Худеем вместе

[Валерия234]

Привет всем! Я сама двоих пацанов) старшему 2,5 года, младшему скоро 9 месяцев! Мой вес сегодня 46,5кг) до появления детей летом я весила 45, зимой 47кг! После рождения первого ребёнка, вес как то сам уходил и я вернулась в прежнюю норму веса, только фигура была дрябловата, но подтянуть её я не успела, и вот появился второй малыш, прошло 3-4 месяца, а вес был 50 и не двигался больше, я испугалась, что теперь вернуться в прежнюю форму будет трудно! Меньше есть не могла, чувство голода было всегда, жую целыми днями все подряд, печеньки, баранки стали для меня спасением, так как конфеты нельзя ( кормлю грудью) дождалась пока сыну исполнилось 6 месяцев и полетела на фитнес...

[Валерия234]

Продолжение...
Кое как отходила месяц, из 12 занятий фитнеса , посетила 6, на остальные пропущенные 6 просто не смогла прийти, то не с кем оставить детей, то пока прокормила одного-опаздала на тренировку, вообщем с двумя детьми найти время для себя сложно, и тут я встретила эти самые знаменитые коктели énergie diet!!!! Я иногда заменяла, подчёркиваю ИНОГДА, то завтраки то ужины, и то когда не успевала приготовить или готовить было лень , этими коктейлями! Одну банку так растянула на 2 месяца, в итоге!!!!!! 46,5 кг мой вес сегодня !!! За 2 месяца я похудела на 3,5 кг! При том что мой вес как то не хотел уменьшаться))))) грудью ребёнка все также кормлю)))) не представляю на сколько люди худеют когда садятся на программы этих коктейлей)))) вообщем, у кого нет времени на спорт залы, Энерджи диет для вас выход! Быстро и просто)))) обращайтесь , помогу приобрести, стала менеджером этой компании неделю назад))))

[Jelena.p]

Вес 46,5 кг это так мало!Какой рост у вас?

[Мартина]

Мне тоже интересно какой рост.
У меня конечно нет опыта с детьми пока,но мне кажется когда рожаешь ребёнка,то пару кило то точно уйдёт за пару месяцев,ведь это и ребёнок и уборка и готовка и вообще девушки героини!
А когда двое, то уж подавно...когда успевать кушать самой?!коктейль выпить это как кефирчик в этой ситуации...и сытно голод убил и дальше делами заниматься,а организм худеет потому что не плотная пища.

[Мелена]

Слишком смахивает на рекламу,а не реальность.

[лиса^^Алиса]

Быть на гв и пить какие-то коктели... что за бред.

[Marik7770]

Реклама конечно.

[svetochek+3]

А за 2 месяца и просто при не больших нагрузках и ограничениях можно скинуть такое количество кг

[Оля113]

Я за 2 мес на 7 кг худела и без всяких коктелей

[Джульетка]

Я вот со спортом никак не подружусь, как то решилась , вышла немного пробежалась , походу переборщила в первый день , потом 3 дня с постели не вылезала, у меня хронически бронхит , а здесь воздух влажный , короче после этого никак не соберусь , присидаю переодический по утрам , всегда вешала 55-57 кг , так классно себя чувствовала, рост у меня 1,64 см , вес теперь 66 ! Раньше было проще захотела набрала вес а захотела сбросила , а теперь тяжко , ем не так уж много , вот только от хлеба тяжело отказаться , неделю держусь а потом срываюсь , ой девчонки почему же нельзя все лишнее просто срезать и выбросить

[Катериша]

Коктейли дряблую фигуру подтянутой не сделают. Так что большой вопрос, насколько щас эта мадам хорошо выглядит) именно в плане фигуры.

[Diana_Diana]

А вы выкидывайте поочередно вредные продукты. Когда все сразу стресс для организма. Да и на всю жизнь от чегой-то тяжело отказаться..

[Мартина]

Я по началу отказалась от хлеба с булкой...если и ем выпечку, то исключительно собственного приготовления. А вот от хлебо-булочных изделий как сопровождения к основному приему пищи я отказалась. По началу не наедалась, но потом привыкла.
Далее отказалась от сахара. Заменила на мёд, так что теперь мёд у меня во время чаепития вещь незаменимая...

[Лю]

когда то (это было ооооооочень давно) я пила чай (300гр чашка) с 3!!ложками сахара. Потом как-то посидела вечерок с друзьями-медиками, пиво попили и они мне ненавязчиво разъяснили что к чему и уже со следующего утра я легко перешла на 1 ложку сахара, а в течении года вообще отказалась и от нее. Сейчас прям вообще не переношу чай с сахаром - у него вкус, как у скисшего(

у меня еще отвес) Итого уже минус13)
И еще что замечательно, на рабе на обед варим супчик) так намного легче придерживаться ПП)

[NatyLin]

Какая ты молодец! !

[Marik7770]

Отличный результат! Поздравляю))

[Марианна))]

Такая вы молодец, такой хороший результат.. мне бы так.. ((

[Марианна))]

Можно и я поделюсь своим скромненьким результатом за 2 недели..
Вес - 3,8 кг
ОГ - 1 см
ОТ - 5 см
Бока - 10 см
ОП - 5 см
О бедра - 4 см..
Надеюсь это ещё не всё..

[NatyLin]

Марианна,это отличный результат! Особенно восхитили бока ))

[Гнусик]

Марианна, ты молодец!

[Марианна))]

Спасибо девочки, но до слова молодец мне ой как далеко, как минимум 13 кг.. Вы не против если я буду писать результаты каждую неделю, просто для меня это будет дополнительная мотивация, ну не могу ж я бросить всё и ударить в грязь лицом, неудобно как-то..?

[Мартина]

Такая молодец!)))за пол месяца это потрясающий результат!

[лиса^^Алиса]

Марианна, молодец! Пиши дальше!

[Marik7770]

Марианна, конечно пиши! Может я читая тебя, наконец подниму свою ленивую задницу))

[NatyLin]

Я опять возвращаюсь к упражнениям с Джилиан ) вчера начала и пп,конечно ))

[Евгения Штанкова]

Кто-нибудь собирается с завтрашнего дня на гречке сидеть? Давайте вместе!

[Мартина]

Вот кстати насчет гречки...год назад пробовала, бросила на 4 день!)))
Потому что явно поняла, что если еще денек поем гречи, то до конца жизни на нее больше смотреть не смогу))))для меня это такой специфический продукт, который несколько дней подряд кушать никак...аж воротить начинает

[лиса^^Алиса]

Я опять возвращаюсь к упражнениям с Джилиан ) вчера начала и пп,конечно ))

Умница какая!!!

[лиса^^Алиса]

Марианна, конечно пиши! Может я читая тебя, наконец подниму свою ленивую задницу))

Ну должны же мы когда-то это сделать ))

[Diana_Diana]

Вот кстати насчет гречки...год назад пробовала, бросила на 4 день!)))
Потому что явно поняла, что если еще денек поем гречи, то до конца жизни на нее больше смотреть не смогу))))для меня это такой специфический продукт, который несколько дней подряд кушать никак...аж воротить начинает

Я 6 дней сидела. Но это насилие над психикой, все эти монодиеты.
ПП это лучшее, что придумали люди)