Интимная гигиена

[Ульяна уля]

Ну если не поможет то все таки продолжать использовать прокладки. В любом случае менять надо чаще. Вам 👆 писали об этом.

на одну каплю пока что не нашла и опять же повторю, какой смысл вытаскивать его раньше если он не наполняется от слова совсем?у меня как будто бы месячные перестают с ним идти прям по минимуму,хотя одела в день когда они обильно шли

[Юлия-С]

на одну каплю пока что не нашла и опять же повторю, какой смысл вытаскивать его раньше если он не наполняется от слова совсем?у меня как будто бы месячные перестают с ним идти прям по минимуму,хотя одела в день когда они обильно шли

Используйте тампоны для подростков, мини. У многих крупных производителей сейчас есть этот формат. Ваши не подходят вам по размеру и объему выделений.Тампон рекомендуется использовать не более 6 часов, а оптимально 4. Во-первых, влажная среда способствует размножению бактерий, во-вторых, за эти 8 часов, которые вы его держите внутри, он разбухает до таких размеров, что вам больно его убирать. За 4 часа он не разбухнет так сильно. Это же очевидные вещи. Пользуйтесь в соответствии с инструкцией и болевых ощущений не будет.

[Ульяна уля]

ну так я и использую мини,на 2 капли

[Zvezdochka646]

Значит, вам тампоны не подходят. Продолжайте пользоваться прокладками и периодически пробуйте тампоны. Может у вас это временно. Рожали? Если нет, то после родов картина может измениться.

[Пиля]

Здравствуйте, дамы, а вы не могли бы сказать : нормально ли то, что у меня два года менструация была по 9 дней, а сейчас резко стали уже на 4 день мазать …?

[Петя]

Добрый день, кто страдал воспалением поделитесь пожалуйста что вам помогло?

[Алинаrth]

подскажите пожалуйста. постоянно белые выделения в больших количествах. и сутки не проходят, так уже все темные трусы становятся белыми. как можно хотя бы это сократить? даже в длительных поездках постоянно дискомфорт чувствую

[Zvezdochka646]

подскажите пожалуйста. постоянно белые выделения в больших количествах. и сутки не проходят, так уже все темные трусы становятся белыми. как можно хотя бы это сократить? даже в длительных поездках постоянно дискомфорт чувствую

А зуда или дискомфорта внизу не испытываете?

[Zvezdochka646]

подскажите пожалуйста. постоянно белые выделения в больших количествах. и сутки не проходят, так уже все темные трусы становятся белыми. как можно хотя бы это сократить? даже в длительных поездках постоянно дискомфорт чувствую

Рекомендую сдать мазок на флору и цитологию

[Исида]

Один очень хороший врач мне рекомендовал в первый день месячных выпить таблетку флюканазола, пила почти в течении года или полтора, и теперь уже очень давно забыла про бели (молочницу). Но прежде всего гигиена, смотрите какое белье носите, какими средствами пользуетесь и какие ежедневные прокладки используете.

[Береза]

Молочница?? До беременности была молочница, после опять пришла, ставила свечи, пила противопорозитойные таблетки, белье хлопок. Гигиенический душ утром и вечером с PH 5.
Стоит мне слегка подморозиться и снова привет молочница! У кого-то так было? Что уже делать, достала она меня

[Gotessa]

Молочница?? До беременности была молочница, после опять пришла, ставила свечи, пила противопорозитойные таблетки, белье хлопок. Гигиенический душ утром и вечером с PH 5.
Стоит мне слегка подморозиться и снова привет молочница! У кого-то так было? Что уже делать, достала она меня

Возможно её провоцирует что-то другое. Поменяйте питание и сдайте более расширенные анализы

[Kisa]

Лучше одевать прокладки, чем тампоны.

