Худеем вместе

[Бэлла]

Девочки, деловухи. Блин без меня))

[Пари*]

Договорились тогда? ?

Договорились! ?

[Лёлик1]

У меня по моей диете завтра жидкость. Я не добровольно это решила).

[Пари*]

Девочки, деловухи. Блин без меня))

Нас то никто в грузинский ресторан не пригласил, вот и напьемся с горя Воды

[Пари*]

Одна я сегодня проголодалась??? У меня получился по неволе голодный день, позавтракала обезжиренным творогом с йогуртом, полдничала черным кофе без сахара и ужинала стаканом кефира, ну и водааааа конечно же)
Я что-то не догадалась замерить тельце моё, завтра сделаю, интересно...
А на весах за 2 дня минус 2 кг) I like it))))

О, какая цифра хорошая!!! класс!

[Пари*]

У меня по моей диете завтра жидкость. Я не добровольно это решила).

Добровольнопринудительно

[Лёлик1]

У меня по моей диете завтра жидкость. Я не добровольно это решила).

Добровольнопринудительно

Это точно)
Жду теперь послезавтра, когда будет фруктовый день. Оторвусь от души) Сегодня любовалась фруктами на рынке и мечтала)))

[Феяфеюшка]

Всё, завтра в очередной раз начинаю худеть! Привезла с дачи привес в 1 кг (( А вы такие умнички !

[Бэлла]

Вера, ты тоже на водичку? )

[Феяфеюшка]

Я завтра на свою низкоуглеводную, но если сорвусь или не увижу отвес послезавтра ... то тогда 2 дня водички меня ждет ))

[Бэлла]

Вера, ты шо, моя дорогая!!! Нельзя 2 дня подряд воду. Стресс. А один можно, очистит организм. Врачи даже говорят. Вера, а как ты употребляешь воду? Я про каждый день!?

[Феяфеюшка]

Я вообще до диет почти не пила воду, чай, кофе литрами, а воду нет. Но с началом борьбы с весом практически вливала в себя, на работу бутылку с водой, дома тоже за собой бутылку таскала)) кофе так и пью литрами , но без сахара. Сейчас опять хочу вернуться к своей бутылке )))

[.Alina]

Девочки, деловухи. Блин без меня))

Нас то никто в грузинский ресторан не пригласил, вот и напьемся с горя Воды

[3д мама]

Утренняя перекличка !!!!!
я-яблоки
пари-обычная еда 1нед
Люба-обычная еда-1нед
Лёлик- 3д-любимая
Марго-голивудская
Наталья-4н-апельсины
Валентина-???? Ждём тебя , без разговоров?
Алина - обычная еда , завтра разгрузочка.день
феюшка-не поняла
Бэлла-Грузинский ресторан (аж завидно)
Наташа ,( у которой крутой результат по объемам ) -?
Настенка - 4 день гречки
Так кого мне ещё подсчитать ???
Валентина , я жду тебя , хватит киснуть , жду комментарий по поводу модели питания на сегодня , ты поняла меня ???? Вот я тебя ругаю практически , смайликами???????
Уф сколько нас , ну все теперь точно "глобальное потепление " не за горами . Всем удачного дня и поменьше сооблазнов ✊

[.Alina]

Поправочка! У меня, Пари и Лелика водичка!))

[Пари*]

Поправочка! У меня, Пари и Лелика водичка!))

Алина ))) опередила меня, я тоже поправку вносила

[Пари*]

Всем доброе утро!!! Таня, молодец, все по полочкам, кому надо ата та.. все распределено )))

[Настёна крош]

Доброе утро девочки)
Танюша молодец,всех рассчитала)
Я сейчас пойду взвешиваться,правда не очень доверяю своим весам)
Девочки,а как вы весь день на воде держитесь!?я не представляю))

[3д мама]

Алина , у тебя разгрузочные дни понедельник , среда ?
Пари , ты на какой диете ? Или ты как Алина ?

[Лю]

Не, ну мне больше всего понравилось питание на сегодня у Бэллы.

[Лю]

Бэлла, возьми меня с собой, буду тише воды, ниже травы) плизики

[Лю]

Алина, Юля, не злоупотребляйте разгрузочными днями. Недели через две к вам в гости может прийти ЖОРа. Он быстрее всего будет неуправляемый.

[.Alina]

Таня, я не берусь графики себе составлять пока) потому что все равно нарушу. Просто на завтра решила посидеть снова на воде)

Люба, ну очень хочется завтра одной воды попить))) Может, дальше постараюсь только раз в неделю делать.

[Лёлик1]

По мне правильно. 3-ий день любимой диеты, т.е питьевой день.
Мне кроме воды можно ещё что-нибудь попить. Еды никакой.
Таня, у тебя ведь немецкая диета? Какая неделя?
Наташа с лучшим результатом на ПП.

[Пари*]

Таня, я на немецской. Просто в эту неделю будет два питьевых дня ) а дальше все строго по графику. Люба, просто вчера у нас какое то переедание пошло, поэтому сегодня пищи не хочется, только воды )) дальше злоупотреблять не буду, честно -честно

[.Alina]

... А я ещё вечером на радостях умяла два пончика, такие вкусные были Удивительно, но не объелась.

[Пари*]

... А я ещё вечером на радостях умяла два пончика, такие вкусные были Удивительно, но не объелась.

[Бэлла]

Бэлла, возьми меня с собой, буду тише воды, ниже травы) плизики

Люба, поехали. Будем хинкали, хачипури заедать )

[Вале4ка56]

Всем привет! Да да я с вами, сегодня постараюсь кушать по минимуму, с утра доем хлопья фитнес(нафига я их купила?) а завтра у меня дальняя поездка, тоже буду на перекусах.

[Бэлла]

Валя, нафиг тебе эти хлопья, лишняя трата денег. Овсянка твой друг с утра или 2 яйца. Смело сделай салат на масле и полей лимоном, вместо соли. Салат можно сьедать, размер помещающийся в две соед.ладошки. Плотный завтрак, залог того, что вечером жора нет. До 12:00 ты можешь кушать хоть что!