Безмерно ем

[Пелемешек]

Здравствуйте
Мне 13, рост 166, вес 51 с копейками
Параметры 80-65-92.

Как думаете, норм? Мне лично хочется схуднуть.

[Семечко]

Твой ИМТ 18,5 - это норма. Параметры хорошие, не модельные кнч, но всё нормально, даже хорошо

[Лучик_2010]

я ем каждый день сладкое а в Нижнем происходит ужасное, просто нет слов огромное воспаление, началось в 9-10 лет и сейчас стало сильнее, маме не говорила боялась что будет ругаться, сказала недавно, после лагеря к врачу... не знаете что это такое? я не скрываю да, просто это так страшно, идти к детскоеиу гинекологу😟😟

[Лучик_2010]

тут будет про то что я ваще мало ем, мой рост 155-157 и вес 42... мне 12 скоро уже будет 13, сколько не пытались меня накормить я очень мало ем даже могу не есть да целый день, слава Богу хотя бы ем яблоко, морковку, я очень люблю есть сладкое, и бургеры т.д. но я не толстею, вес у меня просто такой же, а тогда мне было 8 лет у меня вес был ужас целых 26-28, все уже сдались меня кормить, я конечно не хочу толстеть, я очень худая, но девочки говорят что я наборот красивая, я конечно согласна, мне не нравится когда видно мои ребра, когда смотрю на себя в зеркале, я считаю себя не очень, хотя мечтаю быть как кореянка😅😅 ну все легче как то стало..

[Лиляяяяя]

Всем приветики!:)
Мне 12. Ем всегда. Меня всегда можно найти возле холодильника. Мой рост 155 см, а вес между 35 кг и 26 кг. Худая, как спичка (ну как мне говорили). Не много ли я вешу? Садиться на диету?

[Лиляяяяя]

Всем приветики!:)
Мне 12. Ем всегда. Меня всегда можно найти возле холодильника. Мой рост 155 см, а вес между 35 кг и 26 кг. Худая, как спичка (ну как мне говорили). Не много ли я вешу? Садиться на диету?

Между 35 и 36*

[Lawerna]

Я не знаю как, но у тебя очень маленький вес, я аж удевилась, мне кажется что тут надо не от слишком большого веса волноваться , а наоборот, от слишком маленького!

[Lawerna]

Я вешу где-то 47 кг

[Ясямята]

Всем привет, недавно в школе была диспансеризация, сказали что у меня : рост 171 и вес 58 , выгляжу стройно. Сама медсестра сказала всё норм, но вот решила сбросить до 55 кг

[Не Кира]

Я не знаю норма ли это, но мне как-то пофиг, выгляжу нормально да и ладно. В общем я постоянно ем, вот прихожу со школы это примерно 14:00 и до 16-17 ем. Мне скоро 13 рост 164 вес 55 и мне хорошо. Любите себя. Пожалуйста.

[Lawerna]

Вот именно! Не комплексуйте!

[Семечко2]

тут будет про то что я ваще мало ем, мой рост 155-157 и вес 42... мне 12 скоро уже будет 13, сколько не пытались меня накормить я очень мало ем даже могу не есть да целый день, слава Богу хотя бы ем яблоко, морковку, я очень люблю есть сладкое, и бургеры т.д. но я не толстею, вес у меня просто такой же, а тогда мне было 8 лет у меня вес был ужас целых 26-28, все уже сдались меня кормить, я конечно не хочу толстеть, я очень худая, но девочки говорят что я наборот красивая, я конечно согласна, мне не нравится когда видно мои ребра, когда смотрю на себя в зеркале, я считаю себя не очень, хотя мечтаю быть как кореянка😅😅 ну все легче как то стало..

У тебя нормальный вес при таком росте. Немного маловато ,но нормально

[Лиляяяяя]

Я не знаю как, но у тебя очень маленький вес, я аж удевилась, мне кажется что тут надо не от слишком большого веса волноваться , а наоборот, от слишком маленького!

Не знаю. У моего одноклассника вес 35. Я вешу (на данный момент) 36

[Silly Evi]

14 лет. Я не знаю, что со мной случилось. Где-то с прошлого года пытаюсь себя ограничивать в еде, сладкое с мая до последних дней не ела вообще. Ела по голоду.
Сейчас начался какой-то кошмар. Весь день могу есть так, как ела раньше, даже на сладкое не тянет. Но наступает вечер... И всё, пиши - пропало. Наедаюсь до страшных болей в животе, виню себя, чувствую сильнейшую тревогу, на люди страшно выходить. Обжираюсь всякой дрянью - печенье, шоколад, булки. Уже дня три подряд, с пятницы. Ужас! У кого тоже так было? Как смогли выйти из этого состояния? Возможно ли вообще набрать вес за эти 3 дня?

[Туна]

Кхе.. Бывают дни когда я накидываю в себя и всё равно не наедаюсь и так всегда. Но редко 🎧

[Культура]

Если бы ты бегала и сейчас по 8км,ты бы не набирала вес,только мышечную массу..я проф занималась спортом до 22 лет,и никогда не было проблем с лишним весом,и времени всегда не хватало,но умудрялась питаться норм. Бери себя в руки. Можнл есть для начала с завязанными глазами,ты не видишь сколько осталось на тарелке,и организм быстрее насыщается.

