Худеем вместе

[люсеныш]

Ой, Люсь, а мы почти одного роста и веса мне на фотках ты выше казалась я худею с 17.12 )) уже два дня
31.12 скину сюда результаты за две недели

Алис я на фотках на высоченных каблуках. А так я коротышка как говорит мой муж.

[lana_banana]

Я тогда вообще гном у меня 160 последний раз намерили рост

[Zaira05]

Тогда я кто??? У меня 154

[лиса^^Алиса]

Ну девочки, вы чего?)
Просто у Люси муж почти два метра, вот он так её ласково называет

[люсеныш]

Девчат Алиса права. Муж у меня крупный и рядом с ним я и правда коротышкой кажусь. А так я считаю что у меня вполне нормальный рост

[люсеныш]

Вот, чтоб понимали о чем я. И это я еще на высоких каблуках

[люсеныш]

Можно я чуток похвастаюсь. Полгода разница и минус 9 кг. Осталось еще немножко подредактировать себя

[Юля Бирик]

Ого! Есть чем хвастаться!

[NatyLin]

Вот это да! !Люся, ты большая молодец! !у тебя все получится! !!

[Marik7770]

Люсь, МОЛОДЧИНКА!!!!
А я блин ленивая задница. Как себя заставить снова заниматься.... Все на потом откладываю.

[люсеныш]

Спасибки. Я если честно еще та лентяйка. Нашла пару способов для себя. Ставлю дочу в кровать и приседаю. На каждый присест чмокаю ее. Ей нравится и мне хорошо. Накачала себе восточной музыки, пока мою убираюсь включаю и верчу попой. Вобщем ищу способы полегче похудеть

[лиса^^Алиса]

Люся!!! Круто!!! Ты Наша мотивация!
Все поднимаем свои ленивые задницы и в присед!!!

[hooliganka]

Люсь, а 9 кг ты как скинула? За какой период?

[nut ella]

А я прозрела в один прекрасный день и перешла на пп. За два месяца минус 10 см с боков! Без спорта. Главное, не съехать с этой темы. Да и все же пресс надо качать. При родах, говорят, пригодится

[люсеныш]

Люсь, а 9 кг ты как скинула? За какой период?

Попробовала диеты, ну не мое это. Перешла на правильное питание и минимум физ.упр. Скинула за полгода. А с рождения дочи где то кг 15 уже ушло. Я за б набрала очень много

[Гнусик]

Мой ребенок смеется когда я кручу обруч, стоит в кровати все 10 минут. Потом вынимаю его и он ходит по кругу внутри обруча, типа крутится. Сначала я его смешу, потом он меня) Тут еще приседать стал как я, из йоги позу собаки делает. Короче скоро будем вместе заниматься.

[Марианна))]

Девочки привет.. В общем похудела я за 3 недели на 5,8 кг и по объемам всё хорошо ушло, но после пришлось на 2 недели оставить начатое, вернее на фоне депрессии я дала слабинку и набрала 1,6 кг, по объемам пару см прибавилось.. Хочу по новой всё начать, теперь уже с веса 74,6, мне ведь ещё как минимум 15 кг надо скинуть..

[лиса^^Алиса]

Вера, молодец! Скоро с Димой будите вместе заниматься!!!

Марианна, хорошо сбросила! Прочь депрессию и снова в бой!

[Marik7770]

Я капец((( жру конфеты. Мы никогда не покупаем их. А тут новый год! Четыре подарка шоколадных. Хоть маме один отдала! Короче, я в тюленя скоро превращусь Самое интересное, я конфеты не люблю. Почему я их ем, непонятно!!

[лиса^^Алиса]

Юль, хватит уничтожать конфеты )) это детские подарки, а не твои ) вот сладкий подарок Егора убрали от меня повыше и он цел ))) ну есть будет папа или гости ))

[лиса^^Алиса]

А себе купила горький шоколад )) в такой мороз чуть-чуть можно ) но не больше 20 грамм

[NatyLin]

[Marik7770]

Да блин, у старшей аллергия на шоколад, грустно. Вот и быстрее сжираю, чтобы ей не соблазняться))) Кто придумал эти подарки конфетные??? Лучше бы килограмм мяса подарили

[лиса^^Алиса]

Мммм или сразу шашлык

[Marik7770]

Мммм или сразу шашлык

Ммммм, да!

[Nigina]

devochki kak vi shitayete mojno yest tolko frukti chtobi poxudet?

[Мартина]

devochki kak vi shitayete mojno yest tolko frukti chtobi poxudet?

Лучше сбалансированное правильное питание.
А если так хочется, то не только фрукты кушай, но и овощи плюс творожок кушай...смуззи хороший вариант на йогурте без добавок.

[Гнусик]

Да блин, у старшей аллергия на шоколад, грустно. Вот и быстрее сжираю, чтобы ей не соблазняться))) Кто придумал эти подарки конфетные??? Лучше бы килограмм мяса подарили

Юля - заботливая мама)

[Marik7770]

Да блин, у старшей аллергия на шоколад, грустно. Вот и быстрее сжираю, чтобы ей не соблазняться))) Кто придумал эти подарки конфетные??? Лучше бы килограмм мяса подарили

Юля - заботливая мама)

[Gotessa]

devochki kak vi shitayete mojno yest tolko frukti chtobi poxudet?

В фруктах много сахара,похудеть то можно,но потом вес опять быстро вернется