tykovka_95 писал(а):Катюня ( Emmaff ) писал(а):Всем привет)
С добрым утром)) с недельками и датками всех))
У меня за 3 беременности ни разу никто не направлял на этот анализ) я о нем только на форуме и узнала, и с тревожным чувством ждала тут)) а оказывается просто Сахар должен быть опресненный, чтобы направили.
Я то думала всех))
Видимо мои показатели были норма.
Я сейчас поправилась (за время планирования, и предыдущую неудачную Б) и как-то подзабила
В итоге ой тяжело будет мне похоже
Мой нормальный вес ~58 примерно. При росте 159
Сейчас я набрала до 67 где-то (давно не взвешивалась с мои аппетитом сейчас наверное 70 уже есть)
Капец что меня ждет
Плюс двойня 😬
Но, рожу - способ знаю)) был уже опыт худела как сына родила, с 70-53 худела))
Сейчас главное чтобы малыши были здоровы, развивались как положено.
И роды в срок
Подскажите пожалуйста какой способ худеть как родите при чем на такие хорошие цифры? Рот зашить?))) Мне просто тоже предстоит 20 кг как минимум сбрасывать
Нее, у меня сам никогда не уходил.
Я не кормлю ГВ. И какие бы не были гиперактивные дети, у меня все туго с весом.
Я перехожу на почти пп, ограничевую еду вечером и веду под счет ккал.
Старалась ходить 10тыс шагов с сыном каждый день на прогулке ну и дргыгалась немного по приложению минут 20 в день
И вот так и похудела.
И в этот раз надо делать так же)
прибавки в весе нет, точнее было + 300 гр за мес, а сейчас вроде даже и в 0 вышла