Худеем вместе

[miss_kisochkina]

Что пишут вес уходит отлично, а обьемы не очень

[Марианна))]

Приветик всем... Прошла ещё одна неделя и я с очеееень скромным результатом..
Вес - 800 гр
По объемам тоже всё очень скромно, всего лишь минус 1-2 см..

[miss_kisochkina]

Приветик всем... Прошла ещё одна неделя и я с очеееень скромным результатом..
Вес - 800 гр
По объемам тоже всё очень скромно, всего лишь минус 1-2 см..

это очень хороший результат) без ущерба здоровью

[svetochek+3]

Молодцы! Удачи в дальнейшем похудании!

[mandarin KA]

Девочки,можно и я с вами худеть буду?Устала лечится,забеременить не получается,надо отвлется!Сегодня первый день худею по диете Дюкана+упражнения.Очень надеюсь на результаты)))

[Мартина]

Молодец!) сколько собираешься скинуть?
Диета хорошая,у меня мама и много её знакомых сидели год...единственный минус, все через пол года потом набрали тот же вес,что и скинули((

[mandarin KA]

Скинуть много надо,а там как выдержу!Набрала вес от гормонов,сейчас 91 при росте 156,жиртрес вообще,хочу хотябы 65.За первый день скинула 600 гр.,сегодня 90.4

[лиса^^Алиса]

Мандаринка, удачи тебе и терпения!

[Deriul]

Диета, назначенная при гастрите, замечательно помогает похудеть)
Минус 2 кг за неделю без упражнений.
Вот вам и пп...

[mandarin KA]

Мандаринка, удачи тебе и терпения!

Спасибо большое!Самое трудное когда гости приходят!

[лиса^^Алиса]

Перед гостями или когда в гости пригласили, лучше быть сытым и голодным в магазин ходить опасно не только для фигуры, но и для бюджета ))

[Жанеля]

Всем приветики! Посоветуйте после второго рода я разбомбилась живот уже стало как спасательный круг незнаю что делать,как только диету не держала особа не помогает

[Marik7770]

Тут совет один, спорт и правильно питаться. И не надо никаких диет.

[Мартина]

Всем приветики! Посоветуйте после второго рода я разбомбилась живот уже стало как спасательный круг незнаю что делать,как только диету не держала особа не помогает

Попробуй обруч крутить ещё...ну и пп и спорт естественно

[Алена23]

Диета, назначенная при гастрите, замечательно помогает похудеть)
Минус 2 кг за неделю без упражнений.
Вот вам и пп...

Подскажите пожалуйста номер диеты от гастрита?

[Deriul]

Диета, назначенная при гастрите, замечательно помогает похудеть)
Минус 2 кг за неделю без упражнений.
Вот вам и пп...

Подскажите пожалуйста номер диеты от гастрита?

Все-таки с этим нужно осторожно обращаться.
Я питаюсь по первой диете(первый стол), у меня повышенная кислотность желудка.
И ем каждые три часа исключительно небольшими порциями (по объёму меньше моего кулака) только потому, что больше не хочу. Желудок действительно болит.
Ничего сладкого, соленого, жареного, жирного)
И пью по часам.
В принципе, вроде это просто пп, но тут ещё некоторые ограничения.

[Мартина]

Как у вас дела девочки? Как успехи?
Сколько места освободили перед новогодним застольем?))))

[турчанка]

я тут анекдот вспоинила по теме
Приходит женщина к врачу..доктор я все толстею и толстею..понять не могу почуму..доктор"расскажите свой распорядок дня"
Встаю..завтракаем я..муж..сын и дочь..
Муж не доедает-я доедаю
Сын не доедает-я доедаю
Дочь не доедает-я доедаю
Иду на работу..прихожу домой..ужинаем все вместе
Я..муж...сын и дочь..
Муж недоедает...
стоп стоп..заведите свинью.. ннннеееттт..еще и за ней доедать???

Я вот с диетами не дружу..желудок больной..вообще на кашах мне только сидеть..не могу..обожаю сладкое и выпечку

[Zaira05]

Девочки можно и мне к вам. При росте 154 вешу 60-61 вообще обалдела у меня с желудком проблемы, вечно голодная хочу, сосет желудок, а когда на жесткую диету сажусь так вообще только о еде думаю, не наедаюсь кашами, хочется чего-нибудь будь вкусного.

[Мартина]

А пробовала по мелочи перебивать аппетит? Орешки сухофрукты...

[Marik7770]

Жесткая диета и при здоровом желудке будет вредна! Зачем жесткая то?? Просто питайтесь правильно. Меньше сладостей, жирного и жареного, мучного. Хочется есть, выпить стакан кефира, водички. Если хочется чего-то вредного и вкусного, то до 12 утра это ешьте.

