Худеем вместе

[Динь-динь]

Люба, хелп!!!!

Марусь, прям пессимистически как-то! Может тебе и не надо худеть сейчас?

[Лю]

Не удаляй Машу. Она в марафоне. Я за ней наблюдаю!

[Марусясочи]

Люба, хелп!!!!

Марусь, прям пессимистически как-то! Может тебе и не надо худеть сейчас?

Да вот и я думаю, надо перенести все на после нового года. Пока « писимисю» Люба, я тебе индивидуально буду отписываться )

[Динь-динь]

Так, удалять не буду. Завтра скинь вес. И устрой себе неделю расслабления в плане еды. А в следующее воскресенье будем уже думать 🤔

[Марусясочи]

68,2

[Лёлик1]

Амина, соболезную, держись дорогая

[Ангара]

Привет девочки!

57.300

это после завтрака и перекуса

Короче 3 дня продержалась еле как(без сахара,молока и мучного и жареного)было норм была активная нагрузка но потом пришли КД и потом стала чувствовать себя ужасно и на тот момент 5 день не ходила по этому (извините если что)) короче вернула все как было кроме сахара и все стало норм короче неделя не было как я запланировала.

Жду когда закончится КД и
активно буду заниматься нашла много кардио тренировок без нагрузки на колени .

[Mio]

79🙄

[Тусяныч]

Ну что за гадство, сегодня 79,5.... а ещё посижу на твороге сегодня завтра ещё меньше будет

[Nurkaaa2]

76,6 😑 конечно же это была пазовая акция на прошлой неделе, когда нибудь я все таки одержу победу над этими заколдованными 76-77кг и спущусь ниже все же 😤

[Лю]

68,2

ну так меньше, чем на прошлой неделе.
Будешь так сбрасывать, то к концу декабря как раз будет мой любимый твой вес 66,6.

[Sal_Sabil_]

Я вроде как вышла с марафона,но сегодня утром на весах я была 60.2.Вся неделя была очень напряженная в плане нервов,возможно из-за этого и похудела.Может продолжить марафон🤔😹

[Динь-динь]

Ань, у меня тоже заколдованный вес 56-57 кг, никак ниже не опускается((( Но мы не сдаемся!!!

[Динь-динь]

Сияна, определись до вечера и отпишись🌸

[Sal_Sabil_]

Сияна, определись до вечера и отпишись🌸

Ань,все же продолжу🤗

[Nurkaaa2]

Ань, у меня тоже заколдованный вес 56-57 кг, никак ниже не опускается((( Но мы не сдаемся!!!

Вот я как с роддома вернулась с таким весом, на ГВ и стрессе за месяц до 70 скинула, потом Через месяц гв прекратилось и за месяц обратно набрала все, так он у меня и стоит ниже не идёт, в зажоры до 82 может только подняться 😤 прям бесит это. Тем более осознание того факта с какой лёгкостью я до беременности менее чем за год с того максимального 74 кг до 54 скинула. А щас спрям ничего не действует

[Ангара]

Вес: 57.15

[Ангара]

У меня тоже заколдованный вес уже больше 5 недель не спустится ниже 57 , я радуюсь за каждую минус грамм как килограмм )))

[hasanowa_90]

Девочки а после кс через сколько уже можно заниматься ? Мы ещё на гв

[Динь-динь]

Добрый вечер, худеющие!🍏

Молодцы, девочки, все отчитались!🌸

В общем, результаты хорошие, навскидку все вместе скинули 5,5 кг. Так что получите обещанную ёлочку 🌲 (кто скинул не менее 500г).

Но есть и плюсы - Юля, Аня и я🤬 Даже елки нас не простимулировали!!! Давайте поднажмем, найдем в себе силу воли и закроем рты!!! Скоро Новый год, а мы еще не похудели🤦🏻‍♀️

Особенно волнует Ирина Мед! Как тебе это удается? Ты вообще ешь хоть что-нибудь???

Еще больше волнуют наши беременяшки. Прям сильные прибавки за неделю. Наташ, у тебя жуткие отеки +3.1 кг. Как твое самочувствие вообще?

‼️В марафон больше не записываю 📝 ‼️

Новеньких, Амину и Сабират записала. Девочки, не забываем про отчет в воскресенье🌸

Табличка с результатами будет завтра, сегодня после работы началась бытовуха - готовка, уроки, глажка, и нет уже сил идти набивать на компе табличку, уж простите. Расчеты все готовы и места распределены🥇🥈🥉🏆 Завтра скину итоги 🌸вечерком🌲

[Тусяныч]

Эх сегодня 78,0....
Ань чувствовала себя в воскресенье после др ужасно, как будто с большого бодуна. Но внешне не было видно этих отёков. Нельзя столько сока в минералкой пить . Поэтому и посидела на твороге вчнра
Вчера эндокринолог хоть и сняла ГСД, По анализам все хорошо, но все равно буду рот на замке держать

[Ангара]

Привет девочки!
Сегодня утро увидела долгожданную цифру 5️⃣6️⃣🎉.85
Теперь мотивация у меня появилась ещё больше.

