Худеем вместе

[Мадя В]

69.6 даже не ожидала,думала плюс будет,только последние два дня вес стал снижаться!А этот вес я не видела 6 лет!

[Света1983]

Всем привет. 64кг. Мне нужен пинок под зад наверно😁😁😁

[Chiorio]

Огоо,Мадь ты прям красавчик👍👍👍желаю и дальше видеть только - и достичь цели,кстати цель какая??🤔

[Ирина Мёд]

51.0 😳 что-то я зависла на этом весе 🤦‍♀️
Всем отвесов 😘

[Мадя В]

Огоо,Мадь ты прям красавчик👍👍👍желаю и дальше видеть только - и достичь цели,кстати цель какая??🤔

Спасибо❤❤❤то,что я увидела первую 6,уже очень круто для меня,особенно,если вспомнить,что три года назад я была 87 кг!А так,мой идеальный,постоянный вес был 63 кг,Мирой уже 65 кг забеременела☺на свадьбе 61 была,но это было уже слишком,муж уже просит остановиться и не худеть,но я ж не специально,впринципе😂

[Людочекцветочек]

Привет девчата🤗
Мадя, ты молоток👍
Мой вес 60.2 держусь. Спасибо Вам😉

[Мадя В]

Люда,спасибо❤❤❤

[leyasw]

🍓Результаты 5 недели 🍓

leyasw |68.5/67,85/ 66,7/66,45/66,65/66,5(-0,15)

МамАнька |69,5/68,9/68 /68/68/67,5(-0, 5)🍓

Света1983 |63,5/63/63,5/63,5/64 /64(0)

Котя 1990 |73,5/72,4/71,7 /71,1/70,4/69,7(-0, 7) 🍓


Mrs Smith |74,6/73,7 /73,7/73/73,4/74(+0,7)

Ninelichka |55,2/55,3/54,7/54,7/54,7/54,9(+0,2)

Людочекцветочек |60,8/60,5/60, 5/60,3/60,2/60,2(0)

Тусяныч |76,9/ 77/73,8/ 73,2/73,2/72,3(-0,9) 🍓

Мадя В |73,4/72,9 /72/71,4/70,3/69,6(-0,7)🍓

NushaBibi |66/65,6/65,4/ 65,2/64,8/64,8(0)

Ольга Осм |65/65/65, 3/64, 8/64, 4/64,3(-0,1)

NataNata |76,3/75,8/75,1 /74,5/74,1/73,6(-0, 5) 🍓

Ирина Мëд |52/51,5 /51,2/51,1/51/51(0)

Оксана Е |55,6/55,4/54,9 /55,3/54,6/55(+0, 4)

hasanowa90 | -/-/-/76,5/75/75(0)

[leyasw]

За 5 недель марафона сбросили
Тусяныч | -4, 6 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Мадя В | -4, 2🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Котя 1990 | -3,8🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

NataNata | -2, 7🍓🍓🍓🍓🍓

leyasw | -2🍓🍓🍓🍓

МамАнька |-2🍓🍓🍓🍓

hasanowa90 | -1, 5🍓🍓🍓


NushaBibi | -1, 2🍓🍓

Ирина Мëд | -1🍓🍓

Ольга Осм | -0, 7🍓

Людочекцветочек | -0, 6🍓

Mrs Smith |-0, 6🍓

Оксана Е| -0, 6🍓

Ninelichka | -0, 3🥝

Света1983 | +0, 5🍑

[NataNata]

Девочки, какие молодцы! Отличные результаты! Тусяныч, Мадя, Котя, просто восторг 👏👏👏

Всем спасибо, девчонки, за марафон, поддержку и пинки))) все красотки! Лея, тебе отдельное спасибо🌷🌷🌷

Продолжаем путь к стройной и красивой фигуре дальше🙏💫

[NataNata]

Ну и естественно, боюсь остаться без мотивации. Поэтому спрошу))) когда следующий марафон?)))

