цикла, хожу как подушка опухшая, ни одной морщины. Надеюсь, что это все же отеки, иначе смысла продолжать марафон я не вижу. На этой неделе один раз Сорвалась на вечернюю еду и бокальчик вина.

[Лю]

Марусь, отёки сойдут и будет отвес) что за настрой такой упаднический?

[Лёлик1]

Марина, привет, куда пропала? у меня всё очень плохо 🤦‍♀️
Ты как?

[Марина 34]

Да не могла зайти на форум.

У меня вес стоит не туда не сюда всё также 80 кг.

У тебя что совсем всё плохо?

[Лёлик1]

Ага, больше 80🤦‍♀️

[Марина 34]

Лена и что это такое?

[Динь-динь]

Девочки, вы чего?

[Ника94]

Девочки, а кто какими методами худеет?

[Олик80]

Я на иг и дорожка

[Олик80]

Сейчас вот еще и калории считать начну опять. А то что-то вес не уходит (((

[Динь-динь]

Ника, все в начале марафона писали, кто как худеть будет.
У меня пп на 1500ккал. Два раза в неделю треньки. Все никак не подключу домашние треньки.

[Динь-динь]

Наст я, Mio, Надин, Агата я жду, Fatinia - если до завтрашнего вечера отчета не будет, удалю из марафона.

Все девочки молодцы, отчитались🌸
Завтра вечером (поздним😊) будет табличка😀

[Ника94]

Ника, все в начале марафона писали, кто как худеть будет.
У меня пп на 1500ккал. Два раза в неделю треньки. Все никак не подключу домашние треньки.

Я раньше на 1300 сидела и супер результат был) но я настолько тщательно считала ккал) готовые блюда высчитывала🤪

Но тогда я жила без мужа и ребёнка 😁готовила только для себя

[Динь-динь]

Я готовое меню купила и готовлю по нему. Там уже все рассчитано. Я как то пробовала сама считать - ну его на ..... очень муторно.

[Ангара]

Доброе утро девочки!

утренний вес: 57.400

[Динь-динь]

1. Ирина Мёд -0,9 кг – 1,67% результат-то хороший, но ты ешь вообще???🌲
2. Динь-динь -0,7 кг -1,22% этот вес я и перед прошлым отчетом видела, вода гуляет(((
3. Nurkaaa2 -0,8 кг -1,04% отличный результат, главное - удержать и не расслабляться!!!
4. Sia2266 -0,5 кг -0,81% стабильный минус, елочку заработала! но если тебе так дискомфортно, то лучше остановиться.🌲
5. Ника 94 -0,4 кг -0,66% молодец, отличное начало!!!
6. Олик 80 – 0,2 кг -0,49% минус небольшой, но он есть!!!🌲🔮🏮
7. Yulia Maka -0 кг – 0% ну и когда начнем худеть уже???
7. Ангара -0 кг -0% так, давай поднажми!
8. Марусясочи +0,3 кг +0,44% ну ну ну, кто-то прибавил. Помни, за тобой смотрит Люба!!!
9. Люсеныш +0,6 кг +0,93% тебе разве не жалко свои прошлые достижения?? чтоб на следующий отчет был минус!!!

1. Мадя В +0,1 кг +0,13% отличная прибавка, прям по минимуму, молодец!
2. Тусяныч +1,4 кг +1,85% многовато, может и твои весы врут?

Наст я, Mio, Агата я жду, Надин, Fatinia - нет отчета, удаляю вас из марафона.

[Динь-динь]

В общем-то неплохие результаты, но мне кажется, все худеют без особого энтузиазма, кроме Ирины Мед, тебя, Ир, скоро и ветром сдует.
До нового года осталось пять недель, а шариками на елочку снабжает только Олик! Такими темпами елка будет голая у нас((( Нас 10 человек в похудейке плюс две беременяшки, задание на неделю - скинуть в общем 5 кг, а беременяшкам набрать не больше 1 кг, тогда всем раздам елки! Но тем, кто меньше 500 г скинет, елочка не достанется. У кого елочка есть, по дополнительному шарику получат!

Успехов всем❤️

[Yulia Maka]

Мотивируешь💪 круто🤩

[Мадя В]

Спасибо большое❤

[Лю]

Маруся, где твоя елка?
ты что без праздничного атрибута останешься на нг?

[Sal_Sabil_]

Аня,крутой отчёт😁👏🏻Но по ощущениям я больше склоняюсь к тому чтобы выйти из марафона,но думаю ещё посмотреть когда м закончатся.Может из-за них я так странно себя ощущаю.В общем к середине недели точно определюсь.Но очень бы не хотелось уходить с марафона

[Ника94]

У меня сегодня на весах ровно 60💪🏻видимо, после отпуска организм решил распрощаться с этим наросшим килограммом.
А,скорее всего, это просто вода

[люсеныш]

Ань, жалко конечно. Это все муж виноват. Приезжает же домой раз в неделю, и сразу через магазин. Наберет вкусняшек всяких.
Я сегодня на разгрузке. Да и вообще сейчас такой ритм жизни что и кушать то некогда. Вчера первый раз только в 6 вечера свеклу поела, до этого чай урывками

[Тусяныч]

Ой не знаю может и врут
А за прибавки давайте сосульки выдавать, и лучше по голове

[Ангара]

Ладно😁 сегодня исключила мучное и жареное,теперь у меня без мучное,жареное и сладкое неделя, а такой режим питания я должна соблюдать очень долго. Сил мне 😕

[Mio]

Наст я, Mio, Надин, Агата я жду, Fatinia - если до завтрашнего вечера отчета не будет, удалю из марафона.

Все девочки молодцы, отчитались🌸
Завтра вечером (поздним😊) будет табличка😀

79🌷🌷🌷

[Mio]

Ой, ей удалили 🙄 блин, я со свомюими зубами, делами так закрутилась, и забыла.
Простите на первый раз 🌷🌷🌷

[Динь-динь]

Пиши в воскресенье. Эту таблицу не поменяю уже.

[Лю]

[Ангара]