Пузатики

Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756

Re: Пузатики

Сообщение АнютаN » 25 ноя 2023, 09:18

наталья1987 писал(а):Девочки красавицы,доброе утро!💙💓💙Поздравляю субботних пузиков с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍇
[Сырник]💟 с 37 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡
АнютаN❤️ с 35 недельками!🌺🌺🌺 С 35 днями до 🤱👶
venera8509💙 с 25 недельками!🌺🌺🌺

Спасибо за поздравления) ещё чуть-чуть осталось.. Надеюсь, до 40 нед ходить не буду, что в 37-38 нед рожу. Была у врача, у которого буду рожать, сказал, 8 числа приехать на осмотр, в 37 нед, посмотрит шейку, и уже от этого будем плясать).. А вообще, самочувствие, очень хреновое, изжога изматывает до такой степени что я дышать порой не могу, ничего совсем не помогает, лежу и плачу, мечтаю, чтоб скорее уже закончось всё.. Я точно скучать не буду по беременным временам)
АнютаN
 
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 16 май 2019, 18:11
Откуда: Крым, Симферополь
Возраст: 30
Дата рождения: 08.07.1990

Re: Пузатики

Сообщение ЕвгенияЕ » 25 ноя 2023, 11:36

Ананасик21, как у вас дела ? Вас госпитализировали ? Как шейка?
Из головы вы у меня не выходите, дай Бог чтоб все у вас было хорошо 🙏🏼
ЕвгенияЕ
 
Сообщения: 3321
Зарегистрирован: 04 май 2022, 15:44
Возраст: 35
Дата рождения: 08.08.1986

Re: Пузатики

Сообщение Kids » 25 ноя 2023, 18:13

АнютаN писал(а):
наталья1987 писал(а):Девочки красавицы,доброе утро!💙💓💙Поздравляю субботних пузиков с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍇
[Сырник]💟 с 37 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡
АнютаN❤️ с 35 недельками!🌺🌺🌺 С 35 днями до 🤱👶
venera8509💙 с 25 недельками!🌺🌺🌺

Спасибо за поздравления) ещё чуть-чуть осталось.. Надеюсь, до 40 нед ходить не буду, что в 37-38 нед рожу. Была у врача, у которого буду рожать, сказал, 8 числа приехать на осмотр, в 37 нед, посмотрит шейку, и уже от этого будем плясать).. А вообще, самочувствие, очень хреновое, изжога изматывает до такой степени что я дышать порой не могу, ничего совсем не помогает, лежу и плачу, мечтаю, чтоб скорее уже закончось всё.. Я точно скучать не буду по беременным временам)

Я тоже, меня изжога тоже измотала, единственное что помогает это тыквенные семечки,которые уже надоели капец большую половину беременности страдаю изжогой
Kids
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 16 фев 2023, 08:37
Возраст: 38
Дата рождения: 06.08.1984

Re: Пузатики

Сообщение АнютаN » 25 ноя 2023, 21:11

Kids писал(а):
АнютаN писал(а):
наталья1987 писал(а):Девочки красавицы,доброе утро!💙💓💙Поздравляю субботних пузиков с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍇
[Сырник]💟 с 37 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡
АнютаN❤️ с 35 недельками!🌺🌺🌺 С 35 днями до 🤱👶
venera8509💙 с 25 недельками!🌺🌺🌺

Спасибо за поздравления) ещё чуть-чуть осталось.. Надеюсь, до 40 нед ходить не буду, что в 37-38 нед рожу. Была у врача, у которого буду рожать, сказал, 8 числа приехать на осмотр, в 37 нед, посмотрит шейку, и уже от этого будем плясать).. А вообще, самочувствие, очень хреновое, изжога изматывает до такой степени что я дышать порой не могу, ничего совсем не помогает, лежу и плачу, мечтаю, чтоб скорее уже закончось всё.. Я точно скучать не буду по беременным временам)

Я тоже, меня изжога тоже измотала, единственное что помогает это тыквенные семечки,которые уже надоели капец большую половину беременности страдаю изжогой

