БОЛТАЛКА

[Бэлла]

Эх,мы не во вкусе Бэллы.

Юля ты в моём вкусе )))
Ты вообще на мой взгляд на еврейку похожа )

Так я,дорогая,40 лет прожила в Еврейской автономной области. Для меня твои слова комплимент.
А ещё 7 лет преподавала в школе с углублённым изучением языков и культуры еврейского народа. И живу в столице.

Ничего себе! Я и думаю, что за неведомая сила тянет к тебе ))

[Бэлла]

Инна, я на диете просидела почти 2 месяца. Больше не хочу. И тоже когда сидела на всяких, срывалась и нападала на еду. Мне и тогда тренер говорил, придерживаться белковой диеты. У меня она даже записана. Девочки за месяц, почти всё ели и худели. А ты не хочешь бегом занятся? Именно вечерний бег и топит наш жир. Там чередуешь 100м быстро 100м медленно. Ну там уже как решишь. Тренер говорит 1 мин быстро 5 мин медленно. 20 мин хватает. Не надо часами носиться. Мне тяжело на диетах сидеть. Поэтому закинула их. Постоянное употребление грейфов сжигает именно жира 2-4кг в месяц. Короче я дофига узнала инфы. Если решишь, могу что то подсказать. Не поверишь как мне лень вечером одеваться как капуста и оборачивать живот и ноги плёнкой и бежать.
Но результат вижу, поэтому заставляю себя.

[Лёлик1]

Ой, Инна, как про меня написала). Только я без планирования так разжирела. Нет силы воли совсем, смотреть на себя тошно.

[ИннаАнатольевна]

Бэлла, я со своим весом если буду бегать, все суставы кончаю. Бегать можно тем у кого вес не сильно большой. Про похудение и ПП я все знаю. В теории. А на практике не могу. Сейчас занимаюсь дома по видеоурокам, до спортзала без машины не добираюсь. Посмотрим, надолго ли меня хватит

[Marik7770]

Для меня тоже, бег как каторга. Колени и ступни отваливаются. И прыжки тоже. Поэтому и не любая зарядка подойдет.

[Бэлла]

Хватит. О тебе складывается впечатление, человека с характером. Поэтому всё у тебя хватит. Просто видимо, точка кипения не наступила )

[Лю]

Девочки, я смотрю так по инсте — практически все кто отмечает завтра Пасху почему то сегодня уже освещают.. я сколько себя помню, мы шли в церковь рано утром( если не были на всей службе), еще до рассвета.. А тут заранее .. для меня удивительно.

[ИннаАнатольевна]

Хватит. О тебе складывается впечатление, человека с характером. Поэтому всё у тебя хватит. Просто видимо, точка кипения не наступила )

Наступила, Бэлла. Поэтому и пытаюсь за себя взяться.

[mrs_mendez]

И я берусь!

Прямо сегодня))) бегать мне вообще нельзя по медицинским показаниям, а вот ходить и прыгать- на здоровье.

И у меня лежит на коврике бесплатный живой тренажёр, с которым можно часа по два утром и вечером запросто наматывать)))

[Marik7770]

Как так бегать нельзя, а прыгать можно? Для меня прыжки, это еще тяжелее бега))
Девочки, приходите к нам в тему. Мы там ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ))

[Лю]

Мне нельзя не то, что бег, прыжки, любые физические нагрузки. Любой спорт, каким я занимаюсь, тот же тренажер, это под свой страх и риск..

[Лю]

Христос воскрес! Со светлым праздником Пасхи!

[Marik7770]

Воистину воскресе!

[paty..]

Девочки христианочки с праздником вас))

Доброго утра! Светлого дня!
Пусть Вас разбудит птиц щебетня!
Солнечный луч по подушке скользнёт.
Звонко мяукнет проснувшийся кот.
Пусть будет вкусным завтрак и чай,
А на душе вечно юность и май!
Радио крутит любимый мотив.
Новости дарят лишь позитив.
Чтобы не вспомнили Вы никогда
Больше значение слова «беда»,
Чтоб не коснулись Вас горе и зло,
Чтоб о болезнях и речи не шло,
Чтобы друзьями Вам стали навек
Радость, улыбка, веселье и смех,
Чтоб неразлучны были всегда
С Вами здоровье, любовь, доброта

[Бэлла]

С празником вас, девочки!

[Пари*]

Доброе утро, девочки. Поздравляю Вас с праздником!

[oxanka)))]

Воистину воскрес!С праздником девочки!))

[ИннаАнатольевна]

Христос воскрес! Со светлым праздником Пасхи!

Во истину воскрес! Всем мира и добра!

[Катюша-Scorpionka]

В день Христова Воскресенья
Я хочу вам пожелать,
Чтоб над всей вашей семьею
Была Божья благодать.

Мир в душе, достаток в доме,
Жизнь — в гармонии с собой,
Фото всей родни в альбоме,
В семьях — счастье и покой.

Берегите своих близких,
Не держите зла в себе,
Пусть вас бережет Всевышний
От обид и лжи в судьбе.

[Sladkaya07Anna]

Девочки, всех с праздником!))) Христос воскрес!)))

[Юля Бирик]

Во истину воскрес! Девочки,со светлым праздником!
А мы с шашлыков вернулись. Нагулялись.

[Gotessa]

Доброе утро. Воистину воскрес! Всех с праздником!!! Хороших праздничных выходных!

[Marik7770]

У нас сегодня ветер сильный и снег

[Gotessa]

Вот это майская погодка у вас. У нас не жарко,но норм,правда переменная облачность и дождик обещали. Я сегодня на работе,все празднования проходят мимо меня

[Marik7770]

Да, утром было +12, сейчас +1 и снег с ветром((( второй день дома сидим.

[lana_banana]

христос воскрес)

[vitaminka _Asya]

С праздником Светлой Пасхи,девочки! Мира и добра вашему дому))

[mrs_mendez]

христос воскрес)

Воистину воскрес!!

С праздником всех!!

[Оля113]

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
Душевного тепла и добрых мыслей, большого счастья, радости во всем!
Пусть будет дом согрет любовью близких.
С Великой Пасхой, самым светлым днем!

[Dominika]

Эхх, а можно я сдесь поплачусь?
Сегодня у нас день Матери, в соц.сетях все мам поздравляют,все к мамам едут, а мне грустно... Некого поздравить, кого обнять, кому поплакаться, совета попросить... Хоть много времени прошло, а мне всё равно её не хватает... ещё одна дома, грусть напала ужасная...
простите девчули, что подпортила ваши поздравления с Пасхой. Светлого вам всем праздничка!