Nata_lia писал(а):Sasha_Bob писал(а):Наташ, прочитала в другой темке, что вы решили режим наладить. Как успехи? С чего начать? У вас газики/колики совсем прошли уже?
Чет гости были и не до форума было. Начали мы с просыпаний. Будить её стала сначала в 8, гулять, играть не меньше часа (ну так она примерно и уходит, на утренние процедуры: памперс, умывание) и каждые два дня по пол часа убавляла, сейчас встаём в 6 утра.
Мои наблюдения пришли к тому, что моего ребёнка не нужно заставлять досыпать днем, счас обьясню: ребёнок по стандарту должен спать 4 раза в днем по 1,5-2 часа. Моя спит может мин 40, а то и меньше, а в обед сон часа 1,5. Я первое время с ней досыпала эти минуты и часы днем. Так она стала гулять ночами, просыпалась каждые два часа, не просто поела и спать, а именно по часу я её пыталась уложить. Сейчас она спит днём столько сколько ей хочется, но крайний сон до 18:30 ( эту неделю, со следующей до 18:00)
Спим мы уже в 22:30 и пробуждение у неё в 5:30-6:00.
Нам было тяжело вставать по утрам, так как ложилась в 12 и в час ночи, я её будила, а она спит и хоть тресни😂 И гремела и дверьми хлопала (в общем всё что её будило раньше) ей пофик было. Сейчас она спит ночью семь часов без пробуждения.
Жду когда эти газики нас перестанут мучать🙏
Вам вроде до 3х месяцев ?
И 4 часа перед ночным?
Посмотрите все таки нормы по своему возрасту. Вы можете потом проблемы получить в виде систематического перегула. И ночь у вас всего 8 часов? Это очень мало.
Сколько у вас суммарное вб выходит за сутки?[/quote]
Нам 3. Встаём в 6, час и уходим спать. Если я её укладываю её по рекомендациям то мы ночами не спим, то проблема выходит недогулов 🤦♀️[/quote]
До 3х месяцев еще толком никаких биоритмов нет. Также как и режим не нужен.. Это для постарше детей.
Ребёнок должен спать.понятно, что не по 4 часа за раз.. Просто адекватно своему возрасту чтоб выходило.
Ничего не навязываю, просто к размышлению)