У меня бывает аж до рвоты доходит.. Обычные семечки немного помогают, но блин сразу дети налетают и им чисть их..
АнютаN
 
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 16 май 2019, 18:11
Откуда: Крым, Симферополь
Возраст: 30
Дата рождения: 08.07.1990

Re: Пузатики

Сообщение [Сырник] » 25 ноя 2023, 21:30

наталья1987 писал(а):Девочки красавицы,доброе утро!💙💓💙Поздравляю субботних пузиков с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍇
[Сырник]💟 с 37 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡
АнютаN❤️ с 35 недельками!🌺🌺🌺 С 35 днями до 🤱👶
venera8509💙 с 25 недельками!🌺🌺🌺

Спасибо 😊
Что-то одолели меня треники. Еле разогнулась сегодня. В первую беременность вообще ничего не было, в роддоме катетером стимулировали, а тут блин как прихватило я аж испугалась😫 Осталось совсем немножко 💪
[Сырник]
 
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 24 мар 2022, 15:27
Возраст: 26
Дата рождения: 22.11.1995

Re: Пузатики

Сообщение Kids » 25 ноя 2023, 21:33

Поздравляю субботних пузиков с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍇
[Сырник]💟 с 37 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡
АнютаN
Спасибо за поздравления) ещё чуть-чуть осталось.. Надеюсь, до 40 нед ходить не буду, что в 37-38 нед рожу. Была у врача, у которого буду рожать, сказал, 8 числа приехать на осмотр, в 37 нед, посмотрит шейку, и уже от этого будем плясать).. А вообще, самочувствие, очень хреновое, изжога изматывает до такой степени что я дышать порой не могу, ничего совсем не помогает, лежу и плачу, мечтаю, чтоб скорее уже закончось всё.. Я точно скучать не буду по беременным временам)[/quote]
Я тоже, меня изжога тоже измотала, единственное что помогает это тыквенные семечки,которые уже надоели капец большую половину беременности страдаю изжогой[/quote]
У меня бывает аж до рвоты доходит.. Обычные семечки немного помогают, но блин сразу дети налетают и им чисть их..[/quote]
Как я Вас понимаю,обычные чуть-чуть помогают,а вы попробуйте именно тыквенные не жареные очищенные надо конечно жменю хорошую скушать,но и помогают отлично,чего я только не перепробовала!
Kids
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 16 фев 2023, 08:37
Возраст: 38
Дата рождения: 06.08.1984

Re: Пузатики

Сообщение krisb » 26 ноя 2023, 02:42

Всех мамочек которые УЖЕ и мамочек которые СКОРО, поздравляю с днем матери) лёгкой всем беременности и хороших спокойных родов!
krisb
 
Сообщения: 532
Зарегистрирован: 17 сен 2015, 02:42
Откуда: Россия, Приморский край, г.Спасск-Дальний
Возраст: 23
Дата рождения: 28.12.1991

Re: Пузатики

Сообщение наталья1987 » 26 ноя 2023, 04:00

Девочки красавицы,доброе утро!💓💙💓Поздравляю пузиков воскресенья с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍇
Diana HMAO❤️ с 38 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡🥾🥾🥾
Евгешка38💟 с 29 недельками!🌷
Алиевна-4💙 с 23 недельками!🌷
Я Катя💟 с 21 недельками!🌷
Туточка88💟 с 14 недельками!💐💐💐 С началом второго триместра💐💐💐
наталья1987
 
Сообщения: 2080
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 10:41
Возраст: 25
Дата рождения: 08.09.1987

Re: Пузатики

Сообщение NastenkaA » 26 ноя 2023, 05:23

Прекрасных дам с праздником, С днём матери🌹 желаю всем испытать счастье материнства🙏
NastenkaA
 
Сообщения: 347
Зарегистрирован: 28 янв 2020, 19:47
Возраст: 25
Дата рождения: 26.12.1995

