Наши фотоотчеты!

[Ninelichka]

Тусяныч и я не вижу где там лишний вес😎 красотка красоточкой 😍

[Тусяныч]

Спасибо девочки
Но он есть, по крайней мере на весах точно 😂
Я б рада была 65 хотя бы, меньше думаю не буду я весить на гв

[Sabirat]

Захотелось и мне показаться 😄😄😄😄
Я запуталась в ссылках и не подписала в какие годы.
Но там в 16 ,сами наверное поймёте, и в конце эротика после третьих родов ,2 месяца назад, мне 29))😄😄
Те,что в огороде, это когда мне было 23.
На свадьбе -это в 2018 .
Где беременная -2019.
Где в платье белом ,это не моё платье . Это мне там где-то 22.
Где коллаж с младшей сестрой, там мне 21😄😄
Выписка -после родов вторых ,там мне 26.
Гле отредактировала красным, это результат, который я хочу 😁и приподнять попу

[Ninelichka]

Сабира какая ты красивая невеста 😍😍😍 та ты вообще стройняшка, мама троих детей. Мне нравишься ты в длинных платьях, они очень хорошо подчёркивают твою фигуру.

[Sabirat]

Где невеста,это не мой день и не моё платье 😄я на тот момент уле 2гола замужем была. Просто прикольнулась

[Мадя В]

Саби-нет слов,красотка!!!

[Тусяныч]

Сабират везде стройная одинаково 😁☺️

[Ольга Осм]

Сабирочка, ты вне всякой конкуренции! Вот просто - красивая, женственная, глаз не оторвать!

[fialka]

Девочки, спасибо большое за комплименты💗
Наташ, так я тоже понимаю, что в большей степени это все булки, шоколадки, выпечка виноваты. Я же раньше никогда себя не ограничивала в еде. Ела много вкуснях и оставалась стройной. А сейчас все, лафа закончилась))
Наташ, я помню твои фотки беременные, и я всегда восхищалась твоими ножками. Стройные в любом весе. А у меня наоборот. Все идёт в попу и ноги. Хоть бы грудь как-то увеличилась, как бонус🤣 Но нет, 14 кг наела, а сиськи так и не выросли.
Сабират, красивая и стройная!

[Людочекцветочек]

Сабират! 🌷 красота! Чучуть и 🍬 идеальная.

[Chiorio]

Сабира ты щас просто 💣,супер женственная 😍

[Sabirat]

Ой ,спасибо ❤❤❤
Очень приятно. Но у меня апельсиновая корочка есть ,и бока . Ну я не говорю, что это прям ужасно. Просто это моя цель -убрать этот живот ,поднять попу и немножко бока

[NataNata]

Как по мне, красивая женственная фигура. Животик который ты закрасила в спокойном состоянии у нормальной женщины должен быть, это же не висящее пузо. А так очень красивая внешность у тебя, Сабират)) ну подтянуться нам всегда всем хочется, так что при желании все получится!

[Людочекцветочек]

Ну вот моё "больно место"
✔ живот😏. С ним борьба после вторых родов. После вторых родов, он ушел, достаточно хорошо. Был, но не бросался в глаза👀.
После третьих родов, он повис. Кожа как бы состарилась, жухлая. Конечно начала худеть и спорт появился на третий месяц после родов.
Он приподнялся, окреп, мешок конечно пропал, но живот есть. Кожа на нем гладкая. Чувствую, что там жирок.
Конечно надо худеть, наверное это единственный выход. Убрать жир.прослойку.
Бегаю в жир.сжиг.ритме.и хожу в сауну. Максимум внимания, даже когда плаваю🏊‍♂️, гапрягаю живот и расслабляю.



✔квадратный зад. Это проблема после третьих родов.
Как бы наросли жопины 👂"уши".
И если поджать кожу, она бугрится, понятно, что это жир, уже скомкался.
И целюль на попе. Он не прям так чтоб буграми, но есть.
Конечно массирую, чудо щеткой.
Хочу начать практиковать контрас.душ🚿.
Сейчас я начала, прыгать в купель, но вот с душем надо подружиться😉

[Тусяныч]

Люд, костюм для массажа?😁
Жопкины уши я не вижу.
А животик не критично, но если что-то хочется изменить, то это только полным отказом от вкуснях и надолго)))

[Тусяныч]

