Yulia Maka » 11 дек 2020, 14:08
Опять же, страх бывает разный. Может быть страх сцены. Преодолел, стал знаменитым и все круто. В такой страх может даже быть приятно идти.
Что же делать со страхом, который в реальной жизни никак не хочется пережить и ментально не получается? Надо признать, что вы этого хотите (только честной быть перед собой, даже если кажется абсурдным) и поразбирать какие получите выгоды, если это произойдёт. Так и с изменой...почему вам выгодно, чтоб вам изменили, что вы от этого получите. И дать себе это, без переживания самой измены.
Дам пример. Я измен не боюсь, мне даже в голову не приход, какая может быть выгодная причина. Но у меня, на пример, до года старшей дочки был дикий страх, что она умрёт. Это было навязчивой идеей, меня это очень мучило. Боялась ее уронить, боялась пройти рядом с ножом и уронить нож, в голове даже картинки трагедии рисовались. И тут, казалось бы, какое у меня может быть желание, чтоб мой родной и самый любимый ребёнок умер??? Нет, нет, и нет! Лучше я, но только не она. НО...если быть предельно честной, выгоды...быть снова свободной, высыпаться по ночам, не слышать ежедневный детский плач, ходить гулять куда хочешь и когда хочешь, не строить свою жизнь только вокруг вот этого важного человечка, чтоб никто не теребил титьки без перерыва круглую ночь, меньше ответственности. Дать себе это ощущение! Примерно к году мне стало значительно легче физически и морально, стала больше уделять времени себе, как свернула гв, могла оставлять дочу с папой и пойти проветриться, погулять, навести красоту и т.д. У меня сразу прошел этот страх. Забыло, будто и не было.
Тогда я этого не понимала, это знание пришло сейчас и вот проанализировав, лично я доя себя открыла, что это так работает. Может кому-то поможет😘