Re: Пузатики

Сообщение Евгешка38 » 26 ноя 2023, 06:19

наталья1987 писал(а):Девочки красавицы,доброе утро!💓💙💓Поздравляю пузиков воскресенья с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍇
Diana HMAO❤️ с 38 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡🥾🥾🥾
Евгешка38💟 с 29 недельками!🌷
Алиевна-4💙 с 23 недельками!🌷
Я Катя💟 с 21 недельками!🌷
Туточка88💟 с 14 недельками!💐💐💐 С началом второго триместра💐💐💐

Спасибо! Всех с новыми недельками🌺
Евгешка38
 
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 25 сен 2022, 13:40
Возраст: 38
Дата рождения: 06.04.1984

Re: Пузатики

Сообщение Евгешка38 » 26 ноя 2023, 06:20

Всех поздравляю с Днём Матери! С самым главным званием в жизни каждой женщины! 🌹🌹🌹
Евгешка38
 
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 25 сен 2022, 13:40
Возраст: 38
Дата рождения: 06.04.1984

Re: Пузатики

Сообщение Настёна крош » 26 ноя 2023, 06:49

С праздником всех!🌻 здоровья и долголетия 💐
Настёна крош
 
Сообщения: 1839
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 15:23
Возраст: 31
Дата рождения: 06.03.1992

Re: Пузатики

Сообщение Туточка88 » 26 ноя 2023, 08:42

наталья1987 писал(а):Девочки красавицы,доброе утро!💓💙💓Поздравляю пузиков воскресенья с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍇
Diana HMAO❤️ с 38 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡🥾🥾🥾
Евгешка38💟 с 29 недельками!🌷
Алиевна-4💙 с 23 недельками!🌷
Я Катя💟 с 21 недельками!🌷
Туточка88💟 с 14 недельками!💐💐💐 С началом второго триместра💐💐💐
спасибо большое, ураа новая ступень, второй триместр. Всех с новой неделькой.
Туточка88
 
Сообщения: 142
Зарегистрирован: 09 мар 2023, 12:57
Возраст: 35
Дата рождения: 12.01.1988

Re: Пузатики

Сообщение АнютаN » 26 ноя 2023, 10:25

Kids писал(а):Поздравляю субботних пузиков с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня! И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть!!! 🍊🍋🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍇
[Сырник]💟 с 37 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡
АнютаN
Спасибо за поздравления) ещё чуть-чуть осталось.. Надеюсь, до 40 нед ходить не буду, что в 37-38 нед рожу. Была у врача, у которого буду рожать, сказал, 8 числа приехать на осмотр, в 37 нед, посмотрит шейку, и уже от этого будем плясать).. А вообще, самочувствие, очень хреновое, изжога изматывает до такой степени что я дышать порой не могу, ничего совсем не помогает, лежу и плачу, мечтаю, чтоб скорее уже закончось всё.. Я точно скучать не буду по беременным временам)

Я тоже, меня изжога тоже измотала, единственное что помогает это тыквенные семечки,которые уже надоели капец большую половину беременности страдаю изжогой[/quote]
У меня бывает аж до рвоты доходит.. Обычные семечки немного помогают, но блин сразу дети налетают и им чисть их..[/quote]
Как я Вас понимаю,обычные чуть-чуть помогают,а вы попробуйте именно тыквенные не жареные очищенные надо конечно жменю хорошую скушать,но и помогают отлично,чего я только не перепробовала![/quote]
Спасибо, попробую
АнютаN
 
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 16 май 2019, 18:11
Откуда: Крым, Симферополь
Возраст: 30
Дата рождения: 08.07.1990

Re: Пузатики

Сообщение АнютаN » 26 ноя 2023, 18:23

Блин, пошла в туалет, какая-то слизь на бумаге, пробка это или нет не знаю даже.. В прошлые роды, вроде была пробка, но я тоже не могла понять, она или не она.. Страшно пипец теперь, только 35 нед.. Может подскажите мне, может я зря паникую...На приём в ЖК только 28 числа...извиняюсь за фото ..
https://ibb.co/QNbpn4k
АнютаN
 
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 16 май 2019, 18:11
Откуда: Крым, Симферополь
Возраст: 30
Дата рождения: 08.07.1990