[люсеныш]

Для меня диеиа тоже тяжело. Так я до 14.00 ем сладенькое, а потом салатики кисломолочку, паровое. И вроде худеется

[Gotessa]

я тут анекдот вспоинила по теме
Приходит женщина к врачу..доктор я все толстею и толстею..понять не могу почуму..доктор"расскажите свой распорядок дня"
Встаю..завтракаем я..муж..сын и дочь..
Муж не доедает-я доедаю
Сын не доедает-я доедаю
Дочь не доедает-я доедаю
Иду на работу..прихожу домой..ужинаем все вместе
Я..муж...сын и дочь..
Муж недоедает...
стоп стоп..заведите свинью.. ннннеееттт..еще и за ней доедать???

Я вот с диетами не дружу..желудок больной..вообще на кашах мне только сидеть..не могу..обожаю сладкое и выпечку

а у нас муж за мной доедает

[лиса^^Алиса]

Юля (Марик), а ты встала на путь истинный? Пп и физ нагрузка?
Я нашла мотивацию! Хочу к 02.06.2016 быть стройной и красивой
а то и так за эти полгода нажрала.... по другому и не скажешь.. уже 65

[Marik7770]

Алиса, я же грудью перестала кормить)) Теперь тяга к сладкому пропала, да и вообще аппетит стал умеренный. Пока на этом все. Физнагрузки еще не начала. Доча пока что не дает. Но думаю вот вот созрею на это)) У меня весы сломались, но по штанам чувствую, что немножечко скинула.

[турчанка]

я тут анекдот вспоинила по теме
Приходит женщина к врачу..доктор я все толстею и толстею..понять не могу почуму..доктор"расскажите свой распорядок дня"
Встаю..завтракаем я..муж..сын и дочь..
Муж не доедает-я доедаю
Сын не доедает-я доедаю
Дочь не доедает-я доедаю
Иду на работу..прихожу домой..ужинаем все вместе
Я..муж...сын и дочь..
Муж недоедает...
стоп стоп..заведите свинью.. ннннеееттт..еще и за ней доедать???

Я вот с диетами не дружу..желудок больной..вообще на кашах мне только сидеть..не могу..обожаю сладкое и выпечку

а у нас муж за мной доедает

Ну в основном мамы за детьми доедают))у нас свекровь за всех

[лиса^^Алиса]

Алиса, я же грудью перестала кормить)) Теперь тяга к сладкому пропала, да и вообще аппетит стал умеренный. Пока на этом все. Физнагрузки еще не начала. Доча пока что не дает. Но думаю вот вот созрею на это)) У меня весы сломались, но по штанам чувствую, что немножечко скинула.

Поздравляю!!! Ну я надеюсь, через полгода и я смогу похвастаться ))

[Умм Сафийя]

Я с марта по июль этого года похудела на 25 кг еще осталось пять ,но на них у меня не хватает мотивации и это будет мой дородовый вес и это все на ПП и умеренные физ. нагрузки 2 раза в день, и прогулки достаточно длительные,но есть еще одно мне надо еще 20 кг скинуть дабы вообще было здорово , вот мне пинка не хватает жесткого.
Вес я набрала не за беременность, всего может 5 кг их я и скинула после родов , а набрала я за три года кормления ребенка!

[Gotessa]

я тут анекдот вспоинила по теме
Приходит женщина к врачу..доктор я все толстею и толстею..понять не могу почуму..доктор"расскажите свой распорядок дня"
Встаю..завтракаем я..муж..сын и дочь..
Муж не доедает-я доедаю
Сын не доедает-я доедаю
Дочь не доедает-я доедаю
Иду на работу..прихожу домой..ужинаем все вместе
Я..муж...сын и дочь..
Муж недоедает...
стоп стоп..заведите свинью.. ннннеееттт..еще и за ней доедать???

Я вот с диетами не дружу..желудок больной..вообще на кашах мне только сидеть..не могу..обожаю сладкое и выпечку

а у нас муж за мной доедает

Ну в основном мамы за детьми доедают))у нас свекровь за всех

Вы ж ей все как дети

[лиса^^Алиса]

Я с марта по июль этого года похудела на 25 кг еще осталось пять ,но на них у меня не хватает мотивации и это будет мой дородовый вес и это все на ПП и умеренные физ. нагрузки 2 раза в день, и прогулки достаточно длительные,но есть еще одно мне надо еще 20 кг скинуть дабы вообще было здорово , вот мне пинка не хватает жесткого.
Вес я набрала не за беременность, всего может 5 кг их я и скинула после родов , а набрала я за три года кормления ребенка!

Это сколько вы набрали в период кормления? о_О