Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Jul_ka писал(а):Доброе утро!
У меня 57,7.
Думаю,грамм 500 завтра могут вернуться,это как после гречки)) вчера был день на чае
это было не запланированно😂. Болела с t'NushaBibi писал(а):Jul_ka писал(а):Доброе утро!
У меня 57,7.
Думаю,грамм 500 завтра могут вернуться,это как после гречки)) вчера был день на чае
Отличный отвес! Надо было написать, что ты тоже на чае. Я бы филонить хоть не стала)
Динь, не огорчайтесь. Я пошла в зал 56 кг, в надежде скинуть до 52-54, какого же был мой шок , когда вес расти начал🙈 тренер говорит, щас растет потом на спад пойдет. Через полгода я весила 58 кг. И это были самые красивые 58 кг😁 Я себе нравиласьДинь-динь писал(а):57,5
Вес совсем медленно уходит, хоть и спорт в зале 4 раза в неделю, пешком всю неделю хожу по 12-15 тыс шагов, плюс питание - кбжу соблюдаю , питание 🤷🏻♀️ С таким режимом всего - 500г. Я расстроена 😭
Динь-динь писал(а):57,5
Вес совсем медленно уходит, хоть и спорт в зале 4 раза в неделю, пешком всю неделю хожу по 12-15 тыс шагов, плюс питание - кбжу соблюдаю , питание 🤷🏻♀️ С таким режимом всего - 500г. Я расстроена 😭
обезьяна писал(а):Динь-динь писал(а):57,5
Вес совсем медленно уходит, хоть и спорт в зале 4 раза в неделю, пешком всю неделю хожу по 12-15 тыс шагов, плюс питание - кбжу соблюдаю , питание 🤷🏻♀️ С таким режимом всего - 500г. Я расстроена 😭
Ань, я думаю, если б ты мерила параметры фигуры, ты бы увидела улучшения) Жир уходит, лишняя жидкость тоже, а мышечная и костная масса нарастает 👍🏻 поэтому общий вес не сильно меняется.
Svetlana- писал(а):Мой отчет на сегодня 66.4 кг
Дня три как вернулась в режим и отвес сразу порадовал. Вчера написала отчет по весу, потом вспомнила, что суббота🤭, за сутки еще 1400 ушло
Ирина Мёд писал(а):Всем привет 🤗
51,5 😁
Ольга Петровна писал(а):96 кг.
Мы опять эту неделю сидим на больничном. Правда вчера катались на коньках. По питанию были и вредности,но не так много как раньше.
NushaBibi писал(а):Всем привет! Вес 63,4.
Тренировалась, питание норм. Вредностей ни одной. Молокочай вчера не вышел. И вес сильно не порадовал. Но хорошо хоть не 0.
Jul_ka писал(а):Доброе утро!
У меня 57,7.
Думаю,грамм 500 завтра могут вернуться,это как после гречки)) вчера был день на чае
Ромашкинополе писал(а):Доброе утро ☕ Вес 63,75
Спорта ещё нет, по питанию без погрешностей. Вчера на ночь очень хотелось есть, пошла съела банан, запила водичкой.
обезьяна писал(а):У меня 66.7
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1