Re: Пузатики

Сообщение Евгешка38 » 26 ноя 2023, 19:25

АнютаN писал(а):Блин, пошла в туалет, какая-то слизь на бумаге, пробка это или нет не знаю даже.. В прошлые роды, вроде была пробка, но я тоже не могла понять, она или не она.. Страшно пипец теперь, только 35 нед.. Может подскажите мне, может я зря паникую...На приём в ЖК только 28 числа...извиняюсь за фото ..
https://ibb.co/QNbpn4k

Часть слизистой пробки. Ничего страшного. Просто размягчается и готовится шейка. Поэтому кусочек и вышел.
Это не значит, что у Вас роды начнутся со дня на день.
Но точно значит, что организм начал подготовку.
Вполне можно доходить и до 41 недели
Евгешка38
 
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 25 сен 2022, 13:40
Возраст: 38
Дата рождения: 06.04.1984

Re: Пузатики

Сообщение [Маруся] » 26 ноя 2023, 20:06

АнютаN писал(а):Блин, пошла в туалет, какая-то слизь на бумаге, пробка это или нет не знаю даже.. В прошлые роды, вроде была пробка, но я тоже не могла понять, она или не она.. Страшно пипец теперь, только 35 нед.. Может подскажите мне, может я зря паникую...На приём в ЖК только 28 числа...извиняюсь за фото ..
https://ibb.co/QNbpn4k

Вам правильно сказали, даже с большим количеством пробки когда отойдет, можно долго еще ходить 😅
У меня в день родов отошла, и бы даже не дернулась в роддом ехать, если бы не кровь пошла. Ее было нормально так и я даже не знала что может начаться кровь и я жутко испугалась. Оказывается такое бывает, когда в родах.
Поэтому если у вас никаких еще предвестников нет, не переживайте. Можно еще долго ходить так, многие даже перехаживают. Хотя пробка отошла давно. Зато шейка готовиться и это уже хорошо 👌🏼
[Маруся]
 
Сообщения: 4510
Зарегистрирован: 22 янв 2021, 01:26
Возраст: 27
Дата рождения: 07.01.1994

Re: Пузатики

Сообщение АнютаN » 26 ноя 2023, 21:08

Спасибо девочки, успокоили.. У меня 4 роды просто, переживаю.. В первые двое родов ничего такого не было, в третьи, был один раз, как кусок желе,но за недели полторы до родов, а тут только 35 недель.. Хотя я конечно до 40 ходить не планирую, но до 37-38 доносить надо)
АнютаN
 
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 16 май 2019, 18:11
Откуда: Крым, Симферополь
Возраст: 30
Дата рождения: 08.07.1990

Re: Пузатики

Сообщение ПузикО89 » 26 ноя 2023, 22:27

АнютаN писал(а):Спасибо девочки, успокоили.. У меня 4 роды просто, переживаю.. В первые двое родов ничего такого не было, в третьи, был один раз, как кусок желе,но за недели полторы до родов, а тут только 35 недель.. Хотя я конечно до 40 ходить не планирую, но до 37-38 доносить надо)

Сейчас нельзя ванну и мужа)) А дальше смотрите по ощущениям и если что то в рд, так как роды 4е все может пойти очень быстро...
ПузикО89
 
Сообщения: 449
Зарегистрирован: 03 мар 2023, 19:34
Возраст: 33
Дата рождения: 28.08.1989

Re: Пузатики

Сообщение АнютаN » 26 ноя 2023, 23:27

ПузикО89 писал(а):
АнютаN писал(а):Спасибо девочки, успокоили.. У меня 4 роды просто, переживаю.. В первые двое родов ничего такого не было, в третьи, был один раз, как кусок желе,но за недели полторы до родов, а тут только 35 недель.. Хотя я конечно до 40 ходить не планирую, но до 37-38 доносить надо)

Сейчас нельзя ванну и мужа)) А дальше смотрите по ощущениям и если что то в рд, так как роды 4е все может пойти очень быстро...