Моя боль это талия и живот…после родов тоже да

Немного мне кажется есть улучшение
Только чистое питание помогает . Фсе)))
Щас ниче из физ нагрузок не делаю после короны, надо немного восстановиться

[NataNata]

Что ж, я всегда находилась чему придраться в своём теле, но на данный момент у меня один главный вопрос - живот, и один второстепенный - уши.
Уши помогает убрать массаж и сейчас это для меня не критично, а вот живот не массажирую и соответственно сама борюсь - питанием, вакуумом и спортом.
Кстати, в моем случае по вечерам живот значительно больше, чем по утрам. Это говорит о слабых мышцах - поэтому вакуум и спорт обязательными для себя вижу
Фотки недельной давности. Живот у меня прям выделяется даже в анфасе, очень фигурный😄

[Тусяныч]

Ната зато талия есть ❤️

[NataNata]

Тусяныч, улучшение есть определённо!👍

[Динь-динь]

Я уже опоздала с первым заданием, или еще можно фотки загрузить?

[Людочекцветочек]

Я уже опоздала с первым заданием, или еще можно фотки загрузить?

Конечно грузи. У нас все можно.

[Людочекцветочек]

NataNata! Да, есть маленько.
Вот расскажи, вакум у тебя получается как в видео роликах?
У тебя красивая попа😉

[Людочекцветочек]

Тусяныч, есть изменения. Очень хороший живот стал. Мне б хотелось такой.

[Людочекцветочек]

Я смотрю, многие перестали носить классический лифчик.
Мне тоже нравятся топы, реально удобно

[ЯЖеня]

Люда, это костюм для LPG массажа?
Я завтра сфоткаюсь, сегодня на работе.
У меня сплошные проблемные места на теле) живот, бока, попа, ляхи, руки 🙈
По сравнению с вами, я бегемот) но я стараюсь себя любить, потому что, если не я, то кто?
Моё тело много чего вынесло и я ему благодарна. Оно даже сейчас носит целых 40кг лишнего веса! Да, сейчас оно не в лучшей форме, но всё в моих руках)
Вы девочки, красавицы!!!

[NataNata]

NataNata! Да, есть маленько.
Вот расскажи, вакум у тебя получается как в видео роликах?
У тебя красивая попа😉

Спасибо, попе приятно😄 муж тоже так считает и все боится, что пропадёт 🤣
А вакуум да, получается)) только наули не очень, только одно упражнение научилась более менее

[Людочекцветочек]

Люда, это костюм для LPG массажа?
Я завтра сфоткаюсь, сегодня на работе.
У меня сплошные проблемные места на теле) живот, бока, попа, ляхи, руки 🙈
По сравнению с вами, я бегемот) но я стараюсь себя любить, потому что, если не я, то кто?
Моё тело много чего вынесло и я ему благодарна. Оно даже сейчас носит целых 40кг лишнего веса! Да, сейчас оно не в лучшей форме, но всё в моих руках)
Вы девочки, красавицы!!!

Да, верно. Но мама и муж сказали ковидный макинтош 😄
Ждем!

[Ольга Осм]

Я уже говорила, что особых проблем с весом у меня никогда небыло. В третью беременность отожралась
Вот тогда проблемки в фигуре и появились. Вот они - ляшечки, ручки, отсутствие талии по понятным причинам.
Не нашла я фото после родов, где были бы видны масштабы, но там всё, как и до родов.

Вот сегодня в пижаме фото для вас. Вес до родов был 75 кг, после 70 кг, сейчас 62'100

Попа на месте, она всегда была кокосом, ручки нормальные, остался чуть животик и жирок на пузе. Там пупок проколот, поэтому не очень это всё красиво.
Ну и моя вечная проблема в любом весе - отсутствие нормальной талии.

Про талию, надо сказать, у сына рост 180 см и вес всего 50 кг, моё телосложение, а талия 65 см. 🤷‍♀️

[Ольга Осм]

Люда, насмешила, я когда в Худелке прочитала про костюм, ожидала супермена😂 а тут круче.

Туся, на твои фото я опоздала. Как всегда всё без меня проходит, я опять всё проспала. Будь не ладна эта разница во времени.

Ната! Талия твоя - моя мечта! 🤤

[Мадя В]

Девчата,у вас все очень даже поправимо,прям парад красотак-стройняшек!


А мне тогда надо просто от шеи до пяток в полныи рост сфоткаться)там и живот,отсутствие талии,бедра,попа,ноги