hasanowa_90 писал(а):Chiorio писал(а):Привет,да до начала поста была на интервальном ,результат есть ,у меня изначально не большой вес ,уходит медленно,а если с большого то результаты бывают 👍👍👍
Ну в эти 8 часов конечно не обжираться😌
А как насчёт хлеба , кушаешь его ? Я правда только с утра его ем , хороший плотный завтрак. А так стараюсь не есть
Когда очень хочется ,то ем,а так как то особо у самой рука не тянется,но я просто СТРАШНАЯ сладкоежка)