Ванну и мужа я исключила ещё вначале беременности)) надеюсь, ещё 2 недельки протяну))
АнютаN
 
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 16 май 2019, 18:11
Откуда: Крым, Симферополь
Возраст: 30
Дата рождения: 08.07.1990

Re: Пузатики

Сообщение наталья1987 » 27 ноя 2023, 00:31

Девочки красавицы, доброе утро!💓💙💓
Поздравляю пузиков понедельника с новой неделькой!😘😘😘🤗
Всем хорошего дня!И отличного настроения!🌺🏵️🌼🌺🏵️🌼🌺
Побольше витаминов и не болеть🍊🍋🍎🍏🍐🍒🍓🥝🍇
Vedi💟 с 41 недельками!🪷🪷🪷👡👡👡🥾🥾🥾👢👢👢🧨🧨🧨👣👣👣🩴🩴🩴🤱👶
Katarina_blondi💟 с 37 недельками! 🪷🪷🪷👡👡👡
Angellia❤️❤️ с 25 недельками!🌺🌺🌺
наталья1987
 
Сообщения: 2080
Зарегистрирован: 19 апр 2013, 10:41
Возраст: 25
Дата рождения: 08.09.1987

Re: Пузатики

Сообщение Настёна крош » 27 ноя 2023, 05:18

Сходила на прием расстроилась капец 😭
Много набрала. Врач сказала после 6 не кушать, пересмотреть питание.
Куплю сегодня весы, буду следить.
Девченки поделитесь, если у кого есть, пожалуйста🥺 рецептами, советами по питанию и т.п Что можно кушать, что бы сильно с готовкой не заморачиваться.
Настёна крош
 
Сообщения: 1839
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 15:23
Возраст: 31
Дата рождения: 06.03.1992

Re: Пузатики

Сообщение RedKet » 27 ноя 2023, 06:10

Настёна крош писал(а):Сходила на прием расстроилась капец 😭
Много набрала. Врач сказала после 6 не кушать, пересмотреть питание.
Куплю сегодня весы, буду следить.
Девченки поделитесь, если у кого есть, пожалуйста🥺 рецептами, советами по питанию и т.п Что можно кушать, что бы сильно с готовкой не заморачиваться.

Самое оптимальное овощи и фрукты добавить. Я делаю овощные салаты, к ним обычно мясо. Если хочется в салат добавляю кускус или киноа. Можно бурый рис. Заправка из растительного масла иногда с лимоном. Мясо или вареное, или запечённое, но я люблю курицу. Фрукты на перекус. Сладости ем, но или утром, или дольку горького шоколада. Ем творог и яйца, сыр. Не ем - майонез, чипсы, газировки. Остальное в пределах разумного. Лапша, картошка примерно 100-150гр на прием пищи. Хлеб- или кусочек, или хлебцы, или тортилья. В последнюю можно завернуть варенную курицу, сыр, помидорку выходит отличный обед или ужин. Последний раз ем в шесть, но могу на ночь немного варенца выпить, если совсем капец. Как то так. Ну и считаю каллориаж, тк у меня сильный жор. Если съела что-то вредное и калорийное, потом просто чуть попроще на следующий прием пищи. В целом выходит держаться.
RedKet
 
Сообщения: 742
Зарегистрирован: 25 янв 2017, 03:49
Возраст: 30
Дата рождения: 21.03.1986

Re: Пузатики

Сообщение Настёна крош » 27 ноя 2023, 06:24

RedKet писал(а):
Настёна крош писал(а):Сходила на прием расстроилась капец 😭
Много набрала. Врач сказала после 6 не кушать, пересмотреть питание.
Куплю сегодня весы, буду следить.
Девченки поделитесь, если у кого есть, пожалуйста🥺 рецептами, советами по питанию и т.п Что можно кушать, что бы сильно с готовкой не заморачиваться.