Ну в общем то и в проф спорте проблема с весом может быть,особенно в переходный возраст, не обязательно есть сладкое и вредное, просто можешь сильно поправиться, а потом сбросить. Сильно в этот период можно поправить если тебя будут тыкать этим, посе этого ещё и РПП можно заработать. Лучше всего сходить диетологу

[Vryshka]

Уф, вот и я здесь😅. Скажите пожалуйста, у кого была такая ситуация. Я занимаюсь спортом и меня там называют кабанчиком или свиньёй, так, как выгляжу такое себе. Конечно появились комплексы. Если что, то я по росту 169, вес 45, лет 13. Но ещё тем не менее очень тянет на сладкое и могу за день съесть 2 булочки и несколько конфет, но веса не особо прибавляет. Прошу совета, у кого была похожая ситуация, как вы боролись с комплексами и тягой к сладкому?

[Чебурек]

У тебя все в весом ок, даже мало как то. У меня рост 163, а вес 59, вот мне надо худеть, чем я и занимаюсь.

[Чебурек]

Тебе не надо худеть если что

[Vryshka]

Спасибо за ответ ❤, просто страшно ещё набрать, так, как с сладким проблемы, вот и боюсь

[Чебурек]

Так ты и так спортом занимаешься, ты не наберешь

[Jenie]

Здравствуйте девушки. Мне нужен ваш совет🙂 Мне 15 лет и я могу много есть на ночь, а днём ем порой очень мало. И возможно из-за этого у меня начинает расти живот, то есть количество лишнего жира на животе и боках у меня растёт 😔Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков с помощью упражнений для пресса, но всё равно не помогает 😔Что делать в таком случае?

[Lenok2708]

Здравствуйте девушки. Мне нужен ваш совет🙂 Мне 15 лет и я могу много есть на ночь, а днём ем порой очень мало. И возможно из-за этого у меня начинает расти живот, то есть количество лишнего жира на животе и боках у меня растёт 😔Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков с помощью упражнений для пресса, но всё равно не помогает 😔Что делать в таком случае?

Упражнениями для пресса живот не убрать,вы просто качаете мышцу. Нужно разобраться с питанием

[unami goto]

У меня вместо желудка бездонная пропасть..
Рост 176 вес 50(19 лет)
Сколько бы не пыталась набрать вес, к сожалению, ничего не получается.... Позже познакомилась с термином - Эктоморф
Мне пригрозили, что я навсегда такая худая
Парни говорят, мол, фигура отпад) не парься
Но меня очень смущают мои ноги😭 они тонкие🥺 Может кто сталкивался с таким или живет с ЭТИМ недугом. Как вы набираете вес? Я вот 5 лет пытаюсь вернуть те 55 кг..

[Илтипат]

Здравствуйте
Мне 13, рост 166, вес 51 с копейками
Параметры 80-65-92.

Как думаете, норм? Мне лично хочется схуднуть.

Да! Это абсолютно нормально. Ты еще вырастишь в рост и всё уйдёт. Пока лучше не держать себя в диетах и голоданиях. Так как вы еще растущий организм это диеты очень плохо повлеяют и ему нужны сейчас еда. Еще успеете спокойно похудеть к 18 станете уже в хорошем телосложении. Но если всё таки очень хочется худеть выбирайте простые диеты где вы не будете умерать с голоду и постоянно срыватся.

[Alisilik]

Странно смотреть эти сообщения.. ведь в 2013 я тол ко родилась,а там только переписка этого года..

[Netakus]

Мой рост 170, вес 64. Я иногда занимаюсь йогой и небольшими силовыми упр. Я не жирная но обхват бедер под сотку а талии 74-76. Я знаю что мышцы весят больше чем жировая прослойка поэтому мне комфортно с моим весом. А руки у меня очень тонкие прямо сухожилия на запястьях видно все, так как я подозреваю у себя рпп Жировая прослойка тела обычно почти ничего не весит так что ваши диеты вам не помогут, тут можно только системно для себя определится чего вы хотите(если жир убрать то это тренировки+питание которое даст силу на них+белок= вес будет расти немного но это мышцы). Организм возьмет свое и вы все равно сорветесь и будете есть столько сколько организму не хватает.
Очень много шейммнга мальчики поднимают изза того что думают что им все можно и девочки только для них и существуют. Вес на самом деле не отражает ваше состояние здоровья. У меня вес в норме однако у меня нет аппетита совсем. Колебания вашей фигуры возможны только в рамках вашей генетической комплекции, у меня все женщины в роду пышные и я ничего с этим не могу сделать однако я хочу достижений в спорте и я достигну их как нибудь потом. Посмотрите на своих женщин родственников и в целом вы поймете какая примерно у вас будет генетические рамки комплекции. То естб меньше определенных параметров вы физически не похудеете это будет невозможно. И выше фонарного столба не станете нужнр понимать свои пределы чтобы видеть свои горизонты.

[Ksushaaa]

Вес может отражать состояние здоровья. К примеру, набор +10кг за месяц уже звоночек, что надо к врачу

[Netakus]

Я имела в виду что даже при нормальном весе человеку может быть плохо и стремление к определенной отметке на весах при нормальном весе лучше не сделает обычно