Лилитт97 писал(а):Lenok2708 писал(а):Лилитт97 писал(а):Здравствуйте девочки подскажите пожалуйста я первый раз сделала тест на овуляцию и померила БТ так вот температура 36,5 а это тестhttps://postimg.cc/z3XV13s2 овуляция не было 🤔
А вы как меряли,вставали с кровати?
Нет, я с кровати не встала. Честно говоря, я даже и не спала. От волнения так, как я это 1 раз делаю, я проснулась в 2 часа ночи в 3 часа ночи, в 4 часа ночи и каждый раз, когда я спала, допустим, на бок или в другом позе. Я всегда как статуя сразу. Лежала прямо на спину😹😹😹. Может, это тоже влияла на температура, я не знаю ещё очень сильно, я извиняюсь за выражение в туалет хотела, но терпела тоже не ходила.🤦♀️😹
Если вчера // яркие, сегодня тускло.. То овуляция сегодня - завтра у вас. По бт после овуляции она начинает расти илм сразу прдскакивает или в течении 3 дней растёт. Примерно до 37 градусов или 0.4 градуса от средней температуры 2 фазы. Если плохо ночь прошла, то бт может быть выше, если алкоголь накануне то это тоже повышает бт.
Скорее всего завтра должно быть повышение. А спать и отдыхать нужно ночью ☺️ если хотите измерять бт, то это должна быть не пытка, и не принуждение и не паника с нервами... Утром глаза открыла, градусник засунула.... Потом посмотрела, записала и дальше как привыкла.. Туалеты,душ, сборы, зубы, завтрак, секс... Или тупо опять спать 🤭ну в выходные например