Самое оптимальное овощи и фрукты добавить. Я делаю овощные салаты, к ним обычно мясо. Если хочется в салат добавляю кускус или киноа. Можно бурый рис. Заправка из растительного масла иногда с лимоном. Мясо или вареное, или запечённое, но я люблю курицу. Фрукты на перекус. Сладости ем, но или утром, или дольку горького шоколада. Ем творог и яйца, сыр. Не ем - майонез, чипсы, газировки. Остальное в пределах разумного. Лапша, картошка примерно 100-150гр на прием пищи. Хлеб- или кусочек, или хлебцы, или тортилья. В последнюю можно завернуть варенную курицу, сыр, помидорку выходит отличный обед или ужин. Последний раз ем в шесть, но могу на ночь немного варенца выпить, если совсем капец. Как то так. Ну и считаю каллориаж, тк у меня сильный жор. Если съела что-то вредное и калорийное, потом просто чуть попроще на следующий прием пищи. В целом выходит держаться.

Спасибо за такой развернутый ответ-совет🙂
Настёна крош
 
Сообщения: 1839
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 15:23
Возраст: 31
Дата рождения: 06.03.1992

Re: Пузатики

Сообщение RedKet » 27 ноя 2023, 07:21

Настёна крош писал(а):
RedKet писал(а):
Настёна крош писал(а):Сходила на прием расстроилась капец 😭
Много набрала. Врач сказала после 6 не кушать, пересмотреть питание.
Куплю сегодня весы, буду следить.
Девченки поделитесь, если у кого есть, пожалуйста🥺 рецептами, советами по питанию и т.п Что можно кушать, что бы сильно с готовкой не заморачиваться.

Самое оптимальное овощи и фрукты добавить. Я делаю овощные салаты, к ним обычно мясо. Если хочется в салат добавляю кускус или киноа. Можно бурый рис. Заправка из растительного масла иногда с лимоном. Мясо или вареное, или запечённое, но я люблю курицу. Фрукты на перекус. Сладости ем, но или утром, или дольку горького шоколада. Ем творог и яйца, сыр. Не ем - майонез, чипсы, газировки. Остальное в пределах разумного. Лапша, картошка примерно 100-150гр на прием пищи. Хлеб- или кусочек, или хлебцы, или тортилья. В последнюю можно завернуть варенную курицу, сыр, помидорку выходит отличный обед или ужин. Последний раз ем в шесть, но могу на ночь немного варенца выпить, если совсем капец. Как то так. Ну и считаю каллориаж, тк у меня сильный жор. Если съела что-то вредное и калорийное, потом просто чуть попроще на следующий прием пищи. В целом выходит держаться.

Спасибо за такой развернутый ответ-совет🙂

Не за что. Кстати, если хочется сладостей, можно еще брать их в диабетических отделах. Там есть вполне приличные и не такие приторные и калорийные. Еще как вариант в магазинах со спортивным питанием, но там они протеиновые и лучше посоветоваться с врачом. Я такое люблю, но я протеин и до беременности употребляла и у меня вообще всю жизнь в рационе много белка. Но это индивидуальная особенность.
RedKet
 
Сообщения: 742
Зарегистрирован: 25 янв 2017, 03:49
Возраст: 30
Дата рождения: 21.03.1986

Re: Пузатики

Сообщение Евгешка38 » 27 ноя 2023, 08:28

Настёна крош писал(а):Сходила на прием расстроилась капец 😭
Много набрала. Врач сказала после 6 не кушать, пересмотреть питание.
Куплю сегодня весы, буду следить.
Девченки поделитесь, если у кого есть, пожалуйста🥺 рецептами, советами по питанию и т.п Что можно кушать, что бы сильно с готовкой не заморачиваться.

Мне совсем нельзя набирать вес, т.к.и свой то лишний, плюс СД 2 типа.
Сейчас 29 Нед, набрала 2 кг.
Питаюсь примерно так же, как Вам уже написали. Метод и правда действенный.
На завтрак: почти ем всё, что хочется, но в умеренном объеме.
На обед овощи, мясо, мясные биточки, котлетки, но жарю их себе на сухой сковороде. В обед углеводов 100-150 г(макарошки из твердых сортов, картофель, бобовые, булгур, и т.д...на выбор короче)
После обеда вообще никаких углеводов, только овощи и мясо. Даже фрукты не ем, потому что в них фруктоза, которая по итогу так же станет сахаром и выльется в лишних кг.
Всё сладкое только до обеда.
Ужин не позднее 18.00-19.00, в зависимости от того, во сколько ложусь спать. На ужин только овощи и мясо(отварное).
На ночь могу съесть отварное яйцо.
Как то так))
Чай люблю сладкий, но пью с сахзамом.
Евгешка38
 