[daksa]

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, какие тампоны будут хорошие для купания в море? просто пару лет назад пробовала с ними купаться, протекла и такой стресс испытала, когда выходила из воды, хотя ничего не болела и тампон ввела правильно. Не знаю как побороть этот страх, а скоро уже снова лететь на море и как назло месячные выпадают на это время…

[Gotessa]

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, какие тампоны будут хорошие для купания в море? просто пару лет назад пробовала с ними купаться, протекла и такой стресс испытала, когда выходила из воды, хотя ничего не болела и тампон ввела правильно. Не знаю как побороть этот страх, а скоро уже снова лететь на море и как назло месячные выпадают на это время…

Бери хорошего качества, типо оb, меняй после каждого купания и долго не засиживайся в воде, все будет норм

[КсЕниЯ_666]

На море, да и вообще потихоньку перешла на менструальную чашу. Очень удобно, советую. Есть разные размеры и фирмы, медицинский силикон .

[busy_2]

Здравствуйте, дамы, а вы не могли бы сказать : нормально ли то, что у меня два года менструация была по 9 дней, а сейчас резко стали уже на 4 день мазать …?

Думаю да. Также было. и у сестры моей после беременности также.

[ElviraV]

Менструальная чаша. Открыла их для себя в прошлом месяце. Никаких протеканий, никаких застоев. Идеальное средство. Сначала было раздражение из-за трения силикона по стенкам влагалища в первый и последний дни, но и для этого нашлось решение - интимная смазка.

[nastya_tg]

Привет! Вот полезная и понятная информация по интимной гигиене во время менструации при использовании менструальной чаши 🌸

⸻

🩸 Менструальная чаша: основы гигиены

1. Подготовка перед использованием
• Всегда мой руки с мылом перед введением и извлечением чаши.
• Перед первым использованием и в начале каждого цикла прокипяти чашу 5–10 минут.
• Используй чистую питьевую воду для промывания.

⸻

2. Гигиена в течение дня
• Опорожняй чашу каждые 8–12 часов (даже если она не полная).
• После извлечения:
• Промой чашу тёплой водой.
• Можно использовать нейтральное мыло без запаха (pH-нейтральное, без агрессивных ПАВ).
• Если нет доступа к воде:
• Протри чашу салфеткой без спирта или
• Используй бутилированную воду.

⸻

3. Интимная гигиена тела
• Подмывайся 1–2 раза в день, не чаще.
• Используй специальные средства для интимной гигиены (pH 3,8–4,5).
• Не делай спринцевания — они нарушают микрофлору.
• Не используй обычное мыло, гели с ароматизаторами и антисептики.

⸻

4. Ночью
• Менструальную чашу можно безопасно использовать ночью.
• Если выделения обильные — опорожни чашу перед сном и сразу после пробуждения.
• Можно дополнительно использовать тонкую ежедневную прокладку для подстраховки.

⸻

5. После окончания менструации
• Тщательно промой чашу.
• Прокипяти 5–10 минут.
• Полностью высуши.
• Храни в дышащем мешочке (не в герметичном контейнере).

⸻

6. Чего делать нельзя 🚫
• ❌ Носить чашу более 12 часов подряд.
• ❌ Использовать агрессивные моющие средства, спирт, уксус.
• ❌ Хранить чашу влажной.
• ❌ Использовать чашу при воспалениях без консультации врача.

⸻

7. Когда стоит обратиться к врачу
• Появился неприятный запах, зуд, жжение.
• Боль при введении или ношении чаши.
• Подозрение на инфекцию.
• Если чаша постоянно протекает (возможно, не тот размер).

⸻

🌿 Плюсы менструальной чаши
• Не сушит слизистую.
• Сохраняет естественную микрофлору.
• Экологична и экономична.
• Можно носить дольше, чем прокладки и тампоны.

Если хочешь, могу:
• объяснить как выбрать размер чаши;
• рассказать как правильно вводить и извлекать;
• сравнить чашу с тампонами и прокладками;
• сделать краткую памятку или инфографику 💡