Худеем вместе

[Динь-динь]

Сегодня встала на весы и офигела - 59 кг! Пару дней назад 57 было! Опять отеки, я аж чувствую, как мне тяжко! Попробую завтра еще раз взвеситься.

С завтрашнего дня на неделю исключаю сахар и мучное, нужно разгрузить желудок от конфет)))

Всем желаю достичь отличных результатов за этот марафон!

Приложение в телефоне пишет, что мой идеальный вес 53,4. Вот буду стремиться к этой цифре к концу марафона.

[Динь-динь]

Мариш, конечно, давай к нам! Пиши данные🌷

[Динь-динь]

🌷Юлия-С — 78,1 кг
🌷Ninelichka — 64 кг
🌷Yulia Maka — 57,2 кг
🌷Людочекцветочек — 61,9 кг
🌷Юлия zxc — 78 кг
🌷Delis — 67 кг
🌷Ирина Мед — 55 кг
🌷Люсеныш — 65 кг
🌷Динь-динь — 59 кг
🌷Марина51 — 53 кг
🌷Мадя В — 79,9 кг (наша беременяшка)

[Динь-динь]

Девочки, проверяйте, чтобы я никого не забыла!!!

[Марина51]

Марина, 28 лет)
Рост 156, вес сейчас 53кг.
Цель 47-48кг)

[Yulia Maka]

Марина, помню после первых родов быстро все ушло, ты ж вроде ничего и не делала специально. И сейчас уйдёт 😉

[Ангара]

Девочки привет!извините пожалуйста у меня была причина поэтому я не смогла писать 😔

[Ангара]

Еще не поздно?
31 лет

Рост:158

вес :57.800

немного крик души))
(я в шоке, ну ладно я всего 1 неделю хомячила думала что скину до этого числа ,нет ну почему набирать вес так легко,а сбросить так тяжело 😒.
Так не буду расстраиваться и иду дальше к своей цели и вам желаю))

[Динь-динь]

Ангара, удачи в этом нелегком деле!!! Все получится!!!

[Юлия-С]

Доброе утро всем!
77,9 😄. Вчера в 11 вечера напилась компота, думала, что будет гораздо больше)).

[Марина51]

Юль, тогда и моложе была) И в конечном итоге все же 3кг так и остались со мной тогда)
Сейчас думаю уже не прокатит ничего не делать.. Живот так точно нужно убирать и укреплять. Почти 2 месяца прошло, а вес встал на 53кг и не сдвигается)

[Аминат ju]

Девочки всем привет! Всех с наступившим Новым годом! Можно мне в ваши ряды? Давно меня тут небыло

[Yulia Maka]

А я сегодня 56,8)) вот что значит не есть на ночь)) последний приём пищи был в 19
Марина, ты все равно еще молоденькая совсем) но согласна, что живот надо будет подтягивать, второй беременностью мышцы еще больше расслабляются в той области.
Но вообще 2 месяца это еще совсем мало, все получится💪👍

[Ангара]

Ангара, удачи в этом нелегком деле!!! Все получится!!!

Спасибо 🤗

[Аминат ju]

Динь, если не поздно добавьте и меня. Амина 35, вес 65,2, рост 158, желаемый результат 58

[Мадя В]

Я сегодня на прием☺наверно врач в шоке будет,последний раз я была 76😂

[Аминат ju]

Мадя, ты малыша ждёшь?

[Мадя В]

Мадя, ты малыша ждёшь?

Привет☺да☺

[Аминат ju]

Поздравляю. Как дочька?

[Людочекцветочек]

Привет девчата🖐
У меня плюс 300 гр, после банкета🤗 легко отделалась.
Сегодня совсем не хочется есть. Так что-то перекусываю.
Сегодня готовила фарш на манты, курица с груздьями. Вечером налиплю, и убегу в фитнес цент, надеюсь избежать вечернего обжорства. 😋
Удачи всем! И отвестков😘

[Людочекцветочек]

А я сегодня 56,8)) вот что значит не есть на ночь)) последний приём пищи был в 19
Марина, ты все равно еще молоденькая совсем) но согласна, что живот надо будет подтягивать, второй беременностью мышцы еще больше расслабляются в той области.
Но вообще 2 месяца это еще совсем мало, все получится💪👍

Поздравляю с отвесом 💪

[Людочекцветочек]

Еще не поздно?
31 лет

Рост:158

вес :57.800

немного крик души))
(я в шоке, ну ладно я всего 1 неделю хомячила думала что скину до этого числа ,нет ну почему набирать вес так легко,а сбросить так тяжело 😒.
Так не буду расстраиваться и иду дальше к своей цели и вам желаю))

Ох, это да. Почему, нельзя много жрать и худеть😣

[Sabirat]

Люда, вот как ты успеваешь? Ты просто женщина -энергетик

[Ирина Мёд]

Вот что за фигня!? Как только настроюсь серьёзно заниматься, так начинаю болеть!? Температура с 7го 37-37.2, сегодня и горло с утра болит, и к вечеру плохо становится.. Но совсем чуть потренила, и такая слабость.. Что даже планку не стала делать 🥺
И такое уже второй раз!

[Ирина Мёд]

Люда, согласна с Сабират, как ты всё успеваешь?) столько энергии!

[Ангара]

Еще не поздно?
31 лет

Рост:158

вес :57.800

немного крик души))
(я в шоке, ну ладно я всего 1 неделю хомячила думала что скину до этого числа ,нет ну почему набирать вес так легко,а сбросить так тяжело 😒.
Так не буду расстраиваться и иду дальше к своей цели и вам желаю))

Ох, это да. Почему, нельзя много жрать и худеть😣

))) ну я не хочу много жрать только иногда 😆

[Мадя В]

Поздравляю. Как дочька?

Спасибо,отлично,их уже две☺Мирусе уже 5,Элечке 1.9☺❤❤❤Балуются❤а как твои детки?❤

[Света1983]

Девочки добрый вечер, я тут новенькая хотя читаю вас уже года 3. Вот решила зарегистрироваться. Если еще не поздно можно меня в список добавить, хочу с вами худеть. О себе - зовут Светлана 37 лет. Рост 160 вес 68. Начала сегодня тренироваться плюс пп. Хочу сбросить 10 кг. После родов прошло 1.5 года а я никак никак не возьмусь за себя🤭

[Динь-динь]

🌷Ангара — 57,8
🌷Aminat ju — 65,2
🌷Света1983 — 68

[Динь-динь]

Девочки, проверьте!🌷