Mur090 писал(а):Доброе утро!
Кому назначали препараты железа, как переносили?
Забрала вчера свои таблетки, но ещё не пила, что то боязно 🙈
Терапевт сказала во время еды, при этом нельзя 2 часа до и после приёма молочку, чай и кофе 🤔 а у нас завтрак стандартный - каша на молоке, сыр, сливочное масло, плюс я каждое утро цикорий с молоком пью 😅
В общем за завтраком с железом не сложилось 🤷🏻♀️
Мне назначили феретаб, но в аптеке его не оказалось, фармацевт посоветовал "железо хелат эвалар", пью по 1 т.в день в обед, побочек пока не было (это всё индивидуально), для лучшего усвоения кушайте пищу с белком (мясо и т.д., молочку и железо лучше разграничивать, кальций мешает усваиваться) и про лимон, гемоглобин любит кислую среду, т.е. можно закусить любыми цитрусовыми и т.д., я вот грантом иногда закусываю). Если завтрак у Вас такой молочный, попробуйте в обед и на ужин пить железо)