[Мадя В]

Лея,спасибо отдельное!Девчата,всех поздравляю и спасибо за поддержку!Наташа,ты вообще умница❤❤❤

[leyasw]

Девочки все умнички ☺ наши мамочки Наташа и Мадиночка вы просто героини 💪 родили и сразу худеть, да с каким размахом😁 Продолжаем в том же духе 😎



Простите девочки, что сегодня такими урываками, меня загуляли просто до изнеможения 😣

[leyasw]

Ну и думаю если девочки захотят можно неделю отдахнуть и снова в бой☺

[Тусяныч]

О ничего себе))) так приятно))) спасибо, Лея)))

Всех девочек с отвесами и результатами👍🏻👍🏻
Я еше сейчас занимаюсь по программе усмановой по восстановлению после родов, там на два месяца через день тренировки по 20 минут. Я правда один раз сделала и дочь заболела. Придётся сначала, как выздоровет начну опять

[МамАнька]

Девочки ура🥰🥰🥰 Поздравляю!!!
Лея спасибо за марафон. Ждём следующий 🤗

[Тусяныч]

Мадь с первой 6!!!! Умница!!! Когда ж я ее увижу 🤡🤡🤡

[Людочекцветочек]

Поздравляю🤗😍 какие шикарные результаты👍
Спасибо Лея💕👏

[Юлия-С]

Добрый вечер, девочки.
Какие все умнички были в этом марафоне! Старались, переживали, если что-то шло не так, как хотелось. Поздравляю всех с завершением марафона, с отвесиками большими и маленькими! 💐💐💐
Туся Наташа, поздравляю с лидерством! Умничка, не теряй запал и продолжай в том же духе! 🌹

[Ninelichka]

Девочки поздравляю 👍 результаты шикарные ☺️

Лея спасибо за твой труд.

[Тусяныч]

Спасибо девочки
Лея если решишься вести ещё марафон, то я там 💪😅

[Котя1990]

Лея, спасибо огромное! Девочки все большие молодцы, приятно с вами худеть! Буду ждать следующий марафон, мне очень надо)

[Mrs Smith]

Лея, спасибо за твой труд.
Девочки, с отвесами.

Я в марафоне следующем. Это мне помогает держать своё питание. Результата в весе нет, но по одежде лучше. Может все таки потихоньку организм поймёт, что больше его кормить не будут и сдвинусь с места

[NataNata]

Я что-то вчера перевела сладостей и чипсиков... сегодня +800 ((( такое ощущение, что топчусь на месте.

Хотя если подвести итоги, сегодня ровно два месяца, как я на дефиците калорий. Естестественно с периодическим превышением и редкими разгрузочными днями

Получается что за 2 месяца ушло 5,5 кг

Напряга в принципе нет, но я хочу немного быстрее сбрасывать. Так что снижу свою дневную норму до 1300-1400. Посмотрю пару месяцев как пойдёт

[Ольга Осм]

Ната, 5,5 кг за 2 месяца - отличный результат.

[leyasw]

Нат тоже думаю, что хороший у тебя результат. Хочется конечно что бы все и сразу, но все же для организма лучше медленно но верно

[Марина 34]

Всем привет! Девочки поздравляю всех с отвесиками! Девочки будет ещё марафон? Тоже решила буду худеть.

[NataNata]

Спасибо, девочки, за поддержку)) я умом-то понимаю, что нормально вроде. Думаю перестать взвешиваться каждый день ещё. А то эти плюс-минус на меня плохо действуют. Хоть бы не зациклиться на этом всем...
Скоро поеду с дочкой в санаторий на столовское питание, весов не будет, должно попустить😆

[Тусяныч]

Ната, 5,5 кг за 2 месяца - отличный результат.

Согласна! Лучше медленно, но верно 👍🏻

[МамАнька]

Всем привет. Жду следующий марафон. У нас жара началась. Находила 17 тыс шагов. Ещё и воды вагон выпила. Чую отекла. Завтра огромный плюс будет. Может кто знает хорошее средство от отёков? Ромашку пила. Вообще 0 реакции