[Динь-динь]

Наташ, а с почками как у тебя?

Ангара, молодец! У меня вес скачет ужасно, на прошлой 56,4, на этой 57,3...

[Динь-динь]

Всех с началом зимы⛄️❄️

[Тусяныч]

Наташ, а с почками как у тебя?
...

Ну в обычной жизни нормально)))

[Ирина Мёд]

Добрый вечер, худеющие!🍏

Молодцы, девочки, все отчитались!🌸

В общем, результаты хорошие, навскидку все вместе скинули 5,5 кг. Так что получите обещанную ёлочку 🌲 (кто скинул не менее 500г).

Но есть и плюсы - Юля, Аня и я🤬 Даже елки нас не простимулировали!!! Давайте поднажмем, найдем в себе силу воли и закроем рты!!! Скоро Новый год, а мы еще не похудели🤦🏻‍♀️

Особенно волнует Ирина Мед! Как тебе это удается? Ты вообще ешь хоть что-нибудь???

Еще больше волнуют наши беременяшки. Прям сильные прибавки за неделю. Наташ, у тебя жуткие отеки +3.1 кг. Как твое самочувствие вообще?

‼️В марафон больше не записываю 📝 ‼️

Новеньких, Амину и Сабират записала. Девочки, не забываем про отчет в воскресенье🌸

Табличка с результатами будет завтра, сегодня после работы началась бытовуха - готовка, уроки, глажка, и нет уже сил идти набивать на компе табличку, уж простите. Расчеты все готовы и места распределены🥇🥈🥉🏆 Завтра скину итоги 🌸вечерком🌲

Так я на похороны к маме приехала.
Но чувствую, что к следующему воскресенью наберу, тк много ем у родственников 🥺

[Олик80]

Ира - мои соболезнования!😔 Сил тебе моральных...

[Динь-динь]

1. Люсеныш (65,65/63,9/-1,75)-1,4 кг -2,14% умничка, вот где сила воли!🌲🔮🔮
2. Ирина Мёд (54/52/-2) -0,9 кг – 1,7% молодец, скоро как пушинка будешь🌲🔮🔮🔮
3. Ника 94 (61/58,8/-2,2)-0,8 кг -1,32% стабильный минус, без скачков обратно, так держать!🌲🔮🔮🔮🌟
4. Sia2266 (62/60,2/-1,8) -0,8 кг -1,31% как твое самочувствие?🌲🔮🔮
5. Марусясочи (68,8/68,2/-0,6) -0,4 кг -0,58% ты тут опускаешь руки, а минус-то есть! Так что не хандри и потихоньку иди к цели
6. Ангара (57,5/57,3/-0,2)-0,1 кг -0,17% ноздря в ноздрю идем! Аж интересно, с чем придем к концу марафона
7. Олик 80 (70/68/-2)– 0,1 кг -0,15% от начала марафона уже минус 2 кг, если поднажать, то к концу марафона достигнешь своей цели🌲🔮🔮🔮
8. Nurkaaa2 (77/76,6/-0,4)+0,4 кг +0,52% Анют, минус 400 г от начала, нужно хоть на елочку с парой игрушек нахудеть
9. Динь-динь (57/57,3/+0,3) +0,9 кг +1,6% я, наверное, напьюсь, когда увижу первые две пятерки на весах….
10. Yulia Maka (56,8/57,8/+1) +1,1 кг +1,94% Юля, уже плюс один кг с начала марафона, атата!!!

Девочки, пока без мест:
Sabirat 60,2 кг
Mio 79 кг, отчета не было две недели, так что пока только вес запишу. От начала марафона минус килограмм.
Amina 116 кг


1. Мадя В (74/76/+2) +1,6 кг +2,15% два килограмма плюсом за три недели, вроде не плохо
2. Тусяныч (75,6/80,1/+4,5) +3,1 кг +4,03% почти пять кг плюсом. Ты на дюфастоне сидишь?

Вместе скинули 5,5 кг (с минус килограммом Мio), так что тем, кто скинул 500 г и более дарю елочку. Остались четыре отчета и контрольный 31 декабря.

[Yulia Maka]

У меня прям жесть прибавка((( и блин как ветром надуло, кушала мало((

[Динь-динь]

В скобках - начальный вес/нынешний вес/результат за весь период.❄️