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 25 сен 2022, 13:40
Возраст: 38
Дата рождения: 06.04.1984

Re: Пузатики

Сообщение Настёна крош » 27 ноя 2023, 10:05

RedKet писал(а):Не за что. Кстати, если хочется сладостей, можно еще брать их в диабетических отделах. Там есть вполне приличные и не такие приторные и калорийные. Еще как вариант в магазинах со спортивным питанием, но там они протеиновые и лучше посоветоваться с врачом. Я такое люблю, но я протеин и до беременности употребляла и у меня вообще всю жизнь в рационе много белка. Но это индивидуальная особенность.

Поняла, спасибо 🙏🏻
А мед с орехами на сладкое можно же?
Настёна крош
 
Сообщения: 1839
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 15:23
Возраст: 31
Дата рождения: 06.03.1992

Re: Пузатики

Сообщение Настёна крош » 27 ноя 2023, 10:06

Евгешка38 писал(а):
Настёна крош писал(а):Сходила на прием расстроилась капец 😭
Много набрала. Врач сказала после 6 не кушать, пересмотреть питание.
Куплю сегодня весы, буду следить.
Девченки поделитесь, если у кого есть, пожалуйста🥺 рецептами, советами по питанию и т.п Что можно кушать, что бы сильно с готовкой не заморачиваться.

Мне совсем нельзя набирать вес, т.к.и свой то лишний, плюс СД 2 типа.
Сейчас 29 Нед, набрала 2 кг.
Питаюсь примерно так же, как Вам уже написали. Метод и правда действенный.
На завтрак: почти ем всё, что хочется, но в умеренном объеме.
На обед овощи, мясо, мясные биточки, котлетки, но жарю их себе на сухой сковороде. В обед углеводов 100-150 г(макарошки из твердых сортов, картофель, бобовые, булгур, и т.д...на выбор короче)
После обеда вообще никаких углеводов, только овощи и мясо. Даже фрукты не ем, потому что в них фруктоза, которая по итогу так же станет сахаром и выльется в лишних кг.
Всё сладкое только до обеда.
Ужин не позднее 18.00-19.00, в зависимости от того, во сколько ложусь спать. На ужин только овощи и мясо(отварное).
На ночь могу съесть отварное яйцо.
Как то так))
Чай люблю сладкий, но пью с сахзамом.

Поняла, спасибочки ☺️
Настёна крош
 
Сообщения: 1839
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 15:23
Возраст: 31
Дата рождения: 06.03.1992

Re: Пузатики

Сообщение RedKet » 27 ноя 2023, 10:18

Настёна крош писал(а):
RedKet писал(а):Не за что. Кстати, если хочется сладостей, можно еще брать их в диабетических отделах. Там есть вполне приличные и не такие приторные и калорийные. Еще как вариант в магазинах со спортивным питанием, но там они протеиновые и лучше посоветоваться с врачом. Я такое люблю, но я протеин и до беременности употребляла и у меня вообще всю жизнь в рационе много белка. Но это индивидуальная особенность.

Поняла, спасибо 🙏🏻
А мед с орехами на сладкое можно же?

Орехи как и мед очень калорийные продукты. Если только в качестве перекуса и где-то 30 грамм орехов и немного меда
RedKet
 
Сообщения: 742
Зарегистрирован: 25 янв 2017, 03:49
Возраст: 30
Дата рождения: 21.03.1986

Re: Пузатики

Сообщение Алюня21 » 27 ноя 2023, 10:59

Девочки красавицы с пузиками! Всем привет) периодически прихожу к вам в тему, чтоб на меня почихали беременным флюидами😄🥰 сидела в этой теме с сыном, теперь хотим второго и уже больше года никак😭
Алюня21
 
Сообщения: 1068
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 07:36
Возраст: 22
Дата рождения: 17.02.1995

Пред.След.

Вернуться в Беременность

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Kateriina и гости: 4