Худеем вместе

[NatyLin]

Начала во вторник (водный день ).было тяжко, но я справилась теперь в следующий вторник вода, в среду апельсины )

[Бэлла]

Молодец! Держись. Я за тебой слежу ))

[NatyLin]

Ого, сколько глаз! !

[NatyLin]

Я вот все размышляю по поводу "немецкой "
Как считаете, такая последовательность продуктов специальная,либо можно менять продукты местами?

[3д мама]

Белла , вопрос по апельсинам , а изжога не беспокоила , особенно первую неделю ? А творогом какой жирности заменить яйцо ? А пачка это какая по весу ? А на какой тебе легче было на гречневой или на этой ?

[Бэлла]

Белла , вопрос по апельсинам , а изжога не беспокоила , особенно первую неделю ? А творогом какой жирности заменить яйцо ? А пачка это какая по весу ? А на какой тебе легче было на гречневой или на этой ?

Изжога не беспокоит меня с апельсинами. На немецкой диете же сидела, да и вообще. Я эту диету буду пробовать впервые, подруга прошла через неё. Тоже чередовала творог и яйца. Одну пачку 150-200гр, обезжиренный, какой он там я не шарю. Думаю 5% норм. и я уверена, что на этой будет легче. Тут хоть разнообразие, а там одна гречка.
Тань, подруга ещё на Американской сидела. Я днем говорила, узнаю. Почитай о ней.

[Бэлла]

Лена, тут отвечу.
Да, хочу 20-21 на неё. Если 14 вылет, как раз я так и считаю. Чтобы потом просто салат дома поесть, чего то легкого, когда выйду с неё. Получается 20 июня захожу и 10 или 11 июля выхожу. 12 июля с мужем покайфуем вдвоём и потом подготовка организма к полёту. Если всё ок будет, то 14 вылечу. короче я сделала такой график себе ))

[3д мама]

У меня ощущение , что мой организм уже сроднился с лишним весом . После рождения 3 дочки , я уже пробовала Д.Протасова , потом 6 лепестков , потом не ела после 17 , - но все побоку , мне нужно , что то радикальное . Так что буду пробовать или апельсины или гречку . Американскую глянула -уж сильно заморочено , я про неё слышала , ещё когда у меня не было проблем с весом , знакомые сидели , но как то им не очень подошла . Но все равно интересно ,может я о другой думаю . У меня ещё вопрос , а гречку можно солить ?

[Gotessa]

Вроде нельзя. Скорее всего тут спорт нужен

[Бэлла]

Нет. Нельзя , Таня!

[3д мама]

Девушки за муж выходят худенькими , что бы проникнуть можно было в дом через любую щель , а потом толстеют , чтоб тяжелей было вытолкнуть из дома , даже через самую широкую дверь

[Бэлла]

[NatyLin]

Завтра у меня начнется 2 неделя

[3д мама]

Я прочитала две немецких , Бэлла ты на 7 нед сидела , как я поняла да ? А за первые то 2 недели , что то уходит ? Ну а если начать со вторника , те вторник - вода , ( вместо понедельника ), а потом не 6 дней норм еды , а пять , а потом вторая неделя уже с понедельника ? А то я пока до следующей недели дотяну -уже вдруг перехочется начинать .

[Бэлла]

Я сидела, которая 7 недель. Тань можно со вторника, разбег нормальный потом. И понедельник пойдешь вторую неделю.

[Бэлла]

Завтра у меня начнется 2 неделя

Я с тобой!

[NatyLin]

Завтра у меня начнется 2 неделя

Я с тобой!

мы сможем!мы сильные!

[Бэлла]

Конечно, Натулик ) я к тебе подгребу к 20 числу, на апельсинах ) будем потом стройные, как кипарис ))))

[NatyLin]

Ах если бы, ах если бы
Не жизнь была, а песня бы!!..(с)Летучий корабль

[3д мама]

Девочки, подскажите, никто не сидел на диете 6 лепестков? Хочу попробовать, но хотелось бы услышать отзывы.

У меня вся семейка сидела на этой диете . Диета легкая , муж и ст.дочь скидывают по 1-2 за неделю , я с мелкими в одном весе. ( для мелких основное блюдо тоже что и у старших, только добавляем по желанию им блюдо следующего дня) Ну и здесь у каждого свои заморочки , дочь не любит рыбный день , муж не любит фруктовый день . В мясной день обязательно балуйте себя горячими бульонами , кайф. Удачи , повторюсь, диета очень легкая , при том можно для всей семьи ( мелким добавочка). Хотя бы не надо готовить для всей семьи , что бы не сооблазнятся.

[3д мама]

Я сегодня решила на водичке , ( решила Немецкую ),что то время 10 утра только , а я уже мечтаю хоть что то пожевать . Хотя без диеты с легкостью могла целыми днями не есть . Ох уж это страшное слово диета , пойти резины хоть пожевать , типо гимнастика для челюсти.

[Бэлла]

Тань, это всегда так. Сигнал в мозг поступил, что будут ограничения и начинается!

[Лю]

А я наоборот, если себя настрою, то очень легко держать себя в рамках.

[лиса^^Алиса]

Ай ай ай!!! Диеты - это плохо!

[наталка105]

ПП наше всё, да Алис?))))
Я сегодня в шоке((((осталось сбросить каких то 400 гр,до -20кг,а утром взвесилась,а там+кг!!!честно офигела,вчера все как обычно,тренировка была, ну как так
Может быть потому что не выспалась,доча в четыре проснулась,довольная и счастливая,у нее уже утро,птички поют)))а мама проспала всего 4 часа(((

[лиса^^Алиса]

Да-да!
Это вода встала + недосып так тоже сказывается. Это стрес для организма. Уйдет больше потом.

Ой, мы в сб в 4 утра проснулись )) Светлеет рано, птицы поют, сна не в одном глазу

[наталка105]

Да уйдет))) куда он денется)))обидно просто

[лиса^^Алиса]

Это для азарта хорошо! Ищи во всём плюсы!

[Бэлла]

Девочки, я как могу ПП придерживаюсь. На ночь точно не ем. А уж если прям помираю от голода. Могу грейф или апельсин. Но мне месяц остался до пляжа, а вес стоит. Поэтому и хочу диету. Надеюсь она последняя)) уже с сестрой решили, будем питаться правильно. Но отдых есть отдых. Выпивка, гулянки до утра. Винца под теплый морской ветер, на теплой песочке под звездами ))) эх. Поэтому крайние меры ))

[наталка105]

Вот из-за спиртного и стоит((((мне стоит чего нибудь выпить,сразу же+,так что я сейчас язвенник-трезвенник!!но скоро будет срыв,выпускной у сына и подружка диплом получит,будем обмывать